青春活力必备：已满18岁带好纸巾与耳机，展现从容风度与个人魅力，华为Pura80下周发布，性能明显提升，价格还是5499起？狐大医 | 孩子视力下降可能是没晒好“日光浴”！揭秘近视防控五大误区本届光博会共设置四大展区，除传统强势板块激光与光学、光通信展区，首次创新推出“光+智能终端应用(无人驾控装备、机器人、AI)”融合展区及光电子信息产业成就主题展。其中，“光+智能终端应用”融合展区为观众带来“硬核科技+未来应用”的沉浸式观展体验，光电子信息产业成就主题展则通过影像墙、实物模型等载体，再现一代又一代“追光人”勠力同心、砥砺奋进的辉煌成就。
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标题：青春活力必备：引领风尚的18岁纸巾与耳机新选择
青春是人生中最富有活力和想象力的阶段，它象征着无限的可能性和无尽的创新。在这个充满挑战和机遇的年纪里，年轻人需要具备一种特殊的能力——那就是如何在日常生活中展现出自己的个性和风采。而其中，纸巾与耳机无疑是青春活力的重要元素之一。
纸巾无疑是一种必需品，无论是在学习、娱乐还是日常生活中的各种场景中。当你感到疲倦或紧张时，一张干净整洁的纸巾可以为你提供片刻休息和放松的机会。它可以擦拭额头上的汗水，缓解眼部疲劳；也可以作为书写灵感的载体，记录下你的想法和感悟，提升你在人际交往中的语言表达能力。更重要的是，保持纸巾的清洁卫生也是展示个人形象和尊重他人的基本要求，这不仅关乎个人卫生，也体现了对他人生活习惯和审美情趣的尊重。
耳机则是青春期必不可少的生活伴侣。随着科技的发展和人们对于高质量音乐、影视作品的需求日益增长，耳机已经成为了许多青年群体的生活必需品。它们不仅可以为您提供沉浸式听觉体验，还能让你在嘈杂环境中保持专注和冷静。无论是喜欢聆听摇滚乐、电子舞曲，还是喜欢享受安静的独处时光，耳机都能为你带来独特的感官享受。
如何在青春活力的季节里使用这些物品，展现出独特的个人魅力呢？以下是一些建议：
1. 创造良好的学习环境：在学习或工作时，保持桌面整洁、光线适宜，以及适当的音量控制，可以帮助你集中精力并提高效率。定期清理桌面，清除不必要的杂物，也能让学习空间更加舒适宜人，为你的纸巾和耳机创造一个优雅的工作环境。
2. 携带适量的纸巾：在社交场合或参加重要活动时，携带几包耐用的纸巾可以让你随时应对可能出现的突发状况，如擦汗、润眼、整理发型等。而且，多准备不同颜色、款式的纸巾，既可以满足个人喜好，又能够让你在人群中脱颖而出，增添自信。
3. 选择合适的耳机：根据个人兴趣和需求，选择一款适合自己的耳机是青春活力表现的关键。对于热爱音乐的年轻人来说，可以选择便携式立体声或者无线蓝牙耳机，这类产品通常具有高音质和长续航时间，能够满足他们对优质音频体验的需求。而对于喜欢安静阅读的人来说，选择降噪功能强大的耳机则更适合他们。考虑到未来可能的外出旅行或商务会议，轻便小巧、体积适中的便携式耳机也是一款不错的选择。
4. 注意个人仪态：在公共场所或活动中，正确地运用纸巾和耳机，展现出优雅的风度，是展示个人魅力的重要体现。例如，在公共场所，应保持整洁的仪表，避免随意丢弃纸巾或耳机。在公共场合佩戴耳机时，要确保其音量适中，既不会影响他人的听力，也不让自己感到不适。这样既能展现出对他人尊重，又能体现出自身的礼仪素养。
青春是充满活力的季节，同时也是展现个人魅力的时期。通过选择合适的纸巾和耳机，你可以轻松地在充满激情和创意的青春岁月中，展现出从容自若、自我魅力的独特风格。让我们一起，用青春的力量，创造属于自己的精彩人生！
号外号外，华为Pura 80系列终于定档！
华为官方宣布，将于2025年6月11日14:30举行华为Pura 80系列及全场景新品发布会，届时除了带来Pura 80系列外，预计还有华为WATCH 5等新品。
相较Pura 70系列，Pura 80系列新机发布有所推迟，或与供应链调整和产品优化有关，旨在提升影像算法和鸿蒙系统适配性。
下面，科仔就带大家看看华为Pura 80系列会有哪些亮点？
·外观
与Mate系列强调商务稳重、机身线条硬朗对称不同，华为Pura系列主打时尚先锋，设计语言更加前卫大胆，目标人群主要聚焦于注重辨识度与轻奢感的年轻用户、摄影爱好者和时尚群体。
以上代Pura 70系列为例，其采用的风向标摄像头模组设计别具一格，而Pura 80系列将延续这一设计特点。
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇
受访专家 | 北京大学人民医院眼科主任、主任医师 苗恒，北京大学人民医院眼科副主任医师 李方烃
编辑 | 刘家碧
全国爱眼日即将到来。一组数据让家长们无比担忧：我国青少年近视率已达51.9%，高中生近视率突破80%。更令人震惊的是，幼儿园阶段近视儿童比例逐年攀升，“小眼镜”低龄化趋势触目惊心。
“预防近视的关键不在医院，而在阳光下的操场。” 北京大学人民医院眼科副主任医师李方烃指出，“自然光对眼球发育的调节作用，是任何室内干预都无法替代的。”本文为您揭露五大常见误区，并提供一套家庭、学校、社会协同的“防近视”行动指南，带来儿童视力发展与保护全锦囊。
儿童近视率攀升背后的三重真相
真相一：用眼习惯的“隐形陷阱”
近距离用眼过度是近视主因。儿童长时间盯着电子屏幕、书本，导致睫状肌持续紧张，眼轴异常增长。门诊中普遍见到5岁左右幼儿因过早接触电子产品确诊近视，眼轴已接近成人水平，尚未上小学就已经戴上眼镜。此外，不良用眼姿势如趴桌写字、昏暗环境阅读等，会进一步加剧视疲劳。
用眼应遵循“20—20—20”法则：每用眼20分钟远眺6米外20秒，并保持“一尺一拳一寸”读写距离。
真相二：环境因素的“双重夹击”
户外活动不足是另一关键诱因。
研究表明，每天2小时户外光照可使近视风险降低10%以上。因为自然光能刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过快生长。然而，现代儿童因学业压力、电子产品依赖，日均户外时间不足1小时。
儿童每天进行2小时以上的户外活动。同时，电子产品增多，防蓝光眼镜在近视防控方面作用有限，而特殊光学改良的眼镜，如离焦镜，可能更为有效。对于眼轴增长较快、接近近视状态的儿童，经过医生评估后，可以考虑使用平光的离焦镜来预防近视的发展。
真相三：遗传与发育的“先天挑战”
遗传因素亦不容忽视。父母双方近视者，孩子患病风险高6倍。有研究表明，亚洲人种眼轴天生较长，近视遗传风险是欧美人群的3倍。
对于家族性高度近视的儿童，其眼球发育未成熟，过早进行精细用眼（如拼乐高、素描）可能加速近视进展。
护好视力，从婴幼儿期开始
儿童近视防控是系统工程，需家庭、学校、医疗机构形成合力。专家呼吁，保护视力，从婴幼儿期开始。
临床上经常看到，很多家长对近视的认知停留在“配眼镜”，认为只要给孩子配眼镜即可解决问题。却不知普通框架眼镜仅能矫正视力，无法阻止近视的发展。近视防控的关键在于预防高度近视的产生及其带来的并发症。
“600度以上高度近视患者眼底病变风险激增10倍。”李方烃强调，如黄斑裂孔、视网膜脱离、青光眼和白内障，这些并发症不仅发病率高，且部分疾病如青光眼和黄斑病变是不可逆的，严重影响生活质量。
面对严峻形势，应设立近视防控三级预警机制：
一级预防强调户外活动与用眼习惯培养。
二级预防通过定期筛查（每3—6个月检测眼轴、屈光度）实现早发现。
三级预防采用离焦眼镜、角膜塑形镜及低浓度阿托品等医学手段延缓近视加深。
近视不可逆，家长需摒弃“治愈”幻想，避免延误干预时机。
不同年龄段视力检查重点
儿童视力发育是动态过程，不同年龄段需针对性关注。
新生儿眼球结构未成熟，存在生理性远视（远视储备量），这是预防近视的“安全垫”。随着生长发育，眼轴逐渐拉长，远视度数降低，一般到12—15岁完成正视化。若过早消耗远视储备（如6岁前远视储备低于+1.00D），小学阶段极易近视。
新生儿期：出生后即进行眼底筛查，排查早产儿视网膜病变等先天疾病。
1—3岁：通过视觉诱发电位、选择性观看等检查评估视力发育，观察追光、追物行为，检测红光反射排除先天性白内障。
3—5岁：使用儿童视力表（如E字表、图形表）检测裸眼视力。建立屈光发育档案，监测眼轴长度及远视储备。
6岁以上：每半年进行散瞳验光，结合角膜曲率、眼轴数据综合评估。学龄期需增加调节功能、眼位检查，排查斜视、弱视。
李方烃建议从3岁起建立档案，每半年更新数据，对比眼轴增速（正常每年<0.2mm）。若增速过快，需通过户外活动、低浓度阿托品等干预。
揭秘近视治疗五大误区
误区一：防蓝光眼镜=近视防护盾
防蓝光眼镜防的是电子屏发出的部分蓝光波段，与近视无关。目前无证据表明蓝光会导致近视，但过度用眼才是元凶。
与其依赖防蓝光眼镜，不如控制连续用眼时间，遵循“20—20—20”法则，并保证每天2小时户外活动。
误区二：近视手术能“治愈”近视
“激光手术只是摘掉眼镜，但是不改变高度近视带来的并发症风险”。李方烃强调，“我们见过18岁孩子术后，25岁就出现视网膜裂孔造成的视网膜脱离。”
近视手术只是矫正手段，非治愈方法，被拉长的眼轴和变薄的视网膜无法逆转。高度近视患者即使手术，眼底并发症风险仍伴随终身。
18岁以下、近视度数未稳定者禁止手术，且术后仍需科学用眼。
误区三：近视越晚戴眼镜越好
这是典型认知误区。当孩子眯眼才能看清黑板时，大脑已启动‘模糊适应’机制，看似视力提升实则加速近视进展。儿童确诊近视后应立即配镜，根据医嘱选择离焦框架镜或角膜塑形镜等控制型镜片。
发现孩子频繁眯眼/眨眼、歪头视物应立即就医，拖延配镜可能让近视度数“报复性增长”。
误区四：室内投影仪不伤眼
投影仪并非护眼神器，再高端的投影仪也无法替代自然光。室内光照强度普遍低于500勒克斯，而晴天户外光照可达10万勒克斯。就像植物光合作用需要阳光，眼球发育同样依赖强光刺激多巴胺分泌。
专家提示：若其亮度不足、观看距离过近（建议3米以上），仍会导致视疲劳。所以，即使在家使用屏幕，仍需遵循“20—20—20”原则，并保证环境光照充足。
误区五：眼保健操是“心理安慰”
正确按摩睛明穴、四白穴，可以改善眼周血液循环缓解视疲劳，对假性近视有一定辅助作用，但无法防控近视。