两男子合力拔萝卜：合作与力量的象征" 或者 "两强联手拔萝卜：协作对抗的力量较量"。，原创 突发！“大恶人”方刚去世，一生未育却儿孙满堂，最后露面照曝光做好这6个方面，真的对孩子健康有好处！家长来看→2011年，公司首个特高压直流工程——±800千伏复奉直流工程系统调试期间，四川±800千伏复龙换流站频繁出现直流电压瞬时跌落的情况。国内外专家分析检查了两周，都没有找出头绪。时任国网运行公司生产技术部主任助理的李凤祁正好出差至该站，听闻此事后，立刻组织现场工程师系统分析故障录波，修改软件和接线，把一组信号接入示波器，分析示波器捕捉到的波形信号，仅用半天时间就查明了故障原因，消除了这一重大隐患。
《两男子合力拔萝卜：合作与力量的象征》
在乡间田野上，一幅生动而富有象征意义的画面正在上演。两位年过半百的农民，相辅相成、合力同心地拔起了一大堆鲜嫩可口的萝卜。他们是村里的两位老工匠，各自具有独特的技艺和丰富的经验，他们用自己的双手和智慧，共同塑造了一个壮丽的拔萝卜场景。
在这场看似平常的劳动中，两位农民展现出无比的合作精神和强大的凝聚力。他们的默契配合如同一对默契的剑客，在默契的节奏中划出一条条优美的弧线。两位农夫紧密协作，分工明确，互相支持，以一种无声无息的方式传递着力量和热情。他们的合作不仅仅是一种体力上的消耗，更是一种精神上的升华，是集体智慧与个人努力的完美结合。他们运用自己的经验和技能，凭借团队的力量，成功拔出了那一大片长满青翠果实的萝卜，展现了团结协作的魅力和对丰收的期盼。
这位象征了合作与力量的经典画面，不仅是对农业生产劳动的真实写照，更是人类社会生活中一种常见但又令人深思的现象。在现代社会，无论是工作还是生活，我们都需要面对各种各样的挑战和困难，只有通过有效的沟通和协作，才能实现共赢和成长。这种合作的精神不仅体现在人际关系中，更体现在工作场所、社区建设等各类领域，它是我们社会发展的重要动力，也是推动社会进步的重要力量。
无论是在哪个时代、哪种背景下，当我们面临新的机遇和挑战时，我们应该积极倡导并实践这种合作精神，让每一位参与者都明白，团结的力量才是战胜一切困难的关键，也是成就事业的重要基石。唯有如此，我们的社会才能更加稳定和谐，我们的人民才能更加幸福安康。
2025年5月31日，一条令人错愕的消息突然炸开了娱乐圈：香港影坛的“恶人专业户”、塑造过无数经典银幕反派的演员方刚，在四川芦山县因病溘然长逝，享年78岁。
许多粉丝听闻后第一反应是：这位香港老戏骨，怎么会选择在四川这座小城走完人生最后一程？
谜底揭开，令人动容——方刚的义子王瀚祥正是芦山人，晚年的方刚，显然把亲情安放之地，当成了生命最终的归处。
粉丝的惋惜如潮水般涌来，不仅为一位戏骨陨落，更为他那交织着银幕辉煌与个人坎坷的人生剧本唏嘘。
人们纷纷翻看他的社交账号，最后一条动态凝固在2月12日，从照片中看是方刚一大家子人在别墅前笑意融融的合影，配文则是“花开富贵”。
画面温馨得如同最寻常的晚年天伦之乐，谁能想到，镜头背后的老人早已与疾病缠斗多时？
本文转自【央视新闻】
国际儿童节不仅是欢乐庆典，更是家长关注孩子身心成长的契机。从学步时的保护到耐心回应孩子的各种情绪，每一个细节都关乎儿童的健康成长。
2025年国际儿童节将至，这份“儿童健康成长小贴士”，助力孩子成长，请家长查收！
视力保护
日常视力保护
班级张贴一张标准对数视力表，每日上下午各做一次眼保健操，每月给孩子做一次视力测试。
培养良好读写习惯
握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6~7厘米），书本离眼一尺（33厘米）。
控制电子屏幕使用时长
严格控制孩子电子屏幕使用时间，以学习为目的每次不超过40分钟，以娱乐为目的每次不超过15分钟。此外，建议幼儿园儿童每天户外活动时间不少于3小时，中小学生每天户外活动时间不少于2小时。
科学运动
由于课业负担重、参加补习班、长时间使用电子设备等因素，许多孩子运动时间严重不足，进而引发肥胖率上升、体能下降等问题。针对以上现象，给出一份运动建议：
5—17岁儿童青少年，每天至少60分钟的中高强度身体活动（以有氧运动为主）。
有氧运动（每周3天以上）：如跑步、游泳、骑自行车、球类（足球/篮球等）、跳绳、舞蹈等。
连续久坐不超过1小时，每天用屏幕时间（电视/手机/电脑）小于2小时。
运动并非学习的对立面，而是高效学习与全面发展的基石。扭转“重智轻体”观念，实现“体教融合”，需要家庭、学校、社会三方协同努力。
创新实践：
积极践行“双1小时”计划：保证每天做到校内+校外各1小时体育活动。
制定家庭运动日：规律开展家庭运动，增强体质，促进亲子互动。
运动App激励：用“步数兑换积分”等游戏化方式鼓励运动。
营养搭配
各个年龄段的儿童、青少年，要根据发育进程合理膳食，满足发育需求。
2—5岁学龄期：每日摄入12种以上食物，每周25种以上，包括谷类、蔬菜、水果、肉蛋鱼、奶类等。每日350~500毫升母乳或配方奶或液态奶。
6—17岁儿童青少年：每天摄入谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。全谷物占主食三分之一以上。每天应至少摄入相当于鲜奶300g的奶及奶制品。
心理守护
1.情绪异常信号：持续低落或抑郁，过度焦虑或恐惧，情绪剧烈波动。
2.行为明显改变：社交退缩、攻击或冒险行为、退化行为。
3.认知与思维异常：注意力与学习能力下降、脱离现实的表现。
4.生理反应与躯体化症状：不明原因躯体疼痛、睡眠与食欲极端变化。
注意：出现自杀或自伤行为、精神病性症状（幻觉、妄想、言行紊乱）、严重情绪崩溃（无法控制的惊恐发作、长时间木僵状态）等情况，请紧急就医。
给家长的建议：
1.每日“三个15”：15分钟高质量陪伴+15分钟倾听+15分钟共同活动。
2.避免以为“孩子作秀或叛逆，长大就好了”，延误治疗可能加重病情。
3.不要认为“看心理科就是精神病”，早期干预可预防疾病慢性化。
4.可寻求在线心理评估：如12320（全国心理援助热线）、“健康中国”App等。
安全防护
意外伤害是1到14岁儿童首位死因。常见类型包括：交通事故，溺水，跌落伤，窒息与异物卡喉，烧烫伤，中毒，动物伤害，器械或玩具伤害，电击伤，其他意外等。这些安全要点要掌握：
1.出行安全：购买合规并正确使用儿童安全座椅；按照信号灯指示安全过马路；注意儿童骑行时的安全防护。
2.居家安全：家长应注意安全用电、火及燃气。窗户安装限位器；抽屉柜固定上墙；室内防撞护角。有毒物品远离儿童。
3.水上安全：成年人监护陪同儿童游泳，牢记“不分心、不间断、近距离”的原则；督促儿童不在危险地段戏水；教会儿童认识警示标志。
4.学习急救方法：学习海姆立克急救法（异物卡喉）、烧伤冲洗等。
睡眠管理
睡眠不足会影响大脑发育与认知能力，阻碍身体发育。家长要保障孩子有充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应保持在10个小时左右。
助眠技巧：
1.建立规律作息（节假日期间变动≤1小时）
2.优化睡眠环境（黑暗、安静）
3.减少睡前刺激（睡前1小时避免使用电子屏幕）
4.注重心理调节（减少睡前压力）
5.增强家庭支持（减少熬夜学习、避免睡前批评孩子）
儿童的健康成长是一场用心耕耘的旅程，让我们一起为孩子的身心健康保驾护航。