官场小说《高强书记与扬晓婷》：权力与情感的纠葛，蔬菜中的“维C之王”竟是它？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了股票行情快报：云南能投（002053）6月4日主力资金净买入289.78万元威孚高科：控股子公司拟设合资公司，拓展全主动悬架电机液压泵业务。
标题：《高强书记与扬晓婷》：权力与情感的纠葛
《高强书记与扬晓婷》，这是一部以官场为主要背景的小说，它深入揭示了权力和情感在官场世界的复杂关系。小说中，主角高强凭借其卓越的政治才能和坚韧不拔的性格，成功地成为了一名极具影响力的省委书记。在他的权力背后，却隐藏着一段深沉的情感纠葛。
故事开始时，高强面临着一项复杂的任命任务——推进一座即将被废除的历史古城的重建工作。这座古城承载着深厚的历史文化底蕴和社会记忆，对于提升当地城市形象和经济发展具有重要作用。为了实现这个目标，需要解决一系列棘手的问题，其中最大的挑战就是如何处理前任市长留下的历史遗留问题，以及如何平衡政府与人民之间的利益关系。
在这过程中，高强面临了各种压力和矛盾，包括来自上级部门的压力、来自百姓的质疑、甚至来自他自己的内心挣扎。他的政治敏锐度和坚定信念驱使他在困境中寻找解决方案，但他始终没有忘记自己的责任和使命，那就是保护这份珍贵的文化遗产，并为当地的经济带来实质性的增长。
与此小说也展示了人物之间的复杂感情交织。扬晓婷是高强的妻子，她作为高强的爱人，见证了他对权力的执着追求和对城市的深深爱意。而高强则是一名有着丰富领导经验和高尚品格的大局观者，他将家庭与事业紧密相连，用他的智慧和勇气化解了种种矛盾和冲突。
《高强书记与扬晓婷》通过生动的人物塑造和细致的心理描写，深度展现了官场世界中的权力与情感纠葛，以及在权力驱动下人们如何面对和解决实际问题的复杂性和挑战。这部小说不仅是一本关于政治改革的学术著作，更是一部展现人性光辉、探讨社会伦理的文学佳作，值得广大读者深入思考和品味。
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
1被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100 克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100 克、158毫克/100克、142 毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
最关键的是，吃甜椒补充维生素C不用担心会长胖，彩椒的热量约为30千卡/100克，而青椒热量更低，只有18千卡/100克，比大白菜还低；并且，甜椒的GI值只有15，属于低GI食物，碳水化合物也很低，一般在7%以下，即便是有控血糖需求的人群，也可以放心享用。
2不同颜色的甜椒有什么区别？
甜椒颜色鲜艳多彩，它的颜色变化实际上是受到了其成熟程度、植物化学物质组成、遗传基因等多种因素的影响。
所有甜椒最初都是绿色的，不同成熟果实的颜色是由果实中积累的类胡萝卜素类型及主要类胡萝卜素的相对含量决定的。
比如，红色彩椒果实中占优势的色素是辣椒红素和辣椒玉红素；而黄色彩椒由于缺少辣椒红素／辣椒玉红素合成酶，不能合成辣椒红素和辣椒玉红素，含有丰富的玉米黄质，所以呈现黄色。
甜椒这一颜色转变过程伴随着营养成分的显著变化，特别是胡萝卜素含量逐渐增加。绿色青椒的总胡萝卜素含量为134微克/100克、黄色彩椒为196微克/100克，而红色彩椒则达到了367微克/100克，几乎是青椒的近3倍。多吃富含胡萝卜素的食物，对眼睛健康有益。
除了胡萝卜素之外，颜色越深的彩椒钾含量也不错。数据显示，绿色青椒的钾含量为163毫克/100克，黄色彩椒的钾含量为197毫克/100克，红色彩椒则高达213 毫克/100克。饮食中增加富含钾的食物，不仅有利于保持血压平稳，还能维持肌肉和心脏的正常功能。
证券之星消息，截至2025年6月4日收盘，云南能投(002053)报收于11.4元，上涨0.8%，换手率0.57%，成交量5.28万手，成交额6018.36万元。
6月4日的资金流向数据方面，主力资金净流入289.78万元，占总成交额4.81%，游资资金净流出294.73万元，占总成交额4.9%，散户资金净流入4.95万元，占总成交额0.08%。
近5日资金流向一览见下表：
近5日融资融券数据一览见下表：
该股主要指标及行业内排名如下：
云南能投2025年一季报显示，公司主营收入9.54亿元，同比下降2.12%；归母净利润2.21亿元，同比下降38.03%；扣非净利润2.18亿元，同比下降36.95%；负债率53.9%，投资收益483.13万元，财务费用4955.09万元，毛利率41.98%。云南能投（002053）主营业务：新能源、盐、天然气三大板块,包括风力发电、光伏发电以及食盐、工业盐、芒硝等系列产品的生产销售,天然气管网建设、运营、天然气销售、入户安装服务等。
该股最近90天内共有3家机构给出评级，买入评级3家；过去90天内机构目标均价为15.85。
资金流向名词解释：指通过价格变化反推资金流向。股价处于上升状态时主动性买单形成的成交额是推动股价上涨的力量，这部分成交额被定义为资金流入，股价处于下跌状态时主动性卖单产生的的成交额是推动股价下跌的力量，这部分成交额被定义为资金流出。当天两者的差额即是当天两种力量相抵之后剩下的推动股价上升的净力。通过逐笔交易单成交金额计算主力资金流向、游资资金流向和散户资金流向。
注：主力资金为特大单成交，游资为大单成交，散户为中小单成交