关注泌尿健康!这些危险动作千万别尝试，高频数据“背离”难掩基建亮色 财政支持扩投资后劲十足原创 何超莲：豪门千金的另一面，揭开不为人知的一面，令人惊讶！△波兰当选总统卡罗尔·纳夫罗茨基（资料图）
在我们的日常生活中，肾脏是身体的重要器官，负责排泄体内废物和维持水分平衡。在一些错误或不良的生活习惯下，我们可能会忽视泌尿系统的健康，并对自身的生命安全构成潜在威胁。以下是一些关于关注泌尿健康，特别是那些危险动作别尝试的关键信息：
1. 不可忽视的疾病因素：肾脏疾病包括肾小球肾炎、肾结石、肾衰竭等，这些都是由多种原因引起的疾病，如遗传因素、长期大量饮酒、过度饮食高盐/高蛋白食物、缺乏体育锻炼、免疫力低下等。如果不及时诊断并进行治疗，这些问题可能导致肾功能严重受损甚至不可逆转。
2. 违规运动的危害：许多人在进行力量训练或激烈的运动时，为了追求更快的成果或减轻疲劳，往往会忽略对肾脏的适当保护。高强度的动作可能使肾脏承受过大的压力，导致肾小球滤过率下降、血管损伤，甚至引发急性肾损伤，这将严重影响肾功能。
3. 不良生活习惯的不良影响：例如：长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，增加了肾脏过滤血液时的压力；熬夜工作或沉迷于电子产品可能导致夜间频繁上厕所，消耗肾中的液体，进一步加重肾脏负担；摄入过多咖啡因和酒精也可能损害肾脏功能，诱发高血压、糖尿病等慢性疾病，甚至增加患尿路感染的风险。
4. 误区与危险动作：有些不正确的饮水方式或运动方法也可能对人体的肾脏产生负面影响。比如，大量的饮用纯净水会稀释尿液的渗透压，削弱肾脏对蛋白质等大分子物质的重吸收能力，反而降低其浓缩作用，导致体内电解质失衡。一些热身运动或过度锻炼会使肌肉在短时间内剧烈收缩，而这一过程需要大量的血液供应给肌肉，这可能导致心脏负荷增加，进而影响肾脏的血流供应。
5. 预防与维护：要保持良好的生活方式和规范的运动，避免以上提到的有害习惯，以降低肾脏疾病的发生风险。定期做体检，了解自己的肾脏状况，早期发现异常，制定个性化的健康管理计划，包括规律作息、均衡膳食、适量运动以及遵循医生建议的药物治疗等措施，能有效预防肾脏疾病的出现。
提醒大家，泌尿系统是人体重要的生命系统之一，每一步都关乎着身体健康和生活质量。每个人都应珍视自己的肾脏，从日常生活做起，关注自身泌尿健康的每一个细节，从而建立一个健康、长久的肾脏保护体系。如果发现任何异常症状，如反复浮肿、腰痛、夜尿增多等，应及时就医，以免延误病情，酿成不可逆的损失。在此呼吁大家，切勿抱有侥幸心理，只听信那些看似轻松易行、实质危害健康的“秘方”，而应真正理解和接受科学的健康观念，以实际行动守护我们宝贵的肾脏健康。
证券时报记者 贺觉渊 郭博昊 在更加积极的财政政策靠前发力、政府债券年初加快发行、重大项目密集开工等一系列因素推动下，今年以来基础设施投资持续向好，但部分与基建相关的高频数据以及建筑工地资金到位率表现偏弱，显示出扩大有效投资的动能有待充分释放。在受访专家看来，随着置换债券发行进度放缓，新增地方政府专项债券发行提速，未来财政资金有望更大力度地支持扩大有效投资，托底经济增长。 “背离”的高频数据 5月以来，新增地方政府专项债券发行规模超过4400亿元，创下年内新高。当月建筑业商务活动指数为51%，继续保持扩张态势。但另一方面，与基建投资相关的螺纹钢表观需求、水泥发运率、石油沥青装置开工率等高频数据在5月有所走弱。Wind数据显示，5月最后一周螺纹钢表观需求、水泥发运率、石油沥青装置开工率分别为248.91万吨、41.25%、27.7%，均低于去年同期。 “相较2021年、2023年，2024年、2025年建筑业相关实物工作量均表现偏弱，2025年迄今部分高频指标与基建投资增速始终企稳相‘背离’。”财信证券首席经济学家、研究发展中心总经理袁闯对证券时报记者表示，部分高频数据难以充分反映实际基建投资表现。 近年来，螺纹钢等部分建筑业高频指标受房地产开发投资下滑影响较大。袁闯指出，今年前5个月螺纹钢表观需求的周平均值较2024年同期下滑5.56%。今年以来房地产新开工面积、施工面积下滑对螺纹钢的表观需求有较大拖累作用，并抵消了基建需求的带动作用。 不同基建项目与高频指标相关性也有所不同。比如，今年前4个月道路运输业固定资产投资同比下降0.9%，与之高度相关的石油沥青装置开工率表现偏弱。今年以来，国家能源局指导供电企业持续加强电力基础设施建设。据民生证券研报分析，电力基建项目与水泥磨机开工率、沥青装置开工率等指标关系较弱。当电力基建项目带动基建投资走高时，相应指标可能不会同步反应。 偏低的建筑工地资金到位率 资金到位情况往往是衡量投资环境、招商引资效果、项目建设保障能力的重要指标之一，也是研究机构普遍关注的基建高频指标之一。记者注意到，在更加积极的财政政策靠前发力的背景下，今年建筑工地资金到位率不及去年同期且水平偏低。 根据百年建筑网统计，截至6月3日，样本建筑工地资金到位率为59.13%，低于60%的常规施工临界值。其中，非房建项目与房建项目的资金到位率分别为61.01%、49.85%。今年2月以来，样本建筑工地资金到位率持续低于60%。 尽管偏低的项目资金到位率可能影响项目施工进度，但从先行指标看，5月土木工程建筑业商务活动指数达到62.3%，连续两个月回升，表明各地工程项目施工继续加快。从市场预期看，业务活动预期指数为52.4%，反映建筑业企业对市场发展预期较为乐观。 建筑企业的资金来源具有多样性，除国家预算内资金外，自筹资金、国内贷款等资金来源也会影响资金到位率。不过，部分项目依然有可能面临财政拨款不及时的情况。 宏观联席首席分析师廖博对记者表示，一些财政拨款或者专项资金扶持项目往往是先建后拨款，部分项目需等到年末拨款或次年拨款。 随着财政发力主体、财政资金投向重点转向“两重”“两新”、保障民生等重点领域，不同建筑工地资金到位率也可能存在分化。“房建项目和市政基础设施项目、经济发达地区与欠发达地区的项目资金到位率可能存在差别。”中国投资咨询有限责任公司副总经理谭志国向记者指出，去年四季度以来，重大基础设施、民生保障、战略新兴产业等对财政资金吸引力更强。 部分项目还可能受到地方政府化债工作的影响，导致项目资金紧张。袁闯告诉记者，部分地方政府面临化债压力，导致财政资金可能相对紧张，对基建项目的投入和支持力度受限，导致项目资金到位率偏低，并影响项目开工和建设进度。 财政扩投资后劲足 随着5月以来地方政府新增专项债券发行逐渐提速，叠加超长期特别国债启动发行，财政资金支持扩大有效投资的资金力度有望进一步加大。据浙商证券宏观研究团队测算，5月新增专项债券投入基建的比例约为72%，较上月小幅提升。 “后续债券发行对基建支撑作用将更强。”袁闯表示，今年置换债券发行进度已超八成，置换债券发行节奏放缓将为后续专项债券发行腾出空间，而专项债券对基建的支撑作用更大，他同时指出，未来基建投资与部分高频数据仍然可能存在“背离”。但随着房地产市场提振政策逐步显效、基建托底经济力度加大，二者“背离”的现象预计将会有所缓和，缓和程度取决于房地产市场投资企稳情况以及道路运输固定资产投资增速回升情况。 值得注意的是，5月土木工程建筑业新出口订单指数已升至60%以上，环比升幅明显。“这显示出基建相关海外需求和水上运输相关需求得到释放，带动基础建设相关活动活跃度趋升。”廖博分析称。 从当前内外部经济形势研判，受访专家一致认为通过基建投资托底经济的必要性正在提升。廖博预计，未来一段时间基建投资的安全属性将继续提升，中央财政或加力推动重大基础设施项目建设，预计全年广义和狭义基建投资增速分别为7.2%和4.8%。 责任编辑：屠欣怡
谁说豪门子女就轻松“躺赢”？今天，我们要聊聊赌王的千金，何超莲，一个完全打破你想象的女孩。别再以为她的人生只会是买买买、玩玩玩，事实上，她的故事比你想的要精彩得多。
提到“豪门”，你脑海里会不会浮现出香车宝马、豪华派对和挥金如土的场景？何超莲，作为赌王最美的千金，的确总是备受关注。但她可不是那种只会过奢华生活的“花瓶”式人物。她聪明独立，有自己的想法和追求。从小生活在优渥环境中的她，绝没有被物质所迷惑。她明白，真正的价值源自自身的努力与付出。因此，她没有选择和一些富二代一样沉迷享乐，而是决定通过知识来武装自己。
她的学霸之路，充满了鼓舞人心的励志色彩。别看何超莲光鲜亮丽，她的求学之路可并非一帆风顺。她远赴英国伦敦大学皇家霍洛威学院攻读心理学专业，心理学是个极具挑战性的专业，充满了大量的阅读和思考。在这个陌生的国度，她独自面对学业的压力和生活中的种种困难。想象一下，一个从小就被宠爱的千金小姐，突然远离家人朋友，独自在异国他乡求学，语言不通、文化差异，学业压力……这一切困难都得她独立面对。然而，她没有退缩，反而迎难而上，最终凭借优异的成绩完成学业。她的这段留学经历，不仅丰富了她的知识储备，也让她学会了如何独立思考并应对生活中的一切挑战。这才是真正的“富养”，不仅仅是物质上的宠爱，更重要的是精神上的滋养。
而且，更令人敬佩的是，何超莲并没有满足于在象牙塔里汲取知识。她积极投身于家族企业的管理，注入新的活力，做出了许多贡献。同时，她还创立了自己的餐饮品牌，从市场调研、品牌定位到店铺运营，她都亲力亲为，严格把控每一环节。这可不是“玩票”性质的事业，而是她真正投入心力去做的。凭借敏锐的市场洞察力和对品质的执着追求，她的品牌在激烈的市场竞争中脱颖而出，赢得了众多食客的认可与喜爱。