日夜辗转，心绪如潮：天天曰天天躁的内心独白与行为探析，任正非：不去想困难，干就完了韩国大选后首次出庭，尹锡悦拒评选举结果很多人嘲笑白举纲不务正业，忘记了初心，但其实白举纲把上综艺的钱都拿来做音乐了。
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标题：夜色中的心灵独白——剖析每日日复一日的烦躁心理
在生活的日常节奏中，我们常常会发现，有一种情绪如同涟漪般在人们的心海中缓缓荡漾，那就是“天天曰天天躁”。这种看似平静实则汹涌的情绪，在某些特定情况下，可能引发我们的内心独白和行为探索。本文将探讨这一现象背后的心理原因、影响因素以及如何有效应对和处理。
从生理层面来看，“天天曰天天躁”通常源于人体内的生物钟紊乱。生物钟是指人体内负责周期性节律性的生理功能，它由大脑控制，通过调节睡眠-觉醒周期来维持身体正常的功能运作。当生物钟出现异常时，可能会导致人们在白天无法保持清醒状态，而晚上则难以入睡或易醒。这种现象被称为“昼夜节律障碍”，其主要症状包括疲劳、注意力不集中、记忆力下降等。
这种生物钟失调不仅会影响个体的生活质量，也可能对工作和学习产生负面影响。例如，研究显示，长期处于夜间多梦或熬夜的状态会导致工作效率低下，学习效果不佳，甚至可能出现记忆力减退的情况。生物钟失调还可能导致压力增大，因为大脑在夜间需要休息以修复和恢复功能，如果长时间不能得到足够的睡眠，就容易引发焦虑、抑郁等问题。
是什么因素促使我们陷入这种情绪呢？社会环境因素不容忽视。现代社会快节奏的生活方式和高压的工作压力使得很多人在面对挑战时，往往会选择用过度劳累的方式来应对，从而形成了一种“压力山大，日复一日”的生活模式。个人的内在因素也是不可忽视的因素。比如，有些人习惯于自我中心思考，忽视了他人的感受和需求，容易在压力下做出冲动决策，从而加剧情绪波动。个性特征也会影响到人的情绪反应。有些人天生具有较强的应激能力，能够在困难面前迅速调整心态，而有些人则较为敏感、脆弱，更容易被外界的压力所困扰。
面对“天天曰天天躁”的情绪状态，我们需要采取有效的策略进行应对和处理。建立健康的生活规律，保证充足的睡眠时间，避免在夜晚进行剧烈的运动和娱乐活动，以免干扰正常的生物钟活动。注重心理调适，学会接受和面对压力，寻找适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，帮助缓解身心紧张。定期进行心理咨询或参加心理辅导，向专业人士寻求专业的建议和支持，有助于更好地理解和管理自己的情绪。
“天天曰天天躁”是一种常见的人类心理问题，其产生的原因是多种多样的，既有生理层面的原因，又有社会环境和个人性格的影响。对于这种情况，我们需要正视并积极应对，通过建立健康的作息模式、提升心理调适能力和寻求专业支持等方式，才能有效地管理和改善这种情绪状态，过上一个更加平衡、充实和快乐的生活。
来源：人民日报
6月10日，《人民日报》头版刊发文章《国家越开放，会促使我们更加进步——对话任正非》。
任正非（资料图）
以下为全文：
近日，在深圳华为总部，围绕大众关心的一些热点话题，人民日报记者一行与华为首席执行官任正非面对面交流。
从中，我们真切感受到，一个企业家“坚定不移办好自己的事”的自信。
“不去想困难，干就完了，一步一步往前走”
问：面对外部封锁打压，遇到很多困难，心里怎么想？
答：没有想过，想也没有用。不去想困难，干就完了，一步一步往前走。
问：昇腾芯片被“警告”使用风险，对华为有什么影响吗？
答：中国做芯片的公司很多，许多都做得不错，华为是其中一家。美国是夸大了华为的成绩，华为还没有这么厉害。要努力做才能达到他们的评价。我们单芯片还是落后美国一代，我们用数学补物理、非摩尔补摩尔，用群计算补单芯片，在结果上也能达到实用状况。
问：如果说有困难，主要困难是什么？
答：困难就困难嘛，什么时候没有困难？刀耕火种的时候不困难吗？石器时代不困难吗？人类用石器的时候，哪能想到有高铁。中国在中低端芯片上是可以有机会的，中国数十、上百家芯片公司都很努力。特别是化合物半导体机会更大。硅基芯片，我们用数学补物理、非摩尔补摩尔，利用集群计算的原理，可以达到满足我们现在的需求。软件是卡不住脖子的，那是数学的图形符号、代码，一些尖端的算子、算法垒起来的，没有阻拦索。困难在我们的教育培养、人才梯队的建设。中国将来会有数百、数千种操作系统，支持中国工业、农业、医疗等的进步。
当地时间6月9日上午，韩国前总统尹锡悦出席涉嫌带头发动内乱和滥用职权案第6次庭审。这也是韩国举行总统大选后，尹锡悦首次出庭。
尹锡悦于当地时间周一上午10点抵达首尔中央地方法院。与上一次庭审时一样，尹锡悦身穿暗色西装、系红色领带，在进入法院前对现场集会的支持者微笑。
在法院外，记者就如何看待韩国大选结果，以及国会通过“金建希特检法”等法案讯问尹锡悦的看法，尹锡悦没有对相关问题置评，而是直接进入法院。
上周四，韩国国会投票通过旨在调查尹锡悦涉内乱案的“内乱特检法”、调查尹锡悦之妻金建希的“金建希特检法”以及调查韩国海军陆战队士兵2023年殉职事件的“蔡上等兵特检法”。
“内乱特检法”要求任命特别检察官调查去年12月3日尹锡悦宣布紧急戒严令事件的真相，包括尹锡悦是否涉嫌发动内乱、军事叛乱、诱导外患等11项罪名。“金建希特检法”则是多次通过国会投票，但反复被尹锡悦本人和代总统否决的法案。法案要求任命特别检察官，调查金建希是否参与操纵德意志汽车公司股价、收取名牌包、通过政治掮客明泰均干预韩国国会选举、非法实施民调等16项疑点。之后，韩国将依照相关法案开启特别检察官人选推荐和任命环节。
在周一的庭审中，韩国前陆军特战司令部第1空降旅旅长李相贤将出庭作证。5月26日，李相贤作为证人参加了尹锡悦内乱案的第5次庭审。李相贤涉嫌在去年12月的紧急戒严当天接受时任特战司令官郭种根的指示以封锁国会，将兵力派遣到国会内部。他于今年2月被中央地区军事法院予以不拘留起诉。
李相贤在第5次庭审中证实，戒严令风波当天，时任特战司令官郭种根曾向其传达“总统下令就算砸门也要把国会议员拉出来”。
如果被判带头发动内乱罪名成立，尹锡悦将最高面临无期徒刑或死刑。但韩国没有前总统因内乱罪被执行死刑。韩国前总统全斗焕和卢泰愚曾被判内乱罪成立，全斗焕被判死刑，后改为无期徒刑，最终与卢泰愚一起获得特赦。
韩国新总统李在明此前表示，如果尹锡悦因内乱罪被判处终身监禁，那么就不应该被赦免，内乱头目的唯一惩罚是终身监禁。
除了内乱罪审判之外，周一，韩国警方还第二次传唤尹锡悦于12日接受调查。韩国警察厅成立了调查紧急戒严事件特别侦查团。特别侦查团表示，警方曾于5月27日首次发出传唤，要求尹锡悦于6月5日到案受讯，但尹锡悦没有做出回应。
如果3次传唤不回应，特别侦查团可向法院申请拘留令，强行将尹锡悦带到警察局接受审查。警方对尹锡悦的指控包括涉嫌指示总统警卫处阻挠韩国高级公职者犯罪调查处对其执行拘留，以及涉嫌在紧急戒严令发布四天后的去年12月7日，指示警卫处删除前特战司令郭种根、前陆军首都防卫司令李镇雨、前防谍司令吕寅亨等人的加密通信设备记录。
在尹锡悦面临的指控不断增加之时，韩国首尔高等法院周一宣布推迟原定于18日进行的李在明涉嫌违反《公职选举法》案的重审。法院依据韩国宪法第84条做出此决定。该条规定，除犯有内乱罪或外患罪外，总统在职期间免受刑事起诉。这也意味着，李在明任总统期间，法院不会对此案开庭重审。