赏樱仙境：樱花岛樱花岛官网探索四季花开的魅力岛屿！别具一格的见解，未来又会给我们什么启示？，令人圈粉的观点，是否真正具备实用性？
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樱花岛，一个位于日本静冈县境内的岛屿，被誉为“赏樱仙境”，以其独特的地理环境和丰富的植物种类，每年4月、5月和9月是这片土地上最吸引游客的地方。这座岛屿以其四季花开的独特魅力，让人们仿佛置身于一个美丽的梦幻世界。
春天，樱花岛的樱花盛开如海，漫山遍野皆为粉红色的海洋。在樱花盛开的季节里，岛上的每一朵樱花都如同一颗颗精致的小钻石，镶嵌在绿叶丛中，为人们带来了一场视觉盛宴。无论是清晨的露水打湿了花瓣，还是傍晚的日落染红了整个天空，每一片樱花都在诉说着自己的故事，生动而富有诗意。游客们可以在岛上漫步，欣赏到樱花的花开花落，感受大自然的力量与美丽。
夏季，樱花岛的樱花盛开如火，满眼都是热烈的色彩。在这个季节，岛上的樱花树会随着气温的升高逐渐开放，从初开的白色慢慢转变为粉色、红色，甚至呈现出金黄色的景象。在阳光下，每一棵樱花树都犹如一座座金色的火炬，燃烧着生命的热情。每当夜幕降临，繁星点点的天空映衬下，樱花岛的夜晚更是美不胜收。游客们可以坐在树荫下，品尝着冷饮，静静地欣赏着眼前的美景，体验着那份宁静和惬意。
秋季，樱花岛的樱花开始凋谢，但它的美并没有因此而消减。此时，岛上的樱花树叶已经变得枯黄，但在秋风的吹拂下，却像火焰一般燃烧着，渲染出一幅五彩斑斓的画面。尤其是在日落时分，当最后一抹夕阳洒在湖面上，将湖面染成一片金黄，那场景更是令人陶醉。游客们可以选择在这里静静地坐着，欣赏着这一幕幕美丽的景象，感受秋天的宁静和哀愁。
冬季，樱花岛的樱花开始进入休眠期，但它的美并未因此而消失。岛上的树木在白雪覆盖下展现出别样的韵味，树枝上的雪粒像珍珠般晶莹剔透，为整个岛屿增添了一丝冬日的清新和宁静。而在樱花岛的中央湖泊，人们可以看到一排排盛开的梅花，它们在寒风中傲然独立，象征着坚韧和勇气。这个季节，虽然雪花纷飞，但却掩盖不了岛上花朵的热情和活力，为这个季节增添了无尽的诗意和浪漫。
樱花岛以其独特的四季花开的魅力，吸引了大量的游客前来观赏和体验。无论你是喜欢春天的樱花盛开，夏天的海滩清凉，秋天的落叶缤纷，还是冬天的雪景壮丽，都可以在樱花岛找到属于你的那一份乐趣。这个充满生机和浪漫的地方，等待着你的到来，一起探索四季花开的魅力岛屿！
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉