2020年欧美的两位90岁以上长者：一老一少展现银发生活新风貌，美国“虹吸”全球黄金背后：华尔街大行赚翻了原创 这个菜钙含量比牛奶都高出十倍，美味营养，适合小孩吃李小冉，现实版的“掌中之物”，性感美艳的“冻龄女神”，早年的她凭借一部《像雾像雨又像风》风靡整个娱乐圈，长相甜美的她一时间成为了不少男人的白月光，但福兮祸所依，美貌让她成为了娱乐圈里炙手可热的小花，也令她神仙权贵的手掌心里无法翻身。情路坎坷的她最终被男闺蜜用五亿娶回家，这姐的经历真可谓传奇！
标题：2020年，欧美两大长寿族群开启崭新的银发生活篇章
2020年，欧美的两位90岁以上长者——一位是87岁高龄的美国退休海军军官弗雷德·贝内特和另一位是95岁的英国慈善家、科学家罗伯特·莱克勒，共同展示了银发生活的全新风貌。他们如同一道亮丽的风景线，用实际行动诠释了银发人生的丰富内涵。
贝内特先生以其卓越的生活品质和坚韧不拔的精神，坚守在海军的岗位上，为国家的和平与安全贡献了自己的力量。他的乐观态度和坚毅精神使他在晚年依然保持着对生活的热爱和追求，每日坚持锻炼身体，与家人共享美食，乐在其中。他以自己的行动启示着我们，无论年龄多大，只要保持健康的身体和积极的心态，就能勇敢面对生活中的种种挑战。
相比之下，莱克勒博士则以其科研成就闻名于世。作为英国科学界的传奇人物，他的科学研究和慈善事业在推动科技进步的也帮助改善了许多老年人的生活质量。他不仅投身于医学研究，还积极参与养老院建设，致力于提高老年人的生活水平，让他们的晚年时光充满乐趣和意义。他的无私奉献精神，让我们看到了银发人生另一种可能，那就是通过科学研究和慈善事业，为他人带来福祉，实现自我价值。
两人的经历为我们提供了宝贵的启示：在步入老年之后，我们应该珍惜每一个与家人共度的美好时光，保持健康的身体和积极的心态，将我们的银发岁月过得充实而有意义。我们也应鼓励更多的人参与到科技研发和慈善事业中来，为老年人提供更多生活支持和关爱，让他们在晚年也能享受到现代科技带来的便利和幸福。
总之，在2020年的欧洲，两位90岁以上长者的银发生活呈现出崭新的风貌，他们不仅演绎了银发人生的价值，也为世界老年人的生活方式提供了新的借鉴和启发。这是一份对于生命的尊重和珍视，也是一种对于未来生活的期待和憧憬。我们应该向他们学习，珍爱生命，享受生活，共同创造一个更美好的银发时代。
包括摩根大通和摩根士丹利在内的顶尖大行贵金属交易员，刚刚在第一季度取得了五年来的最佳业绩，这要部分得益于引发大量金条涌入美国的套利机会。
据Crisil Coalition Greenwich汇编的数据显示，十二家行业内主要银行在2025年第一季度合计从贵金属业务中获得了5亿美元收入，这是10年来第二高的数字。该市场情报公司表示，这一数字大约是过去十年平均季度收益的两倍。
部分意外之财来源于一季度美国市场黄金的高溢价，因人们一度担忧贵金属将面临美国关税，而导致贸易商将大量黄金和白银提前抢运至美国。
财联社此前曾介绍过，第一季度，纽约商品交易所(Comex)的黄金和白银期货价格，曾一度飙升至了远高于国际基准的伦敦金的水平，这意味着交易员可以在伦敦、瑞士或中国香港等贸易中心购买金条，然后运到美国，在关税生效前获利。
这甚至一度导致英国央行的金库提取出现了长达数周的排队现象，负责监管伦敦黄金市场的官员接到了来自许多银行家和贸易商的焦急电话，要求简化流程。
2020年便曾出现过类似情况，当时新冠疫情导致商业航班停飞，为能找到某种方法将金条运往纽约的银行创造了持续的套利机会。
据交易所的数据显示，摩根士丹利在结算其自营Comex头寸时交付的黄金数量超过了其他任何银行，共交付了67吨黄金。按当前市价计算，这批贵金属价值约为70亿美元。
此外，摩根大通作为贵金属的主要贸易商，也曾一度交割了价值40多亿美元的黄金来结算2月份的黄金期货合约，这是Comex历史上单日交割通知规模最大的一次。随着黄金被排除在特朗普的对等关税计划之外，相关套利交易直到四月份才戛然而止。
不少从事金银交易的银行——尤其是摩根大通，历来善于从跨大西洋的价格错位中获利。五年前，前所未有的套利机会便曾帮助小摩的金属交易部门在2020年创下了10亿美元的创纪录收入。
在探索美食的海洋中，有一种食物以其独特的钙含量和美味口感，成为了孩子们餐桌上的宠儿。它不仅富含钙质，而且营养丰富，是补钙的最佳选择。今天，我将与大家分享一道既美味又营养的家常菜——虾皮炒菠菜。
首先，我们需要准备新鲜的菠菜一把，搭配上适量的虾皮。虾皮，这个看似不起眼的小食材，其实蕴含着丰富的钙质。每100克虾皮中，钙的含量高达991毫克，是牛奶的十倍之多。这样的钙含量，对于正在成长发育的孩子们来说，无疑是补充钙质的最佳选择。
接下来，我们将菠菜洗净后切成适口的段，而虾皮则要提前用清水泡发，去除多余的盐分。在炒制过程中，我们需要注意火候的控制，以保持菠菜的翠绿色泽和虾皮的爽脆口感。
在锅中加入适量的食用油，待油温升高后，先下入泡发好的虾皮翻炒至出香味。随后，将切好的菠菜倒入锅中，快速翻炒均匀。这时，我们可以加入少许盐和鸡精调味，但切记不要过多，以免掩盖了虾皮的鲜味。
最后，当菠菜完全变软，虾皮炒至微微焦黄时，即可出锅装盘。一道简单又美味的虾皮炒菠菜就完成了。这道菜不仅色泽诱人，口感鲜嫩，而且富含钙质，非常适合孩子们食用。