《乡村女性的幸福百态：BBB真爽生活体验探析》，蔬菜中的“维C之王”竟是它？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了出走大厂的95后CEO们，已在AI赛道融资数亿5月23日晚7点，格力电器董事长董明珠与其前秘书孟羽童，在“格力明珠精选”抖音号进行直播。南都湾财社记者注意到，直播开播仅10分钟，直播间观看人数已超2万人。而截至当天晚上8点，直播间观看人数已超30万人。
从《乡村女性的幸福百态：BBB真爽生活体验探析》一文看，乡村女性在追求幸福的生活道路上，不仅经历着来自外界的压力和挑战，更是承受着内心的挣扎与坚持。她们所面临的幸福百态，既是对社会角色的自我认知与定位，也是对家庭责任和社会期望的一种诠释。
农村妇女的幸福观是多元化的。传统的性别观念下，许多女性被赋予了相夫教子、守成寡妇的重任，他们的生活充满了沉重的负担。在现代中国，越来越多的女性开始尝试打破这种刻板印象，选择自主创业、打工、甚至是全职育儿。他们希望通过自己的努力，改变生活的困境，实现真正的幸福。例如，BBB(Business and Businesswomen)是一家专注于女性企业家发展的平台，其创始人赵丽华就是一位拥有13年工作经验的农村女性创业者。她通过自身的故事，讲述了一位农村妇女如何通过勤奋工作、创新思维和坚韧不拔的精神，成功实现了自己的企业梦想，实现财富自由，并为家乡带来了经济效益的也为更多女性树立了榜样。她的故事告诉我们，尽管环境艰苦，但只要有理想、有信念、有决心，就一定能够找到属于自己的幸福之路。
农村妇女的幸福体验也多种多样。对于一些家庭主妇来说，家庭的稳定和孩子的成长是最大的幸福来源。她们以贤妻良母的角色，扮演着家庭主妇、教育子女、料理家务等多种角色，不仅要满足日常生活需要，还要承担起照顾老人、赡养兄弟姐妹等社会责任。面对经济压力和社会舆论，她们往往感到身心疲惫，难以承受家庭和工作的双重压力。而BBB则提供了女性创业、投资、理财等方面的咨询服务，帮助她们在追求个人价值的也能为家庭带来稳定的收入和保障，缓解家庭压力，使她们能够在享受家庭幸福的也能过上满意的职场生活。
农村妇女的幸福感还体现在精神层面。她们虽然身处乡村，但有着丰富的文化生活和社交圈子。随着网络的发展，乡村女子逐渐融入城市生活，她们借助互联网进行远程学习、交流分享，结识志同道合的朋友，拓展了自己的视野和人脉。她们积极参与社区活动，参与志愿服务，用自己的实际行动，传播正能量，传递爱意，这无疑增加了她们的社会责任感和幸福感。正如著名作家李娟所说：“生活在乡村并不意味着我们缺乏尊严，相反，它让我们有机会接触不同的人群，体验不同的生活方式，从而拓宽我们的视野，丰富我们的思想。”这样的精神追求，使得农村妇女即使身处乡下，也能够感受到城市的繁华和魅力，从而提升自我价值，实现内心安宁。
《乡村女性的幸福百态：BBB真爽生活体验探析》通过揭示农村女性在追求幸福过程中面临的真实面貌，呈现了一个多元化的、丰富的、立体的女性群体形象。她们并非单一的贤妻良母、家庭主妇或社会志愿者，而是既有内在的韧性和勇气，又有外在的智慧和能力，形成了一种独特的幸福体验。这种体验既是社会对农村女性的肯定，也是社会对女性价值的认同，更是乡村女性自己对幸福的理解和追求。展望未来，随着中国经济社会的不断进步和乡村振兴战略的实施，农村妇女的幸福感将会得到进一步提升，她们将以更加自信、从容的姿态，书写属于自己的幸福篇章。
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
1被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100 克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100 克、158毫克/100克、142 毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
最关键的是，吃甜椒补充维生素C不用担心会长胖，彩椒的热量约为30千卡/100克，而青椒热量更低，只有18千卡/100克，比大白菜还低；并且，甜椒的GI值只有15，属于低GI食物，碳水化合物也很低，一般在7%以下，即便是有控血糖需求的人群，也可以放心享用。
2不同颜色的甜椒有什么区别？
甜椒颜色鲜艳多彩，它的颜色变化实际上是受到了其成熟程度、植物化学物质组成、遗传基因等多种因素的影响。
所有甜椒最初都是绿色的，不同成熟果实的颜色是由果实中积累的类胡萝卜素类型及主要类胡萝卜素的相对含量决定的。
比如，红色彩椒果实中占优势的色素是辣椒红素和辣椒玉红素；而黄色彩椒由于缺少辣椒红素／辣椒玉红素合成酶，不能合成辣椒红素和辣椒玉红素，含有丰富的玉米黄质，所以呈现黄色。
甜椒这一颜色转变过程伴随着营养成分的显著变化，特别是胡萝卜素含量逐渐增加。绿色青椒的总胡萝卜素含量为134微克/100克、黄色彩椒为196微克/100克，而红色彩椒则达到了367微克/100克，几乎是青椒的近3倍。多吃富含胡萝卜素的食物，对眼睛健康有益。
除了胡萝卜素之外，颜色越深的彩椒钾含量也不错。数据显示，绿色青椒的钾含量为163毫克/100克，黄色彩椒的钾含量为197毫克/100克，红色彩椒则高达213 毫克/100克。饮食中增加富含钾的食物，不仅有利于保持血压平稳，还能维持肌肉和心脏的正常功能。
文 | 第一新声，作者/琳玉
新旧大厂们，正在为AI行业批量造星。
张一鸣29岁创立字节、毛文超和瞿芳28岁创立小红书、马化腾27岁创立腾讯、丁磊26岁创立网易……中国商业史本质上是一部“年轻人接管世界”的历史。
如今，当互联网的“纪功碑”逐渐褪色，那些曾经站在浪潮之巅的70后、80后们，已将冒险者的标签换成守业者。而他们创造的大厂帝国，却正在成为新一轮AI浪潮中，年轻创业者们的“黄埔军校”。
IT桔子在2024年做过一次统计：AI创业者曾在非常优秀的大厂/名企工作过的，在已透露职业背景的AI创业者中占比达到90%。其中，培养中国AI创业者较多的25家名企，包括百度、阿里、腾讯、华为、网易、360等13家中国企业；还有12家外企和跨国公司。
而在出走大厂创业的群体中，95后是一股不可忽视的力量。
他们大多处于接近而立之年的人生黄金阶段，对新事物充满敏锐的洞察力。与前辈相比，这一代创业者成长于数字化与互联网飞速发展的时代，拥有更为前沿的技术视野和创新思维。
当一大批95后随着大厂的人才外溢浪潮涌入AI赛道，他们往往有更大的概率，凭借独特的创业视角快速拿到结果。
01 出走大厂，95后的“野蛮生长”逻辑
“我博士毕业后，就已经有大厂发来了薪资很高的offer，但当时更倾向于创业，做一些不同的事。”清程极智联合创始人师天麾曾说道。
师天麾所说的“不同的事”，是创立一家AI Infra（人工智能基础设施）创新企业。
2023年年底，师天麾与字节系创业者汤雄超联合创立了清程极智，这是一家员工平均年龄不足30岁的清华系创业企业，团队中30岁以上的成员屈指可数，最年轻的成员甚至是一名已经保送清华的高三实习生。
师天麾本人是一名95后，在谈及为何会组建一支如此年轻的团队时，他表示：一方面是行业比较热门，团队技术背景有足够的吸引力，所以一些同学刚出校门就选择加入。另一方面，AI Infra研究相关职位相比算法更加偏向底层，要找到合适人也并不容易，所以，团队也愿意招一些有想法、有热情、基础扎实、学习能力强的年轻人进行培养，有些甚至是在校生。
2024-2025年期间，大模型技术快速迭代，模型能力快速进化，大模型应用的爆发和私有化部署需求的增长，促使AI Infra行业进入高速发展阶段。
在行业热度的催化下，成立不到半年，清程极智就拿到了数千万元的天使轮融资，由智谱AI、中关村科学城等机构参投。随后，团队又在一年内再次获得考拉基金、中科创星、北京人工智能产业投资基金的投资。