轻松治愈心绪的超治愈小视频：释放疲惫，舒缓身心！，利好扎堆！下周A股，有望再涨！沪银期价创历史新高 总沉淀资金逼近390亿元在15号馆北京展区，小鸟看看科技自主研发的PICO混合现实一体机体验区排起了长队，一大批观众在等候体验融合了前沿AI、VR技术的沉浸式体验项目《太空奥德赛》《遇见东坡》《敦煌：时间的守护者》等。
我最喜欢的超治愈小视频，源于一位名叫“治愈之心”的博主。她通过镜头，带我们走进一个充满生机和活力的世界，用幽默风趣的语言和极具感染力的画面，为我们展示了轻松治愈心绪的方法。
让我们从“放松身体”这个环节开始。这位博主会教我们如何在日常生活中找到自我放松的方式，如深呼吸、瑜伽、冥想等。这些简单而有效的技巧可以帮助我们减轻压力，缓解紧张情绪，让我们的身心得到全面的放松。
“舒缓心情”是治愈之心的另一个关键部分。她往往会分享一些故事或案例，向我们展示那些在困难时期都能坚持下来的人们，他们的坚韧不拔与积极乐观的精神，给我们树立了榜样。这些故事往往充满了正能量，激发我们对生活的热爱，帮助我们在困境中寻找希望。
然后，博主还会介绍一些实用的小贴士和秘籍，如制作自己喜欢的音乐、读书、画画等，这些都可以帮助我们转移注意力，减少焦虑和抑郁情绪的产生。她还会强调，每个个体都有自己独特的内心世界，不必盲目模仿他人的生活方式，而是要学会接纳并珍视自己的感受和喜好。
治愈之心也会推荐一些轻度运动或者户外活动，以提高身体素质，增强免疫力，从而缓解心理的压力。比如，散步、跑步、骑自行车、野餐等都是很好的选择，它们不仅可以锻炼身体，还可以让我们暂时逃离繁忙的生活，享受到大自然的宁静和平和。
治愈之心的小视频以其独特的方式，引导我们进入了一个轻松、愉快且富有启示性的治愈之旅。在观看过程中，我们可以学习到各种放松技巧、舒缓心情的方法以及应对生活压力的有效策略。最重要的是，她教会我们如何拥抱自己的情绪，学会欣赏生活中的美好，让每一个平凡的日子都充满阳光和希望。
随着生活节奏的加快，人们面临着来自工作、家庭等各种压力，有时可能会感到疲惫不堪，甚至可能产生消极的情绪和行为反应。此时，如果我们能够通过观看像治愈之心这样的小视频，学会放松身体、舒缓心情、调适心态，那么我们就有可能重新找回生活的乐趣和动力。
在快节奏的现代生活中，我们需要一种方式来摆脱内心的困扰，寻回那份平静和快乐。治愈之心的超治愈小视频就是这样一款能有效帮助我们提升心理健康水平的工具。让我们一起跟随她的步伐，用笑声和爱的力量，轻松治愈心绪，迎接更美好的未来！
朋友们好，又到了本周市场盘点时刻。
6月第一个交易周，A股大盘呈现震荡盘升的走势。上证指数实现“四连阳”，上证指数、深证成指、创业板指分别累计上涨1.13%、1.42%、2.32%；市场快速轮动，通信、有色金属、电子行业领涨市场，科技股走势回暖。 个股方面，本周超4000只股票上涨，占比超7成，超过100只股票涨幅超15%。
Wind数据显示，医药生物、计算机、基础化工、有色金属等6个行业本周合计获得超百亿元主力资金净流入。另外，非银金融、传媒、建筑装饰、纺织服饰等行业获得超20亿元净流入。汽车行业主力资金净流出逾29亿元，煤炭、家用电器、交通运输、公用事业等行业净流出超亿元。
分析人士认为，在出口修复、博弈后续政策发力等预期下，市场存在向上契机，6月增量资金有望温和净流入，各类资金或表现相对均衡。
诸多利好密集袭来。近期，据不完全统计，已有超200家上市公司发布公告，对2025年中期分红进行了规划。其中，6月6日晚，高新发展公告称，拟制定2025年度中期分红方案。上纬新材6月5日晚宣布，拟制定并实施2025年中期利润分配方案。派瑞股份、时代电气、步长制药、迈瑞医疗等也陆续在5月下旬至月末披露了公司中期利润分配信息。
北交所指数体系持续完善。6月6日，北京证券交易所和中证指数有限公司联合发布北证专精特新指数编制方案与样本股名单。根据发布安排，北证专精特新指数将于6月30日正式发布实时行情，为市场提供多维度投资标的和业绩基准。经流动性筛选后，北证专精特新指数从符合条件的北交所专精特新“小巨人”上市公司证券中选取市值最大的50只作为指数样本，以反映北交所专精特新上市公司证券的整体表现。
业内人士称，北证专精特新指数是继北证50之后又一个表征北交所市场的重要指数，进一步丰富了投资者观测维度。 未来，北交所将持续完善指数体系，推出更多特色指数，服务多元化投资需求。
此外，值得一提的是，今年以来，打新人数持续回暖，且无新股破发。3月上市的新亚电缆，打新人数超过1400万，是2023年以来的最高值。今年新股（不含科创板、北交所）的平均打新人数接近1200万，远超2024年以及2023年的水平。
华安证券5月研报显示，近期打新账户数显著回升。滚动跟踪近期20只新股的有效报价账户中位数，目前科创板新股A类有效报价账户数量在3051个左右，B类有效报价账户数量在1784个左右。创业板新股A类有效报价账户数量在3281个左右，B类有效报价账户数量在2032个左右。主板个股A类有效报价账户数量在3455个左右，B类有效报价账户数量在2385个左右。近期打新账户数（尤其是创业板）显著回升。
打新人数的回暖或与新股上市首日的表现有关。2025年，有45只新股（包含科创板、北交所）上市，上市首日平均涨幅219%。 单只新股最高涨幅超600%，无一新股破发，“闭眼打新”的时代又回来了。
消费赛道再迎利好政策。已正式印发，方案围绕提升居民消费能力和意愿、加大优质多元消费供给，以及加强政策支持和配套保障三个方面提出了39条具体措施， 全方位扩大消费需求、繁荣消费市场。中信证券认为， 今年以来，在政策大力支持下，商品消费持续修复，服务消费亦有企稳，市场对消费板块信心修复，叠加部分“新消费”公司在高成长性也得到市场青睐，进一步提振板块估值，将持续提升消费配置的资金偏好。
对于下周市场，业内人士认为，大盘短期仍将在3300点至3400点的箱体内运行， 后市投资者在关注成交量变化的同时，可继续跟踪贵金属、通信设备、化工等板块的动向。
中原证券表示，近期大盘震荡走高，在存量资金博弈之下，板块或持续轮动， 投资者可关注消费电子、互联网服务、通信设备等行业的机会。
浙商证券首席经济学家李超建议， 6月可将过去一段时间反弹幅度较大的科技、成长板块，切换至前期反弹幅度相对较小的大金融、“中字头”标的和红利板块，起到平滑净值曲线、控制组合回撤的作用。当前位置并不适合轻易追高，但一旦大盘回落到有效支撑位，则建议果断出手、积极增配。
中信证券首席A股策略师裘翔认为， 展望未来一年，中国权益资产有望迎来年度级别的牛市行情。从2025年四季度开始，全球主要经济体在经济和政策周期上预计再次同步，财政和货币同时扩张，港股和A股市场有望迎来指数牛市。【此前报道：
下周有哪些大事值得关注？一起来看看吧！
5月CPI、PPI数据将公布
6月9日，国家统计局公布5月居民消费价格指数（CPI）和工业生产者出厂价格指数（PPI）。4月，CPI环比上涨0.1%，同比下降0.1%；PPI环比下降0.4%，同比下降2.7%。
国新办将举行新闻发布会
国务院新闻办公室将于6月10日上午10时举行新闻发布会，请国家发展改革委副秘书长肖渭明和教育部、民政部、财政部、人力资源和社会保障部、国家卫生健康委有关负责人介绍进一步保障和改善民生有关政策情况，并答记者问。
第十一届上交会将举办
6月11日至13日，由上海市人民政府主办的第十一届中国（上海）国际技术进出口交易会（以下简称上交会）在上海世博展览馆举办。本届上交会以“开放合作：赋能新质生产力与可持续发展”为主题，总展出面积为3.5万平方米，汇聚了来自全球近20个国家和地区及中国国内近20个省（区、市）的创新成果，参展企业近千家。
第四届中国-非洲经贸博览会将举办
6月12日至15日，第四届中国-非洲经贸博览会将在长沙举办，围绕落实中非“十大伙伴行动”举办各类经贸活动30场，广泛涵盖中非产业链合作、绿色矿产、基础设施、传统医药、文化产贸、青年创新创业等主题和合作领域。
5月金融数据或公布
6月12日，中国人民银行或公布5月社会融资规模、5月新增人民币贷款、5月流通中货币（M0）、狭义货币（M1）、广义货币（M2）等情况。据中国人民银行发布的数据，2025年前4个月社会融资规模增量累计为16.34万亿元，比上年同期多3.61万亿元。其中，对实体经济发放的人民币贷款增加9.78万亿元，同比多增3397亿元。
《上市公司募集资金监管规则》施行
证监会公布最新修订的《上市公司募集资金监管规则》自6月15日起施行。监管新规进一步加强上市公司募集资金安全性和使用规范性，提升募集资金使用效率。新规明确，募集资金使用应专款专用，专注主业，支持实体经济发展。
《餐饮业促进和经营管理办法》实施
商务部、国家发展改革委联合发布的《餐饮业促进和经营管理办法》（以下简称办法）将于6月15日起实施，原《餐饮业经营管理办法（试行）》同时废止。办法增加餐饮业对外交流合作、数字化发展、标准制修订、地方特色餐饮培育等方面的鼓励性条款，细化反食品浪费有关要求也成为新版办法的一大看点。
A股市场有43只个股面临解禁
6月9日—13日，A股市场有43只个股面临解禁。以个股最新价计算，43只解禁股对应市值合计468.44亿元。从解禁规模来看，10股解禁市值均超过10亿元。相较于市值规模，解禁比例（解禁股数量占总股本比例）更能反映出解禁对股价的冲击。在上述43股中，11股解禁比例高于20%，其中3股解禁比例大于50%。
（注：本文不构成任何投资建议）
来源丨中国商报微信综合自证券时报、券商中国、中新经纬
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本报记者 王 宁 6月份以来，受国际 价格走势强劲影响，国内沪银期价持续走高，截至目前主力7月合约已创出历史新高。据上海文华财经资讯股份有限公司（以下简称“文华财经”）最新数据显示，沪银期货主力7月合约月内大涨近300元/千克，总沉淀资金已逼近390亿元，新增约60亿元，位居商品期货第三。 多位受访分析人士向记者表示，近期海外市场宏观数据偏弱，引发对美联储降息预期的升温，以白银为代表的贵金属迎来一轮上涨行情；短期来看，国际市场的基本面不确定性因素依然较多，贵金属交易策略建议以逢低买入为主。 本月以来，国际白银价格持续走高，伦敦现货银、纽约商业交易所（COMEX）白银期货主力7月合约等同步走强；其中，COMEX白银7月合约创出自2012年2月份以来新高。在此影响下，国内沪银期价也走出一轮强势行情，主力7月合约更是创出历史新高，截至目前报收于8808元/千克，较月初的8520元/千克大涨近300元/千克。 文华财经最新数据显示，目前沪银总沉淀资金已逼近390亿元，较月初的330亿元增长约60亿元，成为商品期货资金量排名第三的品种，仅次于沪金的930亿元、 的403亿元。值得一提的是，作为 的补充避险资产，白银同样受到资金的持续青睐。数据显示，今年以来沪银总沉淀资金呈现稳中有增状态，年初总沉淀资金量仅为180亿元，一季度末涨至270亿元，目前距离400亿元大关仅一步之遥。 此外，白银主题基金年内净值增长率也表现不错。据Wind资讯数据统计显示，目前仅有的两只白银主题基金年内净值增长率均已超15%，其中6月份以来净值增长率高达7.7%。据悉，白银主题基金投资标的以追踪白银期货主力合约走势为主，属于被动型产品，基金日常持有的白银期货合约价值基本维持在100%左右，保证金以外的资金主要用于流动性管理，保持对相关合约的紧密跟踪。 五矿期货贵金属分析师钟俊轩告诉记者，近期美国宏观经济数据进一步弱化，市场对美联储下半年边际宽松货币政策预期较强，国际白银价格表现强势，国内期货市场沪银期价更是创下历史新高。“在国际宏观经济数据和避险情绪双重利好因素驱动下，建议贵金属交易策略以逢低做多为主，白银期价具备更大上涨空间，短期运行区间或在8545元/千克至9500元/千克。”钟俊轩说。 金瑞期货贵金属研究员吴梓杰向记者表示：“美联储降息预期对白银和铂金等贵金属走势产生实质利好，如果短期国际宏观经济数据继续走软，美联储降息空间将被进一步打开，这为白银等贵金属价格带来更强的支撑。” 责任编辑：赵思远