舞动璀璨星光：鞠婧祎演绎MV中的明星造梦之旅，狐大医 | 孩子睡觉出汗多，是体虚吗？原创 从粽叶到馅料！超全包粽子材料指南，甜咸风味一网打尽5月21日事故发生当天，金正恩最初的指示是：在6月下旬召开的劳动党中央全会上对这一“严重错误”进行立案审查。但21日之后，朝鲜几乎每日更新调查进度，连日拘留重要干部，不仅通过朝中社对外发布消息，也通过朝鲜中央电视台和《劳动新闻》，在国内进行同步通报。
以鞠婧祎的舞台剧《舞动璀璨星光》为例，作为中国内地人气女歌手和演员，她在演艺事业中倾注了大量心血，塑造了一系列深入人心的角色，其中包括主演的MV中的明星造梦之旅。在这段充满梦想与挑战、追梦逐光的旅程中，鞠婧祎展现了她独特的魅力和非凡的艺术才华。
在歌曲创作方面，鞠婧祎凭借其深厚的嗓音和细腻的情感表达，成功地诠释了歌曲的主题——一个女性在追求梦想的过程中，无论遭遇何种困难和挫折，都不应放弃对美好未来的向往和对自我价值的认知。在《舞动璀璨星光》的MV中，她以一颗赤子之心，深情演绎着主人公的内心世界。她的歌声如同繁星般闪烁，照亮了每一个观众的心灵，引发共鸣。当镜头聚焦到女主角面对生活的困境时，她的声音逐渐低沉而坚定，仿佛在告诫人们：“每一次的失败都是一次成长的机会，只要我们坚持下去，就一定能够找到属于自己的璀璨星光。”
在MV制作上，《舞动璀璨星光》充分运用了现代科技手段，打造出一场视觉效果震撼的视觉盛宴。MV中的场景设计充满了奇幻色彩和浪漫氛围，无论是繁华的城市街头还是静谧的森林仙境，每一处细节都精心雕琢，力求营造出一种超凡脱俗而又富有诗意的意境。MV中的服装造型也独具匠心，不仅展示了人物角色的不同身份和性格特征，更融入了时尚元素，让每一位观众都能感受到强烈的视觉冲击力。
鞠婧祎在MV中的表演风格独特且富有表现力。她善于将角色的内心情感和外在形象巧妙结合，通过眼神交流、面部表情以及肢体语言等多方面的表现，展现出不同角色的性格特点和情绪变化，让人如身临其境般沉浸在故事之中。尤其是她的舞蹈动作，既有古典韵味又有现代感，既流畅又有力，让人仿佛看到了一位专业的舞者在舞台上翩翩起舞。这种独特的艺术表现手法，使得《舞动璀璨星光》的MV不仅仅是一部音乐作品，更成为了引领潮流、展现个性的新晋娱乐大片。
以鞠婧祎为主角的《舞动璀璨星光》MV以其强大的艺术感染力和创新的视觉表现形式，成功地实现了女性主题音乐剧的一次华丽转身，为观众带来了丰富的视听享受。在这个过程中，鞠婧祎用实际行动证明了自己作为一名优秀的艺术家，不仅能在歌曲创作上独树一帜，更能通过影片本身展示出自身的演技实力和人格魅力，引领着当代青年女性走向更加璀璨的星河。在未来，期待她能继续以卓越的才华和不断进取的精神，为广大歌迷奉献更多优秀的作品，以实现自身音乐之路上的更大飞跃。
来源 | 武汉市中心医院
作者 | 武汉市中心医院宣传科
指导专家 | 武汉市中心医院儿科副主任医师吴珊霞
审核 | 阮喆、刘志俊
编辑 | 卢亚芳、章乐
天说热就热，您家开空调了没？“不开不行啊，我家娃，每天睡醒，跟水里捞出来一样”“我家一样，开了空调，睡醒了也是一头汗”，孩子睡觉出汗多是体虚吗？是缺钙吗？到底啥原因呢？
孩子爱出汗，大部分正常
孩子正处于生长发育期，新陈代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多且活泼好动，神经系统发育得尚不完善，控制出汗的能力不如成人，所以只能通过排汗的形式来散发体内的热量！孩子入睡后，身体消耗减少，但是新陈代谢还未及时慢下来，多余的热量就需要通过出汗来释放。
大部分孩子睡觉出汗属于正常的生理现象，也称为生理性出汗，多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。随着孩子年龄增长，发育逐渐完善，汗多的情况便会逐渐好转。
还有一种出汗是穿多了热的。很多家长怕孩子睡着着凉，一定要找点什么盖着。其实，判断孩子热不热很简单，只要他的脖颈处温热就说明刚刚好，如果手心微热也说明盖多了！
但是，如果孩子整夜都在出汗，尤其是后半夜出汗多，白天精神状态不佳，烦躁哭闹，生长发育迟缓，则应该及时带孩子去医院诊断。
孩子爱出汗，护理很重要
1、睡前不要玩得太兴奋。如果睡前玩得太兴奋，入睡后虽然身体已经平静下来了，但是交感神经还处于兴奋状态，就容易出现多汗。
2、注意孩子的衣着及盖被。应该选择透气性好、吸水性好的衣物，并经常更换吸汗巾。睡前可以给孩子少穿点，入睡一定时间后，再适当地帮孩子添加盖被。
3、勤洗澡、保持干爽。爱出汗的孩子要勤洗澡，及时缓解汗液对皮肤的刺激，防止细菌感染。出汗后要及时擦干，保持皮肤的干爽，以防止汗湿后吹风受凉。
4、保证充足的水分摄入。孩子好动出汗量大，应该及时给孩子补充水分，维持体温正常、水盐平衡，以防大量出汗导致脱水产生不适。
从粽叶到馅料！超全包粽子材料指南，甜咸风味一网打尽
端午节，家家户户都开始准备包粽子了。粽子作为中国传统美食，不仅味道鲜美，更承载着深厚的文化内涵。想要包出美味的粽子，首先需要准备好各种材料。下面就来详细介绍包粽子所需的材料及其选择技巧。
一、粽叶的选择与处理
粽叶是包裹粽子的外壳，常用的有竹叶、芦苇叶和荷叶等。竹叶是最常见的一种，叶片宽大，韧性好，适合包裹较大的粽子。芦苇叶则较为细长，适合包小巧的粽子，其清香味道也更为浓郁。荷叶则多用于包裹糯米鸡等类似食品，但也可以用来包粽子，尤其是广式粽子中较为常见。
粽叶在使用前需要经过处理。新鲜的粽叶可以直接使用，但需要清洗干净，去除表面的灰尘和杂质。如果是干粽叶，则需要提前浸泡数小时，使其变软，便于包裹。处理好的粽叶加锅煮一下，既能杀菌，又能增加叶片的韧性，防止包裹时破裂。
二、糯米的选择与浸泡