深夜的清醒：探索懂得都懂的正能量为何不在夜间发光，习近平同缅甸领导人敏昂莱就中缅建交75周年互致贺电先记烧鹅进校园 福永学子尽享“舌尖+指尖”的非遗美味体验据悉，“直播赌石”诈骗是一种新型电信网络诈骗犯罪，给受害人造成了极大的经济损失。该案受害人数众多，且遍布全国各个地区，该案接到报案并经审理查实的受害人为39名，受骗资金达99万余元。通过冻结被告人账户资金、被告人退赃退赔共计92万余元，挽回了大部分受害人的经济损失。
对于许多人来说，夜晚是独处、反思和放松的时间。在这个时候，我们可能不再像白天那样忙碌，也无需应对复杂的社交活动，我们可以静静地坐在书桌前，或在床上翻阅书籍，或在音乐中享受静谧的时光。在这样的时刻，我们的内心深处是否常常充满了对知识和理解的渴望？这种对信息的渴望，其实是一种名为“深夜清醒”的能量，它在夜晚不仅能够点亮我们的思维，还能够在我们醒来后继续照亮我们前进的道路。
深夜清醒的能量，首先源于我们的内在需求。随着生活节奏的加快，越来越多的人开始忽视了自我成长和深度思考的重要性。他们习惯了在忙碌的工作和生活中寻找解决方案，而忽略了如何从日常琐碎中提炼出有用的知识和见解。这种现象被称为“知识焦虑”，它会让我们陷入一种无尽的学习循环，从而忽视了内在的成长和提高。
深入剖析我们深夜清醒的原因，不难发现这源自于人类天性中的求知欲和好奇心。正如心理学家马斯洛的需求层次理论所揭示的，人的基本需求包括生理需求（如食物和水）、安全需求（如住所和保护）、尊重需求（如被接纳和认可）以及爱与归属需求（如家庭和伴侣）。而对于知识和理解这类高级需求，人们自然会有一种强烈的追求欲望。尤其是在现代社会，科技的进步和社会的发展使得知识变得更加丰富和多元，人们的认知需求也在不断地提升。在这种情况下，深夜清醒就显得尤为重要。
深夜清醒的能量还表现在它能够激发我们的创新思维。当我们深陷工作或者生活的压力之下时，往往容易陷入常规思维模式，无法跳出舒适区去尝试新的事物。而深夜清醒则能打破这种局限，帮助我们在面对问题和挑战时，从不同的角度出发，寻找新的解决方案。这种思维方式有助于培养我们的批判性思维能力，使我们更有逻辑性和洞察力，能够在不断变化的世界中保持敏捷和适应。
深夜清醒也是反思和成长的重要阶段。人在一天的活动中，总会有一些事情需要去反思和总结。通过深度思考和自我反省，我们可以找到自己的不足之处，明确自己想要达到的目标，并制定出具体的行动计划。这就是所谓的“自我提升”过程，它可以帮助我们提升自我价值，增强自我认同感，从而更好地实现自我超越。
“深夜清醒”这种能量的存在，既是我们获取知识和理解的动力源泉，也是我们不断自我提升和超越的关键所在。虽然深夜清醒并非总是在夜晚出现，但只要我们愿意放下手机，走出书房，去感受和体验那种宁静而充实的感觉，那么无论何时何地，这种能量都能在我们的内心深处燃烧起来，为我们的人生之路注入源源不断的活力和动力。
习近平同缅甸领导人敏昂莱
就中缅建交75周年互致贺电
李强同敏昂莱互致贺电
6月8日，国家主席习近平同缅甸领导人敏昂莱互致贺电，庆祝中缅建交75周年。
习近平指出，建交75年来，中缅胞波情谊历经风雨、历久弥坚。双方秉持共同倡导的和平共处五项原则和万隆精神，坚持睦邻友好，深化互利合作，在涉及彼此核心利益和重大关切问题上相互坚定支持，树立了国家间友好交往的典范。
习近平强调，今年5月，我同你在俄罗斯会晤，就推进中缅命运共同体建设达成重要共识。中方高度重视中缅关系发展，愿同缅方携手努力，以两国建交75周年为契机，加快推进高质量共建“一带一路”合作，共同落实好全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议，推动中缅命运共同体建设不断走深走实，给两国人民带来更多福祉。
敏昂莱表示，主席阁下2020年对缅历史性访问，开启构建缅中命运共同体的新篇章。不久前缅甸遭受强烈地震，中国政府和人民及时提供人道援助，充分体现两国人民患难与共、守望相助的深厚情谊。我同主席阁下在莫斯科举行了富有成果的会晤，就深化缅中战略合作达成重要共识。感谢中方坚定支持缅甸实现和平稳定、民族和解、经济发展，期待加快推进两国各领域合作，打造更加强劲、坚韧、互利的伙伴关系。
同日，国务院总理李强同敏昂莱互致贺电。李强表示，建交75年来，在双方共同努力下，两国各领域友好交流和务实合作取得长足进展。我愿同你一道，深化两国全面战略合作，推动中缅命运共同体建设走深走实，为各自国家发展注入新的动力。敏昂莱表示，在和平共处五项原则指导下，缅中关系稳步向前发展。缅方愿同中方携手推进缅中命运共同体建设，更好地造福两国人民。
一片棕叶能编织出灵动世界，一只肥鹅经八道匠心工序可化作人间美味。继岭南棕编工艺在校园绽放光彩后，近日，深圳市宝安区福永街道“多彩非遗进校园”系列活动聚焦先记烧鹅制作技艺，邀请先记烧鹅制作技艺非遗代表性传承人走进辖区滨海小学（集团）兴围小学、深圳市宝安区新安中学（集团）第二外国语学校，用全流程仿真道具还原烧鹅制作工序，带领近百名师生开启一场“舌尖+指尖”的非遗美味体验。
活动现场，仿真清远黑棕鹅模型、迷你吹气工具、特制酱料调配盒等道具一应俱全，教室瞬间变身真实的烧鹅工坊。课堂以“玩中学、学中悟”为理念，充满趣味与创意。教师以“鸭鹅大比拼”趣味问答开场，迅速点燃课堂热情，随后通过品读《咏鹅》《鹅赠鹤》等古诗词，巧妙地将文学之美与非遗技艺融为一体。面对复杂的烧鹅制作八道工序，老师创编的口诀朗朗上口：“选鹅要挑精气神，吹气分离是关键，脆皮水儿刷三遍，慢火细烤香满天。”晦涩的工艺知识变得生动易记，孩子们跟着节奏诵读，兴致盎然。
随后，宝安区非遗代表性传承人陈荣杰化身“美食魔法师”闪亮登场，现场演示烧鹅制作核心工序：从挑选8-10斤清远黑棕鹅的标准，到调制包含十余种香料的秘制酱料；从“吹气分离皮肉”的传统手法，到将鹅挂入恒温晾房晾干的要点，每一步都结合仿真道具细致讲解。孩子们分组体验选鹅、吹气、刷酱等环节，专注的神情仿佛真正的小匠人。最令人期待的莫过于现场还精心准备了刚出炉的先记烧鹅供师生品尝——金黄酥脆的鹅皮轻咬即破，油脂香气与秘制酱料的咸香在舌尖交融，柔嫩的鹅肉带着荔枝木的淡淡焦香，孩子们一边品尝一边感叹：“原来非遗美食这么好吃。”
“咬一口烧鹅，好像尝到了传统工艺的‘温度’。”新中二外的学生小李捧着餐盘说。滨海小学（集团）兴围小学教学处主任黄建飞表示：“孩子们不仅能动手体验工序，还能亲口品尝非遗美味，这种‘沉浸式传承’让文化真正走进了心里。通过学习关于鹅的两首古诗，让传统文化与非遗巧妙融合；通过多媒体课件，孩子们直观看到大鹅制作技艺的历史演变，仿佛置身于老字号的后厨。这种跨学科融合、科技赋能的方式，既保留非遗本真性，又激发了学生的学习兴趣。”