捕捉无畏之姿：Gogo大胆人体艺术摄影探索极限与魅力，原创 中日英法等12国集体抛售美债，日本以迅雷不及掩耳之势收割美国抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？1.芹菜斜切成段；土豆去皮切条，放水里清洗一下表面淀粉，沥干水分。
从最初的街头艺术风格，到现今的极致挑战、无畏之心和颠覆性的拍摄方式，Gogo——一个在中国大陆以大胆人体艺术摄影而闻名的人文摄影师，以其独特的视角捕捉了人们心中无畏的姿态。他敢于打破传统观念，用镜头展现人类的力量、勇气和自由，并将这些精神力量转化为令人震撼的艺术作品。
在Gogo的作品中，我们看到了人类身体的独特美和力量，他的视角往往集中在那些平常被忽视或者被社会边缘化的群体，他们的勇敢、坚韧和无畏，就像无尽的火光，照亮了世界的黑暗面。他的照片不仅仅是对个体身体形态的描绘，更是对人性的深度挖掘和对勇气的赞美。他通过细致入微的观察和生动细腻的描绘，捕捉到了那些在日常生活中常常被忽略的人物表情，他们的微笑、泪水、汗水、疼痛和喜悦，都在他的镜头下焕发出新的生命力和感染力。
Gogo的作品不仅仅是一种视觉的冲击力，更是一种情感的触动。他的照片中，人物们面对着生活的困境、孤独的压力和欲望的诱惑，却始终保持着坚定的决心和无畏的态度，这种勇气和决心不仅体现在他们的行为上，更深深地烙印在他们的眼神、面部表情和内心世界中。他的镜头中，我们仿佛能看到那些挣扎的灵魂在无尽的黑暗中寻找出路，他们的坚毅和毅力，就像是黑暗中的明灯，引导着他们走向光明的彼岸。
Gogo的作品也体现了他对美的独特理解和追求。他并不拘泥于传统的审美标准和人类的身体形态，而是尝试将自然界的元素融入到人类的生活和精神状态中，使人物的形象更加丰满和立体。他的照片中，既有原始荒野中的壮丽景色，也有城市街头的繁华喧嚣；既有大自然的鬼斧神工，也有人类的情感世界。他的每一张作品都如同一部微型的纪录片，展现了人类生活的真实面貌和人性的伟大。
Gogo是一位富有创新精神和执着追求的人文摄影师，他的大胆人体艺术摄影探索极限与魅力，让人感受到人类无畏的精神风貌和对美好生活的热爱。他的作品，不仅向世人展示了人的身体之美和力量，更让我们看到了人性的光辉和生命的价值。他的故事，无疑是中国当代摄影史上的重要篇章，也是人类精神世界的重要组成部分。他的存在，让我们重新认识了人，重新思考了美，重新燃起了生活的希望和勇气。
全球金融市场正面临一场前所未有的风暴。
美国的财政赤字、日益上涨的美债利率、人民币汇率的逆袭、以及全球金融格局的深刻变化。
看似稳定的全球经济体系，正被一颗颗“定时炸弹”撕裂；
国的债务危机、国际社会的去美元化趋势、以及中国经济的崛起。
谁能在这场席卷全球的风暴中笑到最后？
美国国债曾被视为全球最安全的资产，而美债背后支撑的美元，是全球经济的支柱。
随着美国财政赤字的不断扩大，这一支柱正在逐渐摇摇欲坠。
美国国债的规模已突破35万亿美元，每年的利息负担逐年增加，似乎预示着美国经济的“信用崩塌”。
一开始，美债在全球市场上的地位是稳固的，因为全球范围内的资金都需要一种“避风港”，而美国国债无疑是最佳选择。
粽子吃甜的还是咸的？
白粥加糖还是咸菜？
火锅选清汤还是麻辣？
中国饮食文化丰富多样
不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经