宅家福利：揭秘不为人知的神秘无圣光——掌控你的宅生活新指南，千亿伊利“暴雷”，董事长却拿走3.67亿元民航涉外法治研讨会举办 学者建言开创民航涉外法治工作新局面• 九宫格切图不用第三方APP：切片工具划分后「导出为Web格式」直接存• 给食物照片加热气：滤镜库选「扭曲-扩散亮光」，透明度调低超真实• 文字排版秒变高级：双击文字层添加「描边」效果，选同色系深1个色号
以下是关于“宅家福利：揭秘不为人知的神秘无圣光——掌控你的宅生活新指南”的一文，旨在分享一些看似平常却隐藏在你日常生活的秘密，让你在享受舒适的居家时光的也能掌握一套科学、实用的宅生活技能和策略，以更好地利用宅居生活的便利性和舒适度。
让我们探讨一下“宅家福利”这一概念。在现代社会中，随着科技的发展和人们生活方式的变化，许多家庭开始选择在家办公或学习，或是进行远程社交活动，形成了一种全新的生活方式——“宅家”。这种情况下，如何有效地管理自己的宅生活变得尤为重要，特别是在面对各类家务琐事、自我提升的需求以及与外界的交流等方面。
我们从以下几个方面揭开“宅家福利”的神秘面纱：
1. 家庭清洁与卫生：对于许多人来说，每天早晨起床后，首要任务是清理卧室、客厅等公共区域，以保持家居整洁有序。许多人可能忽视了室内空气质量的重要性，往往忽略了定期开窗通风、使用空气净化器等简单的措施，甚至有的人将家中视为垃圾场而不愿清理。其实，通过合理的清洁与卫生习惯，如定期更换床单、窗帘、地毯等家居用品，可以有效降低室内有害物质的浓度，为居住者提供一个健康、舒适的生活环境。
2. 健康饮食与锻炼计划：长时间待在家中可能会使人们对户外运动产生厌倦，而室内健身器材、瑜伽垫等设施的存在则能满足这些需求。例如，安装一台智能跑步机或哑铃，可实现全身的运动锻炼；在家通过平板电脑或者手机应用预约健身房课程，享受专业的健身指导和私人教练服务。制定合理的饮食计划也是宅家生活的重要内容之一。定时定量地准备健康营养餐食，并确保充足的水分摄入，不仅可以预防各种慢性疾病的发生，还能够提高生活质量。
3. 学习与娱乐空间：宅家期间，很多人会把更多的时间花在电子设备上，导致过度依赖屏幕时间，影响视力和身体健康。充分利用室内的学习和娱乐空间显得尤为关键。这里推荐采用壁挂式书架或储物柜设计，既可以收纳书籍和学习资料，又能在视线范围内营造良好的阅读氛围；设立一个小型游戏室或音乐播放区，让忙碌的宅男宅女在休息时刻寻找乐趣。利用阳台或窗户设置绿植和花草景观，不仅有助于净化空气，还能为居室增添生机和活力。
4. 心理沟通与社交活动：如今的互联网时代，人们大多倾向于通过虚拟的方式进行交流，这给宅家生活带来了新的挑战。面对面的沟通方式不仅能增进家人之间的了解和感情，更能让宅居生活充满趣味性。借助社交媒体、视频通话等方式，邀请邻居、朋友在线聚会、共享美食、观看电影等，既能丰富宅居生活的多样性，又能营造出邻里互助、共同进步的良好氛围。
“宅家福利”并非只是满足于日常生活的基本需求，而是蕴含着一种科学、智慧的生活理念。通过合理规划家庭清洁、健康饮食、个人发展、心理互动等方面的宅生活，你可以充分发掘宅居生活的新价值，让居家生活既温馨舒适又充满活力，为你的身心健康打下坚实的基础，真正做到“宅”有所获、“家”有温度。在这个数字化和网络化的时代，用科技的力量打造一个真正的“无圣光”宅生活，你会发现其中蕴藏的乐趣和惊喜！
在乳企整体面临“产能过剩、供需失衡、奶价倒挂”的困境中时，伊利股份也交出了上市以来首份营收净利双降的财报。不过，作为董事长的潘刚却仍拿着近2000万元的薪酬，并在大手笔分红中拿走3.4亿元成为最大受益方。
文｜万 芙
在数字化和智能化方面投入大量精力，并取得显著成果的伊利股份，于近日发布派发现金红利的公告。公告称，公司以总股本63.25亿股为基数，向全体股东每股派发含税现金红利1.22元，累计派发77.17亿元。
不过，据「数智研究社」了解，大手笔分红背后，伊利股份却首次交出上市以来营收净利双降的业绩，且其货币资金骤降逾41%，短期借款、流动负债等均出现倍数级增长。
更重要的是，大手笔分红方案一出，因年薪2000万元的董事长潘刚一人独揽3.48亿元，成为最大受益方而迅速引发争议。
在中国乳业处于供过于求的现阶段，贵为行业龙头的伊利股份虽然抗风险能力依然很强，但在这个节骨眼上曝出诸多争议，实属不该。
营收净利双降背后
2024年，中国乳企在政策推动下，奶牛养殖规模持续扩大， 产能扩张明显高于市场需求，产能问题凸显。加之消费者饮食习惯转变、经济增长放缓等影响，乳制品消费市场增速出现放缓，供需失衡进一步加剧，导致原料奶价格持续下跌，奶价和成本出现倒挂行情，给奶农和乳企带来巨大压力。
在“产能过剩、供需失衡、奶价倒挂”的三大困境中，伊利股份首次交出一份上市以来营收净利双降的财报。数据显示，2024年伊利股份实现营收1153.93亿元，同比下降8.24%；归母净利润84.53亿元，同比下降18.94%。
从液体乳业务、奶粉和奶制品业务、冷饮业务三大核心业务来看，伊利股份营收下滑主要源于液体乳业务营收的下滑。2024年，液体乳业务整体零售额仍稳居行业第一，占伊利股份的营收仍高达65%。但贡献出的750.03亿元营收，却罕见下滑了12.32%。
冷饮业务营收虽然也出现了18.41%的大幅下滑，但因整体营收只有87.21亿元，盘子较小，对伊利股份整体业绩的影响有限。唯一正增长的是奶粉及奶制品业务。2024年该业务实现营收296.75亿元，同比增长7.53%。值得关注的是，这一业务不仅是营收在增长，其毛利率也是伊利股份三大业务中最高的一块。
北京6月8日电 (记者 张素)“在百年未有之大变局下，国际航空运输市场面临着贸易保护主义、地缘政治冲突、科技创新变革等挑战和机遇，这要求民航工作者提高运用法治思维和法治方式应对国际民航发展挑战的意识和能力。”中国政法大学副校长于飞近日在北京说。
6月6日至7日，“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”举办。会上，于飞分享了中国政法大学在航空法人才培养方面取得的成绩，并提出下一步建议，鼓励与会者继续参与民航法治建设，不断开创民航涉外法治工作新局面。
6月6日至7日，“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”在北京举办。中国政法大学
“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”由中国政法大学与中国民用航空局国际合作服务中心共同主办，中国政法大学国际法学院/涉外法治学院承办。
中国民用航空局政策法规司副司长吉大鹏出席开幕式并致辞，对中国民航涉外法治建设提出了四点建议：坚持立法先行、坚持实践导向、坚持交流互鉴、坚持能力提升。他勉励与会者为民航涉外法治建设贡献智慧与力量。
会上，中国法学会航空法学研究会会长郭俊秀、中国航空运输协会总法律顾问马正、武汉大学教授黄解放、中国政法大学国际法学院/涉外法治学院教授朱子勤分别发表演讲。
郭俊秀在演讲中分析了民用航空国际市场格局和旅客结构的变化，阐述了航空公司在实践中面对的法律风险。他强调，民用航空产业应从反外国制裁、旅客信息保护、反垄断合规等方面加强法律储备，培养法律人才队伍。
马正在演讲中介绍了《统一国际航空运输某些规则的公约》(下称《蒙特利尔公约》)诞生的历史背景，梳理了其在旅客运输责任、延误责任、管辖权等方面对中国民航法治建设的深刻影响。他表示，中国作为全球民航业的重要参与者，应积极参与国际航空运输规则的制定和修订过程，同时以《蒙特利尔公约》为重要参照，不断完善民航法律体系，为中国从民航大国迈向民航强国提供坚实的法律保障。
“我国未来参与国际航空立法工作、争取国际话语权的关键在于人才。”黄解放在演讲中提出应当坚持以德为先的原则，培养政治立场坚定、专业素质过硬、通晓国际规则、精通涉外法律事务的涉外法治人才。
朱子勤在演讲中探讨了《蒙特利尔公约》的优先适用规则，分析了民用航空法修订草案在国际运输的界定、运输凭证、承运人责任保险等方面对《蒙特利尔公约》的借鉴与本土化。她表示，修订草案在条款中直接规定适用中国参加的相关国际公约，这种表述是国内立法的创新规定，值得肯定。
本次论坛还设置5个专题单元，多位专家学者围绕“1999年《蒙特利尔公约》的机遇和挑战”“1999年《蒙特利尔公约》法律实践”“民航多元化争端解决机制”等专题展开研讨。(完)