《掌控欲望：色狠的魅力与危害——一次深度剖析》，原创 夏天，多吃这个“祛湿瓜”，一消暑、二化湿、三利尿，营养又实惠“结石姐”Jessie J确诊早期乳腺癌一加13T内置6260mAh的“冰川电池”，支持80W双电芯闪充，搭载的SUPERVOOCS电源管理芯片，可将手机放电效率提升至99.5%，并有效提升电路的可靠性与稳定性。此外，一加13T还支持专为游戏场景打造的旁路供电功能，可有效降低发热与卡顿，进一步提升游戏性能表现，同时延长手机电池寿命。
有句名言说：“欲望如同一把双刃剑，既能引领人们走向成功，也可能带来毁灭性的后果。”在人的一生中，无论是物质欲望还是精神欲望，都在时刻影响我们的行为和决策。《掌控欲望：色狠的魅力与危害——一次深度剖析》这篇文章将探讨色欲的吸引力、危害性和实现方法。
从吸引力的角度来看，《掌控欲望：色狠的魅力与危害》指出，色欲是一种强大的驱动力，可以激发人们的创造力和欲望。通过感官享受或艺术欣赏等方式，人们能够获得一种愉悦感，这种感觉使他们想要得到更多的满足，进而推动他们去探索世界的其他领域。例如，一位画家可能会因为对色彩的热爱而深入研究色彩理论，从而创作出更多引人入胜的作品。过度的色欲也可能产生负面影响。一方面，它可能导致人们沉迷于无意义的享乐活动，如吸烟、酗酒、赌博等，这些行为不仅会对身体健康产生损害，也会对工作和人际关系产生负面影响。另一方面，如果一个人被色欲控制，可能会忽视对他人的尊重和关爱，导致社会问题和社会矛盾的发生。
色欲的危害性体现在两个方面。它是引发犯罪的潜在诱因。据美国心理学家詹姆斯·斯科特的研究，有超过半数的青少年犯罪行为是由于对性的欲望所驱动的。色欲常常被视为吸引他人的手段，许多犯罪者利用其吸引力来诱骗他人并实施犯罪。色欲还可能对个人的心理健康造成严重影响。长期处于色欲的诱惑下，人们可能会出现焦虑、抑郁、自尊心受损等问题。一些研究也发现，色欲还与某些疾病有关，比如艾滋病、性病等，这些疾病的发病与色欲具有高度相关性。
如何有效地控制和驾驭色欲呢？以下是一些实用的方法：
1. 建立正确的价值观：认识到色欲不是生活的全部，追求成功和幸福也不应以牺牲身心健康为代价。建立健康的自我认知，明确自己的兴趣爱好和价值观念，避免被外在的诱惑所牵引。
2. 提高自我意识：意识到自己对色欲的渴求，并学会理性对待这种需求。可以通过冥想、运动、阅读等方式，培养自身的注意力和耐力，增强对自己情绪的自我调节能力，防止被色欲主导。
3. 学习性知识：了解色欲的各种类型和特点，包括生理反应、心理作用等，以便在面对色欲诱惑时做出明智的选择。学习性知识也能帮助我们更好地保护自己，避免陷入性犯罪或其他不良行为。
4. 寻求专业帮助：当色欲引发严重的负面影响时，及时寻求心理咨询师的帮助是非常重要的。专业的心理咨询师可以帮助我们理解和处理色欲带来的困扰，提供有效的应对策略，帮助我们重新找回生活的平衡和快乐。
总结，色欲是一种既有魅力又极具危害的力量，只有掌握了驾驭它的技巧，才能真正地掌控自我，实现生活和个人成长的目标。只有懂得管理和控制色欲，我们才能在追求幸福的过程中保持理智，过上充实、健康的生活。
导语：夏天我家常做的一道素菜，既便宜又好吃，做法又简单
夏天厨房里最受欢迎的，就数那些清清亮亮、水水润润的素菜了。我家夏日餐桌的常驻嘉宾，必定有它，便宜、好吃、做起来更是快手，简直是炎热天气里的“灭火器”。配上本地新鲜、带着点脆劲儿和微辣的青椒，再丢几颗红艳艳的小米辣提个神，下饭还开胃。
青椒炒冬瓜：
1、冬瓜削去硬皮，挖掉软瓤，切成稍厚的片（太薄容易炒烂，筷子不好夹）。青椒洗净，拍扁或者直接切成块。蒜瓣拍扁剁碎，小米辣切成小圈圈（怕辣就少放点，但放几颗颜色红亮，看着就开胃）。
2、锅烧热，倒点油（素菜油稍微宽一点更香）。油热了，先把蒜末和小米辣圈倒进去，“滋啦”一声，香味立马就窜出来了，辣味也跟着飘出来，闻着就精神一振！
3、紧接着，把冬瓜片倒进锅里。快速翻炒几下，让冬瓜片都沾上油和蒜末辣椒的香味。炒个一两分钟，看到冬瓜片边缘有点变透明了，就把青椒块倒进去。
4、继续翻炒，看到青椒颜色变得更翠绿、微软了，就赶紧调味。撒上适量的盐，沿着锅边淋入一点点生抽（提个鲜就行，别多，颜色深了就不好看了）。再快速翻炒均匀，让味道裹住每一片冬瓜和青椒。看到冬瓜片变得半透明，锅底渗出一点清亮的汤汁，就可以关火盛盘啦！整个过程也就几分钟的事儿。
瞧，一盘清清爽爽的青椒炒冬瓜就上桌了！青椒保持着脆生生的碧绿，冬瓜片晶莹剔透，软糯得像裹着一层薄薄的芡汁儿，红红的小米辣星星点点地点缀其中，光看着就觉得暑气消了一半。
最绝的是，盘底那点融合了冬瓜清甜和辣椒辛香的汤汁，千万别浪费！舀一勺浇在热腾腾的白米饭上，拌匀了吃，米饭吸饱了精华，那滋味，简直了！清甜里带着微微的咸鲜和一丝丝的辣意，清爽又下饭，绝对是“米饭杀手”，不知不觉就能干掉一碗饭。
大热天的厨房，谁也不想久待。这道青椒炒冬瓜，简直是夏日救星。冬瓜几块钱一大块，青椒也便宜，成本低得感人。做法更是毫无技术含量，几分钟就能端上桌，油烟也少。它既满足了夏天肠胃对清爽的渴望，又用那一点点活泼的辣意勾住了食欲，用最家常、最朴实的方式，轻轻松松就把黏腻燥热的暑气给化解了。
当窗外的热浪还在翻滚，蝉鸣依旧不知疲倦，饭桌上这一盘清白碧绿点缀着点点艳红的青椒炒冬瓜，就是我家夏日厨房里最熨帖的清凉慰藉。它不声不响，却用最实在的滋味，滋养着被暑热困扰的胃口，也串联起一年又一年烟火寻常里，那份对家的眷恋。这，就是属于我们夏天的小确幸。
近日，“结石姐”Jessie J在视频中透露自己确诊早期乳腺癌，她表示将在6月演出结束后休息一段时间投入治疗，会以健康的状态带着更多音乐作品回归。
Jessie J(婕西·J)，全名杰西卡·艾伦·科尼什(Jessica Ellen Cornish)，1988年3月27日出生于英国伦敦市雷顿布里奇区，英国流行女歌手、词曲创作者。