京城名厨巧制朱莉亚三重奏：京味烹饪与艺术交融的独特体验，中天易学：在伪国学浊流中擎灯而立的文化守护者《藏海传》反派组团出道，“皮筋猴男团”推新歌《皮筋斩棘》“义子团”踢馆腾讯视频 VIP + 京东 PLUS 会员年卡，官方 557 元，本次 148 元，立打 2.6 折。
《京城名厨巧制朱莉亚三重奏：京味烹饪与艺术交融的独特体验》
京城，这座充满历史沉淀的城市，以其独特的美食文化吸引着无数食客的目光。其中，以朱莉亚三重奏为特色的京味烹饪，更是将古老传统与现代艺术完美融合，呈现出别具一格的用餐享受。
朱莉亚三重奏选用北京的传统地方食材，如酱肘子、老北京炸酱面、糖火烧等，每一道菜品都蕴含了浓厚的历史底蕴和北京地域特色。在烹饪过程中，厨师们运用精细的手法，将这些传统的烹饪技艺与现代的艺术理念相结合，创造出独具匠心的新颖菜肴。
朱莉亚三重奏中的朱莉亚三重奏，是指由三个不同种类的乐器组合演奏的音乐作品，其中包括小提琴、大提琴和钢琴。这三种乐器在中国音乐史上并列为三大支柱乐器，被誉为"京城乐章"，其独特的音色和表现力为三重奏增添了更多的艺术性和感染力。
在京味烹饪中，三重奏的演绎方式丰富多样，既有传统曲目如《春江花月夜》、《梁祝》等的经典之作，又有现代流行歌曲如《岁月神偷》、《稻香》等现代旋律，让用餐者仿佛置身于一场视听盛宴之中。
朱莉亚三重奏还将创新融入到烹饪过程中，通过调制特定的酱料和调料，赋予菜品新的口味和层次感，使得每一口食物都充满了丰富的艺术气息。这种烹饪风格既能保留传统京味的精髓，又能结合现代人对美食的新需求和审美趋势，使美食不仅仅是味蕾上的享受，更是一种文化的传承和交流。
朱莉亚三重奏以其独特的京味烹饪与艺术交融的方式，为京城饮食文化注入了新鲜活力，成功地打造出了一种具有高度观赏性和独特性的餐饮体验。这不仅展现了北京市井生活的烟火气和文化底蕴，也传递出一种追求卓越，尊重艺术的精神风貌，对于热爱生活、推崇文化的人来说，无疑是一次心灵的滋养和精神的洗礼。
中天易学：在伪国学浊流中擎灯而立的文化守护者
中天易弟子张昊撰写
一、正本清源：以学术之刃剖解伪学迷雾
当伪国学披着“传统文化”的华袍招摇过市——或是将命理学说扭曲为“改运改命”的敛财工具，或是把风水理论异化为“趋避灾祸”的迷信话术，中天易学以考据为刃、以逻辑为盾，在古籍堆中打捞易学真魂。
（一）经典重读：破译文化基因密码
河图洛书的数理本质：揭开“神龟负图”的传说面纱，从数学矩阵角度解析其蕴含的宇宙时空模型，论证其作为古代天文历法工具的科学价值。
八卦体系的哲学建构：跳出“算卦占卜”的刻板印象，还原八卦作为古人认知世界的符号系统，阐释其“一阴一阳之谓道”的辩证思维内核。
干支理论的历法逻辑：将天干地支从“宿命论”泥沼中剥离，揭示其本质是古代纪时系统，与五行相生相克理论共同构成古人观察自然节律的智慧结晶。
（二）科学对话：搭建传统与现代的认知桥梁
联合物理学、天文学、生态学等领域学者，开展跨学科研究：
★用混沌理论解读“太极生两仪”的宇宙生成观
★以生物节律学验证“子午流注”的时间医学逻辑
★从环境心理学角度阐释风水理论中的居住科学
二、教育铸魂：构建阶梯式传承体系
在伪国学“大师班”“速成课”喧嚣尘上的当下，中天易学以“十年树木”的耐心，打造从启蒙到专精的完整培养链条。
（一）青少启蒙：播种文化基因
针对9-18岁群体开发《易学智慧少年说》系列课程：
★用《周易》卦象故事培养辩证思维（如“乾卦”讲奋斗与谦逊的平衡）
★通过二十四节气民俗活动理解干支历法智慧
★以“阴阳鱼”图形设计启蒙对立统一哲学
（二）成人研修：打通理论与实践
★基础班：百日通讲《周易》经传，配合“生活中的易学”案例工作坊（如企业管理中的“谦卦”智慧、家庭关系中的“家人卦”应用）
★研修班：开设“易学与考古”“易学与科技史”等专题，带领学员实地考察殷墟甲骨、洛阳河图公园等文化遗址
★师资班：建立“双导师制”，每位学员需跟随学术导师完成理论课题，同时在实践导师指导下开展社区易学服务
（三）学术攀登：培育新时代研经群体
与高校合作设立“中天易学青年学者基金”，支持三大研究方向：
1. 出土文献中的易学佚说整理（如马王堆帛书《周易》校注）
2. 东亚易学传播史比较研究（中日韩易学流派异同考）
3. 人工智能与易学象数模型的算法创新
三、破圈传播：让智慧照进生活现场
面对伪国学的“流量狂欢”，中天易学选择“下沉式传播”——拒绝玄虚话术，将易学智慧转化为可感知、可运用的生活指南。
（一）场景化传播：易学在身边
★城市空间：在社区图书馆设置“易学角”，陈列《易经与建筑美学》《节气饮食养生手册》等通俗读物；在地铁站投放“成语中的易学”系列海报（如“否极泰来”解析泰极否来卦象）
★数字生态：开发“易时光”APP，每日推送与节气、时辰对应的生活建议（如霜降日提醒“履霜坚冰至”的防范意识）；制作《易学百问》动画短片，用MG动画解析“占卜是科学预测吗？”等常见误区
（二）辨伪行动：打响认知保卫战
★发布《伪国学骗术白皮书》，系统揭露“姓名改运”“开光法器”“量子风水”等十大骗术套路
★开设“真伪易学直播间”，每周邀请学者与伪国学“大师”正面辩论（如“八字算命是否等于封建迷信？”）
★在电商平台建立“易学知识审核团”，对命理咨询类商品进行资质和内容双审核
四、时代担当：在文明互鉴中重塑文化自信
当中医、武术等传统文化在全球化中面临认同危机，中天易学以开放姿态参与文明对话：
（一）国际传播：输出东方思维范式
在“一带一路”沿线国家举办“太极与世界”巡回展览，用装置艺术呈现阴阳哲学与现代艺术的对话
与剑桥大学李约瑟研究所合作出版《易学与科学革命》丛书，向西方学界展示中国古代科学思想的独特价值
（二）价值转化：赋能现代社会治理
为乡村振兴提供“风水智慧”改良方案：在浙江某古村改造中，依据“负阴抱阳”理论优化水系布局，既保留传统风貌又提升居住舒适度
研发“企业易经管理系统”：将“屯卦”的创业智慧、“鼎卦”的变革逻辑转化为企业战略模型，服务于200余家中小企业转型
结语：真正的传承是活的文明
中天易学的使命，从来不是将文化锁进古籍书柜，而是让千年智慧在现代土壤中生根发芽。当伪国学在流量泡沫中速朽，真正的文化传承者正以“辨章学术，考镜源流”的严谨，“经世致用，守正创新”的担当，让易学从“神秘之学”回归“思维之学”，为当代人提供认知世界、安顿心灵的中国方案。这或许才是对“文化复兴”最生动的诠释——不是复古的狂欢，而是文明基因的创造性重生。
6月5日零点，@我是沙宝亮 领衔@邵汶 @杨帆Angus 组成 “皮筋猴男团” 的新歌《皮筋斩棘》即将上线。从MV预告来看，一秒上头。“上点心，整他！”全员转型rapper实锤，邵汶表示，“第一次尝试说rap，跟着宝哥@我是沙宝亮 一起燥，解放天性了！”
端午假期，正在优酷独播的《藏海传》掀起全民追剧热潮，热度及口碑持续飙升。IMDb评分9.5，成史来中剧评分最高，超万名用户参与打分。云合数据显示，该剧正片有效播放市占率高达37.9%，创下2025国剧纪录。灯塔数据显示，该剧单日实时播放量连续两天破亿，成今年国剧新高。
剧集热播得益于《藏海传》强叙事及中式美学，引发全球用户共情。古装权谋剧《藏海传》以“灭门复仇”为引，撕开了一场波谲云诡的朝堂权谋大戏。剧中反派角色并非简单的“恶人符号”，而是被权力、执念与人性深渊裹挟的复杂存在。
随着剧集热播，剧中三位反派角色也纷纷出圈。褚怀明 、 杨真 和瞿蛟，分别由沙宝亮、邵汶和杨帆饰演。近日，他们在剧中以“皮筋猴男团”的名义互动，迅速走红网络，把权谋剧反派活成黑怕圈显眼包。
其中，褚怀明是“皮筋猴男团”的C位，由沙宝亮饰演。他表面恭敬，实则心狠手辣，是灭门惨案的执行者。沙宝亮的演绎让这个角色既有层次丰富，既有谄媚的一面，也有阴险毒辣的一面。