文化差异观察:东南亚国家的独特风俗习惯，狐大医 | 孩子视力下降可能是没晒好“日光浴”！揭秘近视防控五大误区临县：2025年高考期间交通管制通告反面例子就是柯达。柯达做传统相机时，乔治·伊士曼说过一句话：我只发现一种东西的利润比柯达更高，就是毒品。即世界上只有卖毒品的利润高于我们。
文化差异是人类社会发展的重要组成部分，它在不同的地域和人群中产生了独特的特色。东南亚国家，作为全球化的缩影之一，其独特风俗习惯展现了丰富多样的民族文化魅力。
东南亚国家普遍有着浓郁的生活气息和宗教信仰，其中尤以佛教为主流。在泰国，每年的佛诞节（宋干节）期间，无论男女老少都会聚集在寺庙或公共场合举行盛大的祭祀仪式，人们通过诵经、献花、燃放烟花等方式表达对神灵的敬仰与祈福。而在菲律宾，则有众多的海岛，如巴厘岛、长滩岛等地，这些岛屿上的居民深受海洋文化的滋养，他们会在海滩上搭建帐篷，举行独特的日光浴仪式，或是进行传统的水上瑜伽活动，充分体现了海洋之国的风土人情和生活态度。
东南亚国家还保留着丰富的民间艺术和音乐传统，如印尼的木雕、泰国的泰拳、越南的丝绸刺绣等。在印尼，当地的艺术家们会制作精美的木雕艺术品，以其独特的雕刻技巧和色彩斑斓的画面展现了印度尼西亚的独特风情；而在泰国，泰国的芭蕾舞被誉为东方的艺术瑰宝，它们优雅地展示了泰国人民的热情、活力和智慧；而越南的丝绸刺绣则以其细腻的工艺、深邃的内涵和独特的风格，被称为东方时尚的象征。
东南亚各国的文化差异丰富多彩，不仅体现在生活的习俗上，也表现在非物质文化遗产的传承和发展上。这些独特的风俗习惯不仅是当地人民的精神家园，也是世界文明多样性的重要体现，让我们在了解异域文化的也能感受到自己作为人类共同历史记忆的一部分的价值和意义。
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇
受访专家 | 北京大学人民医院眼科主任、主任医师 苗恒，北京大学人民医院眼科副主任医师 李方烃
编辑 | 刘家碧
全国爱眼日即将到来。一组数据让家长们无比担忧：我国青少年近视率已达51.9%，高中生近视率突破80%。更令人震惊的是，幼儿园阶段近视儿童比例逐年攀升，“小眼镜”低龄化趋势触目惊心。
“预防近视的关键不在医院，而在阳光下的操场。” 北京大学人民医院眼科副主任医师李方烃指出，“自然光对眼球发育的调节作用，是任何室内干预都无法替代的。”本文为您揭露五大常见误区，并提供一套家庭、学校、社会协同的“防近视”行动指南，带来儿童视力发展与保护全锦囊。
儿童近视率攀升背后的三重真相
真相一：用眼习惯的“隐形陷阱”
近距离用眼过度是近视主因。儿童长时间盯着电子屏幕、书本，导致睫状肌持续紧张，眼轴异常增长。门诊中普遍见到5岁左右幼儿因过早接触电子产品确诊近视，眼轴已接近成人水平，尚未上小学就已经戴上眼镜。此外，不良用眼姿势如趴桌写字、昏暗环境阅读等，会进一步加剧视疲劳。
用眼应遵循“20—20—20”法则：每用眼20分钟远眺6米外20秒，并保持“一尺一拳一寸”读写距离。
真相二：环境因素的“双重夹击”
户外活动不足是另一关键诱因。
研究表明，每天2小时户外光照可使近视风险降低10%以上。因为自然光能刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过快生长。然而，现代儿童因学业压力、电子产品依赖，日均户外时间不足1小时。
儿童每天进行2小时以上的户外活动。同时，电子产品增多，防蓝光眼镜在近视防控方面作用有限，而特殊光学改良的眼镜，如离焦镜，可能更为有效。对于眼轴增长较快、接近近视状态的儿童，经过医生评估后，可以考虑使用平光的离焦镜来预防近视的发展。
真相三：遗传与发育的“先天挑战”
遗传因素亦不容忽视。父母双方近视者，孩子患病风险高6倍。有研究表明，亚洲人种眼轴天生较长，近视遗传风险是欧美人群的3倍。
对于家族性高度近视的儿童，其眼球发育未成熟，过早进行精细用眼（如拼乐高、素描）可能加速近视进展。
护好视力，从婴幼儿期开始
儿童近视防控是系统工程，需家庭、学校、医疗机构形成合力。专家呼吁，保护视力，从婴幼儿期开始。
临床上经常看到，很多家长对近视的认知停留在“配眼镜”，认为只要给孩子配眼镜即可解决问题。却不知普通框架眼镜仅能矫正视力，无法阻止近视的发展。近视防控的关键在于预防高度近视的产生及其带来的并发症。
“600度以上高度近视患者眼底病变风险激增10倍。”李方烃强调，如黄斑裂孔、视网膜脱离、青光眼和白内障，这些并发症不仅发病率高，且部分疾病如青光眼和黄斑病变是不可逆的，严重影响生活质量。
面对严峻形势，应设立近视防控三级预警机制：
一级预防强调户外活动与用眼习惯培养。
二级预防通过定期筛查（每3—6个月检测眼轴、屈光度）实现早发现。
三级预防采用离焦眼镜、角膜塑形镜及低浓度阿托品等医学手段延缓近视加深。
近视不可逆，家长需摒弃“治愈”幻想，避免延误干预时机。
不同年龄段视力检查重点
儿童视力发育是动态过程，不同年龄段需针对性关注。
新生儿眼球结构未成熟，存在生理性远视（远视储备量），这是预防近视的“安全垫”。随着生长发育，眼轴逐渐拉长，远视度数降低，一般到12—15岁完成正视化。若过早消耗远视储备（如6岁前远视储备低于+1.00D），小学阶段极易近视。
新生儿期：出生后即进行眼底筛查，排查早产儿视网膜病变等先天疾病。
1—3岁：通过视觉诱发电位、选择性观看等检查评估视力发育，观察追光、追物行为，检测红光反射排除先天性白内障。
3—5岁：使用儿童视力表（如E字表、图形表）检测裸眼视力。建立屈光发育档案，监测眼轴长度及远视储备。
6岁以上：每半年进行散瞳验光，结合角膜曲率、眼轴数据综合评估。学龄期需增加调节功能、眼位检查，排查斜视、弱视。
李方烃建议从3岁起建立档案，每半年更新数据，对比眼轴增速（正常每年<0.2mm）。若增速过快，需通过户外活动、低浓度阿托品等干预。
揭秘近视治疗五大误区
误区一：防蓝光眼镜=近视防护盾
防蓝光眼镜防的是电子屏发出的部分蓝光波段，与近视无关。目前无证据表明蓝光会导致近视，但过度用眼才是元凶。
与其依赖防蓝光眼镜，不如控制连续用眼时间，遵循“20—20—20”法则，并保证每天2小时户外活动。
误区二：近视手术能“治愈”近视
“激光手术只是摘掉眼镜，但是不改变高度近视带来的并发症风险”。李方烃强调，“我们见过18岁孩子术后，25岁就出现视网膜裂孔造成的视网膜脱离。”
近视手术只是矫正手段，非治愈方法，被拉长的眼轴和变薄的视网膜无法逆转。高度近视患者即使手术，眼底并发症风险仍伴随终身。
18岁以下、近视度数未稳定者禁止手术，且术后仍需科学用眼。
误区三：近视越晚戴眼镜越好
这是典型认知误区。当孩子眯眼才能看清黑板时，大脑已启动‘模糊适应’机制，看似视力提升实则加速近视进展。儿童确诊近视后应立即配镜，根据医嘱选择离焦框架镜或角膜塑形镜等控制型镜片。
发现孩子频繁眯眼/眨眼、歪头视物应立即就医，拖延配镜可能让近视度数“报复性增长”。
误区四：室内投影仪不伤眼
投影仪并非护眼神器，再高端的投影仪也无法替代自然光。室内光照强度普遍低于500勒克斯，而晴天户外光照可达10万勒克斯。就像植物光合作用需要阳光，眼球发育同样依赖强光刺激多巴胺分泌。
专家提示：若其亮度不足、观看距离过近（建议3米以上），仍会导致视疲劳。所以，即使在家使用屏幕，仍需遵循“20—20—20”原则，并保证环境光照充足。
误区五：眼保健操是“心理安慰”
正确按摩睛明穴、四白穴，可以改善眼周血液循环缓解视疲劳，对假性近视有一定辅助作用，但无法防控近视。
通 告
2025年普通高校招生考试（简称高考）将于6月7日至9日举行，为确保我县高考工作顺利进行，考点周边道路交通秩序良好，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法律规定，临县公安局交通管理大队决定高考期间对考点周边部分道路实行临时交通管制，现将有关事项通告如下：
一、交通管制时间
2025年6月7至9日，每日上午7时至13时、下午13时30分至18时30分（具体以现场交通管制为准）
二、交通管制路段
景艺苑门口——崇文学校门口——金域蓝湾巷西路口
三、交通管制措施
1.交通管制期间，除高考工作车辆、应急保障车辆、考生本人的自行车、电动车（凭准考证）外，其余车辆一律禁止驶入管制路段（包括接送考生的车辆）。
2.途经一中、三中、崇文学校考点周边路段的车辆禁止鸣笛，禁止违法停放。
3.考生如遇困难，均可就近向执勤交警求助，也可拨打110报警电话求助。
望广大交通参与者合理选择出行时间和路线，经过考点路段时配合和服从执勤交警的指挥，确保我县高考工作顺利举行。凡违反本通告或拒绝、阻碍执行公务的，公安机关将依照有关法律、法规予以处罚。因交通管制给广大群众带来的不便，请大家理解和支持。
临县公安局交通管理大队