掌控铁壁强健肌肉宝——《掏不空的肌肉狗》：训练篮球技能，展现力量与智慧的完美融合，华硕响应微软号召：劝用户弃Win10投Win11！称这是“明智之举”三亚崖州回应停车场到景区入口接驳收费10元：可选择自行前往电影《狂野时代》的首映礼 图据：视觉中国
以下是关于《掏不空的肌肉狗》的中文文章：
标题：掌控铁壁强健肌肉宝——《掏不空的肌肉狗》：训练篮球技能，展现力量与智慧的完美融合
篮球，以其独特的魅力和挑战性，吸引了无数人的目光。想要在赛场上保持高超的技术和稳定的表现，除了技术娴熟、战术灵活外，强大的肌肉力量和体能也是必不可少的一部分。在这篇文章中，我们将深入探讨如何运用《掏不空的肌肉狗》这样的健身工具，提升你的篮球技能，同时展现出力量与智慧的完美结合。
《掏不空的肌肉狗》是一款专门针对篮球运动员设计的全身锻炼设备，其主要功能是通过模拟篮球场上的高强度、快速冲撞动作，实现对身体各部位肌群的全方位刺激和强化。这款产品不仅能帮助你在赛场上提升爆发力、耐力、速度和技巧，更能帮助你在日常生活中维持健康的身体状态，增强体质，塑造完美的肌肉线条。
在训练初期，你可以利用《掏不空的肌肉狗》进行力量训练。它的多功能轮盘设计使得每个肌群都能得到充分的锻炼，包括大腿、小腿、上臂、背部、肩部等核心肌群以及手指、手腕、脚踝等外周肌群。例如，对于大腿，你可以选择绕环训练或深蹲跳绳，以提高下肢的力量和耐力；对于上臂，可以选择引体向上或杠铃弯举，以强化胸部和手臂的力量；对于背部，可以选择俯卧撑或引体向上，以加强背部的力量和稳定性；而对于肩部，可以选择哑铃飞鸟或单臂划船，以提高肩部的力量和灵活性。
配合《掏不空的肌肉狗》，你可以进行速度训练。这款设备配备有高速旋转轮盘，可以模拟出激烈的篮球比赛场景，让你在短时间内完成大量的速度冲刺和变向运动，如突破、急停、传球等，从而提高自己的速度反应能力和爆发力。它还可以进行跳跃训练，通过模拟各种类型的跳跃动作，如空中转身、跨步跳跃等，让你的身体更加灵活，更具弹性，为接下来的篮球比赛做好准备。
进行耐力训练也是《掏不空的肌肉狗》的一项重要功能。这款设备配备了可调节的速度控制系统，可以根据个人的体力状况调整速度和强度，确保无论是在训练还是比赛中，都能持续达到最佳状态。它还能模拟多种疲劳恢复模式，如静态拉伸、动态拉伸、冷热交替等，帮助你在高强度训练后迅速恢复体力，保持良好的竞技状态。
《掏不空的肌肉狗》不仅能帮助你在篮球训练中不断提升技能，展现力量与智慧的完美结合，还能帮助你在日常生活环境中保持良好的身体健康状态。无论是力量训练、速度训练还是耐力训练，它都能提供全面且有效的解决方案，使你在篮球道路上不断成长和进步。如果你是一位篮球运动员或者只是想追求更高层次的身体素质，那么《掏不空的肌肉狗》无疑是你不可或缺的健身伙伴。
快科技6月2日消息，华硕近日发布了一份支持文档，呼应了微软的号召，建议用户尽快从Windows 10升级到Windows 11。
这份文档指出，Windows 10将在2025年10月14日正式停止支持，此后微软将不再发布任何功能或安全更新，并称升级到新操作系统将帮助您保持安全。
随后，华硕描述了Windows的未来，也就是所谓的Copilot，强调其在日常生活中AI的实用性，以及如何通过AI加速工作流程，例如生成图像、总结文本、通过Recall功能查找信息等。
华硕在文档中强调，Windows 11不仅是一个操作系统升级，更是一个“明智之举”。
华硕已经推出了几款配备英特尔、AMD 和骁龙芯片的Copilot+ PC产品，这些产品符合官方的Copilot+ PC要求，用户可以选择升级。
不过Copilot+ PC目前仅占Windows 11市场份额的一小部分，且这些设备通常价格较高，图形性能有限，因此对于大多数用户来说，普通Windows 11 PC可能更为实惠。
尽管华硕推荐用户升级到Windows 11，但对于那些不想升级的用户，Windows 10仍然可以继续使用，用户可以选择付费扩展安全更新，这也是微软首次面向个人用户开放该功能。
三亚市崖州区旅游工作领导小组办公室6月3日通报，近日，有网友在社交媒体平台上反映南山景区停车场到景区入口处接驳车每位游客收费10元不合理。对此，崖州区高度重视，立即组织旅游相关部门进行现场核查。
南山景区停车场距离景区游客中心约1.5公里至2.1公里。为方便游客并提供更多出行选择，景区管理方通过市场化方式设置了接驳车服务，单程收费10元，游客也可选择自行前往。
崖州区将依法加强辖区内旅游市场监督管理，督促景区景点优化旅游服务，积极听取游客意见和建议，按照景区一站式服务标准，进一步优化交通服务流程及费用，高效衔接各服务环节，不断提升游客体验感和满意度。