揭示真实：挑战自我，突破极限的老狼，展现坚韧不拔的勇气与毅力，抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？原创 安盛天平财险“百万意外险”下架：监管曝其名称有歧义 去年仅意外险盈利另外，金价关注地缘局势，俄罗斯外长拉夫罗夫此前称，俄罗斯代表团准备在6月2日伊斯坦布尔第二轮谈判期间向乌克兰方面提交一份解决冲突备忘录。
下列是一篇关于揭示真实：挑战自我、突破极限的老狼，展现坚韧不拔的勇气与毅力的文章：
标题：破晓的雄狼——真正的勇士与坚韧精神
在广阔的森林中，生活着一只老狼。它的名字叫“暴风雨”，因为无论何时何地，它总是以最凶猛的方式迎接生活的挑战。作为一位老而弥坚的猎人，暴风雨以其独特的个性和强大的毅力，展现了真正的勇气和坚韧。
当暴风雨还是幼狼的时候，父母就用各种方法教育他：“你是我们的宝贝，要勇敢面对困难，不断探索新世界。”每当暴风雨遇到危险或无法解决的问题时，他的父亲总是鼓励他：“你要像暴风雨一样，勇往直前，无所畏惧。”暴风雨对此深信不疑，尽管他并不明白这是怎样一种力量，但他总是默默地将这些教诲铭记在心。
暴风雨的内心并非充满了无畏和决心。在他成长的过程中，他遇到了许多挑战。有一次，森林里的野兔袭击了他的家，暴风雨的父亲被兔子咬伤，生命垂危。暴风雨深知自己的责任，他毅然决然地冲进丛林，独自一人与野兔战斗。这场激烈的搏斗持续了几个小时，最终暴风雨成功地消灭了所有的野兔。但当暴风雨回到家时，他的父亲已经离世，他心中的痛感无法言表，但他并没有放弃，而是更加坚定了自己要做一个真正勇士的决心。
在接下来的日子里，暴风雨开始变得更为强大。他不仅学会了如何独自狩猎，还掌握了如何防御和攻击敌人的技巧。每次，他都能冷静分析形势，精准出击，从未让任何威胁轻易得逞。他的坚韧精神让他在困境中保持冷静，凭借智慧和勇气一次次地战胜敌人。
一次，暴风雨遭遇了一只体型庞大的熊，熊的眼睛像利剑般闪烁着邪恶的光芒。暴风雨没有退缩，他静静地等待时机。当他靠近熊时，熊突然发起了猛烈的攻击，暴风雨巧妙地躲过了熊的攻击，并向熊发动反击。这次的战斗充满了惊险和刺激，暴风雨不仅凭借其力量和机智赢得了胜利，也展示了他在面对生死考验时的坚韧不拔和无畏精神。
经过无数次的磨砺和挑战，暴风雨终于成为了一名真正的勇士。他不再惧怕困难，而是选择去挑战、去超越自己。他知道，只有通过不断地探索和学习，才能真正的揭示并展现真实的自我。他以坚韧不拔的毅力和勇气，克服了一个又一个看似不可能的难题，成为了森林中的英雄。
暴风雨已经不再是那只暴风雨，而是一位充满勇气和毅力的老狼。他用自己的行动，告诉人们，无论面临多大的困难，只要我们有坚定的决心，有坚韧的精神，就能突破自我，实现真正的价值。
在这片神秘而又壮丽的大地上，暴风雨的传奇故事仍在继续。他是真正的勇士，是坚韧的战士，他的故事将会激励更多的人去追求他们的梦想，去挑战自我，去实现他们的潜力，去展现他们的真实自我。就像暴风雨一样，只有经历了风雨的洗礼，才能真正看到彩虹的出现，感受到生活的真谛。
粽子吃甜的还是咸的？
白粥加糖还是咸菜？
火锅选清汤还是麻辣？
中国饮食文化丰富多样
不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经
上海市消保委点名安盛天平财险“天天保百万意外险”，实际意外身故及残疾保额仅有1万元，“百万”为报销上限
《中国科技投资》张婷 龙秋月
近年来，互联网保险业务扩张出圈，然而在业务规模快速增长的同时，也出现不少问题。日前，上海市消费者权益保护委员会（以下简称“上海市消保委”）公布了其联合复旦大学针对市场主流互联网保险产品开展测评的报告。测评报告指出互联网保险存在产品名称有歧义、信息披露不全面、营销文案不规范、人工客服有缺失四大顽疾。
其中，该报告点名安盛天平财产保险有限公司（以下简称“安盛天平财险”）互联网保险产品名称有歧义。安盛天平财险在蚂蚁保平台销售的“天天保百万意外险”，宣称的“百万”实为意外医疗费用补偿责任，而医疗费用补偿是报销模式，不超过实际医疗费用，所谓的“百万”为报销上限，且免赔额高达5千元，而该产品的意外身故及残疾保额仅有1万元。
报告发布后，《中国科技投资》记者在蚂蚁保平台查看发现，安盛天平财险目前在销的意外保险为安盛学生平安保险。当记者咨询可供成年人投保的意外险时，客服先是推荐“天天保百万意外险”，随后告知记者该款产品暂时下架，且公司在该平台没有其它在售意外险，建议投保其它公司的意外险。
下架的意外险产品曾被点名
据介绍，上海市消保委与复旦大学此次联合测评主要选取了蚂蚁保、水滴保、微保、明亚保险经纪、大童保险管家等十家市场主流的互联网保险销售平台和头部保险中介机构，并从中选取了35家保险公司共计150款保险产品样本，其中医疗险产品80款、重疾险30款、意外险40款，测评时间段为2024年10月至2025年4月。
该测评报告指出产品名称有歧义这一行业问题时，点名了三家公司。一是在京东保险经纪平台销售的个人百万综合意外险（人保财险），宣称的“百万”保额仅仅是指航空意外责任，核心的意外身故保险金只有10万元；二是前述的安盛天平财险；三是在蚂蚁保平台销售的太平洋普惠百万医疗险（太平洋产险）名称中含有“普惠”两字，但免赔额为2万元，与普通消费者理解的“普惠”概念有明显偏差。
*截图自上海市消保委官方公众号
测评报告提到，互联网保险产品以标准化、短周期、易上架为设计导向，弱化了传统保险中个性化适配与责任解释环节。这类“轻量化”设计虽提升承保效率，却放大了用户对保障边界的理解误差，用户在实际使用中常出现保障不匹配或不适用的情况。同时，产品在销售端的界面展示相对简洁，难以解释清楚免赔条款、健康告知、等待期等专业化的保险内容，普通消费者在无专业人员协助的情况下易造成理解偏差。
安盛天平财险或在上海市消保委公布测评报告后下架被点名的“天天保百万意外险”。近日，记者在蚂蚁保平台上咨询安盛天平财险可供成年人投保的意外险时，客服先是推荐“天天保百万意外险”，随后告知记者该款产品暂时下架，且公司在蚂蚁保平台暂时没有其他在售的意外险，建议投保其他公司的意外险。
记者查询公司官网发现了相似的意外险产品，一款名为“卓越天天保百万意外医疗保险”出现在新品推荐界面。基本保障中载明“意外医疗费用补偿100万元”“意外事故身故和残疾保险金5万元”。记者在投保须知中看到，该款意外险设有5000元免赔额，“意外医疗费用补偿”的赔付标准为被保险人对于被保险人以社会医疗保险身份就诊并结算的，本保险在扣除免赔额后，在保险责任范围内按照应赔付金额的100%进行赔付等。
*“卓越天天保百万意外医疗保险”宣传页面，截图自公司官网
仅意外险实现承保盈利
2024年年报提及，左伟豪自2022年12月起担任安盛天平财险总经理，推动以价值为导向，涵盖车险、健康险、商业险和意外险等在内的多元化业务发展。机动车辆保险（含机动车辆交通事故责任强制保险）、健康险、责任保险、意外伤害险、企业财产保险是安盛天平财险年度保费收入居前五位的商业保险险种。
2024年，前述五大险种仅有意外伤害险实现承保盈利，保费收入及承保利润分别为3.47亿元、0.28亿元。另外，2024年四季度偿付能力报告披露，安盛天平财险2024年末综合成本率为105.48%，仍未摆脱承保亏损的局面。
*安盛天平财险保费收入居前五位的商业保险险种信息，截图自2024年年报
2021年10月，原银保监会发布《意外伤害保险业务监管办法》第十条规定，对年度累计原保险保费收入连续三年超过500万元的保险期限一年及以下的意外险产品，如过往三年再保后综合赔付率的平均值低于50%，保险公司应及时将费率调整至合理水平，并按相关要求重新报送审批或备案。
官网披露的个人意外伤害保险产品年度经营数据显示，2022-2024年，安盛天平个人交通工具意外伤害保险（2022版A款）（互联网专属）原保险保费收入分别为2086万元、1605万元、1453.28万元，赔付率分别为10.57%、14.33%、8.73%。另外，安盛天平个人旅行人身意外伤害保险（2022版A款）（互联网专属）亦存在相似情况，2022-2024年，原保险保费收入分别为1281万元、3218.46万元、3462.96万元，赔付率分别为12.43%、13.38%、7.73%。
值得注意的是，安盛天平财险亦面临连年亏损的局面。2020-2024年，安盛天平财险的保险业务收入分别为74.18亿元、59.44亿元、60.75亿元、65.35亿元、67.4亿元，保费规模起伏较大，整体呈下行趋势；净利润分别为-1.93亿元、-2.76亿元、-1.75亿元、-0.99亿元、-0.66亿元。
2025年一季度，安盛天平财险保险业务收入、净利润分别为17.82亿元、988万元，实现小幅盈利。安盛天平财险在2025年一季度偿付能力报告的经营情况分析中提及，基于偿付能力充足率的显著优化，公司适时调整资本优化方案，如降低对境外再保资产的担保措施，在确保偿付能力有足够的保障前提下，同步努力提升公司的盈利能力，减少实际资本的消耗。2025年一季度，安盛天平财险的核心偿付能力充足率、综合偿付能力充足率分别为196.19%、226.56%，整体保持充足。