卓越卓越,专业专注——XX公司XX项目XX阶段XXX服务提供商事关生计的动态,背后真的仅仅是巧合吗?,令人瞩目的成就,未来会如何发展?
XX公司于XX阶段成功实施了XX项目,其卓越卓越的专业专注精神使其成为项目不可或缺的服务提供商。该公司的专业团队在项目策划、方案制定、实施方案及售后服务等环节,始终坚持以客户需求为导向,以创新为驱动,以质量为核心,精心打造了一支高效、专业且具有高度责任感的团队。凭借对项目的深度理解和卓越执行能力,他们成功地实现了项目目标,得到了客户的一致好评和高度认可。这一阶段XX项目的卓越卓越与专业专注不仅赢得了客户的信任和支持,也为公司树立了在市场中的领先地位奠定了坚实基础。未来,该公司将继续秉持“卓越卓越,专业专注”的理念,以更优质的产品和服务回馈社会,致力于推动中国电力行业的发展,引领中国电力行业的变革和进步。
本文转自【人民日报微信】;
在蔬菜界中,甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感,常常被当作菜肴的点缀。其实,甜椒有着惊人的营养实力,现在就来了解下甜椒的营养优势。
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被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒,果肉厚实,清甜可口,不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒,将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃,营养也是相当不错。
在常见蔬菜里,甜椒的维生素C可以说是名列前茅,是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据,青椒的维生素C含量高达130毫克/100克,而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克,柠檬则只有22毫克/100克,青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍!橙子的近4倍!也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错,甚至比青椒还优秀!根据美国农业部食物营养数据库,黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着,咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒,就能满足成年人一天的维生素C需求了(维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d)。