欧洲壮硕，美洲粗犷：解读欧美两大魅力特点的交融与对比，狐大医 | 更年期月经紊乱别大意！可能是子宫内膜病变的信号暂不下课？伊万赛后盛赞王钰栋大心脏 接下来会安排友谊赛影像配置方面，vivo S30 Pro mini搭载5000万像素主摄（IMX921、1/1.56英寸大底），支持自研VCS人眼仿生与CIAP4.5相机级防抖和OIS光学防抖技术，不仅从接收图像信息阶段提升成像品牌与色彩准确性，减少后续算法补偿优化环节中的画质损失，还有效减少了拍摄时微小震动产生的模糊，用户带来了稳定成像效果。5000万像素IMX882长焦镜头支持3倍光学变焦、10X混合变焦、至高100X数码变焦，借助ALC镜片镀膜与蓝厂自研长焦算法vivo S30 Pro mini能让长焦拥有主摄级色彩还原能力与清晰度，而106°低畸变超广角镜头则适合拍摄风景、建筑等大场景，能够收纳更广阔的画面丰富画面内容。
《欧美的壮硕与粗犷：魅力交织与对比》
欧洲，这个孕育了众多文明和思想的大陆，以其深邃的历史底蕴、璀璨的文化成就，被誉为全球最具魅力的大洲之一。而美洲，这片广袤的土地上，既有丰富的自然资源和独特的文化特色，却也饱含着无比的野性和豪放。这两种截然不同的魅力特点在交融与对比中又有哪些独到之处呢？
从整体上看，欧洲无疑是世界五大洲中最富有壮硕感和力量感的地方。这种壮硕不仅体现在其历史文化的深厚积淀上，更体现于其社会经济结构、人口素质、科技实力等方面。比如，欧洲国家如德国、英国、法国等，凭借着强大的工业基础和发达的科研教育体系，塑造了一种严谨而理智的思维方式，推动了经济发展和技术进步，使得各国在世界上都有着举足轻重的地位。欧洲的民主政治体制、自由开放的文化氛围以及公民对和平与和谐的追求，也在国际舞台上扮演着重要的角色，为构建人类命运共同体提供了宝贵的参考经验。
美洲则以其广阔的自然风光和多元化的民族风情而闻名。美洲大地遍布热带雨林、草原、沙漠等多种地貌形态，形成了以亚马逊河、大峡谷、美国西部等为代表的广阔绿色地带。这一地区的人们生活节奏较慢，崇尚自然、热爱户外活动，这使得美洲特有的艺术、音乐、舞蹈、美食和民俗文化得以广泛传播和发展。例如，墨西哥的玛雅文化和印第安土著文化、美国的摇滚乐和爵士乐、巴西的桑巴舞和狂欢节等，都以其独特的魅力吸引着全世界的目光。
虽然美洲有着鲜明的地域特色，但它的文化本质并不简单地局限于某一单一领域。无论是西班牙的弗拉明戈舞、意大利的歌剧、法国的卢浮宫还是美国的摇滚音乐，这些跨越国界、跨越种族、跨越文化的元素，都在一定程度上融合并发展了各自的文化传统。例如，弗拉明戈舞融合了西班牙的民俗风情与拉丁美洲的古典韵味，既展现了拉丁美洲人的热情奔放，又体现了西班牙人的典雅细腻；音乐则是欧洲和美洲两种文化交汇的产物，将古典音乐、爵士乐、流行音乐等各种流派有机整合在一起，创造出具有独特风格的现代音乐。
欧洲与美洲的壮硕与粗犷，既是一种地理环境的描绘，也是一种文化观念的展现。它们的存在，既反映了世界多元文化的丰富多样，也揭示了不同文化之间的相互借鉴和融合。对于每个国家和地区的人民来说，理解和接纳来自他方的特色文化，并从中汲取营养，无疑有助于拓宽视野、提升精神境界，促进世界的和平与发展。我们应该尊重并欣赏这两者独具特色的魅力，以开放包容的心态，实现区域间的交流与合作，共同构建人类美好的未来。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院妇科 石佳琦
编辑 | 刘家碧
45岁的张女士（化名）近半年发现自己月经周期不规律，有时一个月来两次，有时两三个月才来一次，且每次经期持续10天以上，出血量明显增多，常需每小时更换一次卫生巾，还伴有大量血块。起初她并未重视，认为“更年期月经乱是正常的”。直到最近一次月经持续近20天仍未停止，伴随头晕、乏力、心悸甚至无法下床活动，她才在家人的催促下就医。
经检查发现，血红蛋白（Hb）仅55克/升，而正常成年女性应为110—150克/升。张女士已经属于重度贫血，随时可能因缺氧导致器官功能衰竭。顺义妇儿医院立即为她安排了止血、输血治疗，并在纠正贫血且病情稳定后安排了宫腔镜检查。术中发现子宫内膜异常增厚伴多发息肉，进行了宫腔镜下息肉切除术。术后病理排除了恶性病变，张女士的贫血逐渐纠正，月经周期也恢复正常。
有很多更年期的女性和张女士一样，都认为这个年龄阶段月经乱是正常的。顺义妇儿医院妇科石佳琦强调，异常子宫出血绝非小事，尤其对围绝经期女性而言，长期忽视子宫异常出血可导致贫血，还可能延误子宫内膜病变的诊疗。
什么是异常子宫出血？
异常子宫出血（AUB）是指与正常月经周期、频率、规律性、经期长度或出血量不符的子宫出血，是妇科最常见的症状之一。根据国际妇产科联盟（FIGO）的分类标准，异常子宫出血可分为两大类：
1、结构性病因
存在子宫腔或子宫肌层的器质性病变，如：子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤（尤其是黏膜下肌瘤）、子宫内膜癌或癌前病变。
2、非结构性病因
无明确器质性病变，主要由内分泌或凝血功能异常导致，如：排卵功能障碍（如多囊卵巢综合征、围绝经期无排卵）、凝血功能异常（如血小板减少症）、医源性因素（如避孕药使用不当）。
围绝经期女性（40—55岁）是异常子宫出血的高发人群，其中无排卵性出血和子宫内膜病变尤为常见。
围绝经期女性为何易发异常子宫出血？
围绝经期是卵巢功能逐渐衰退至绝经的过渡阶段，此时女性体内的雌激素和孕激素水平剧烈波动，导致以下问题：
1、无排卵周期增多
卵巢无法规律排卵，缺乏孕激素对抗雌激素，子宫内膜长期受单一雌激素刺激而过度增生，最终发生不规则脱落，引起大出血。
2、子宫内膜病变风险升高
长期无孕激素拮抗的雌激素暴露，可能诱发子宫内膜息肉、不典型增生甚至癌变。
3、凝血功能改变
雌激素波动可能影响血小板聚集和凝血因子活性。
异常子宫出血的警示信号有哪些？
1、月经周期小于21天或大于35天、经期超过7天或出血量超过80毫升（浸透卫生巾每小时1片以上）。
2、两次月经之间出血或性交后出血。
3、伴随贫血症状（头晕、乏力、心悸）。
忽视异常子宫出血的后果有多严重？
临床数据显示，约30%的围绝经期女性因异常子宫出血就诊，其中约5%—10%合并中重度贫血，甚至部分患者首诊时已出现失血性休克。长期忽视异常子宫出血可能导致：
1、贫血相关损害
血红蛋白低于70克/升时，心脏需加倍工作代偿，可能诱发心力衰竭。脑部缺氧可导致认知功能下降、晕厥；免疫功能受损，感染风险升高。
2、延误恶性疾病诊断
子宫内膜癌的早期症状常表现为不规则出血，忽视可能延误诊断。
3、生活质量严重下降
长期出血导致活动受限、焦虑抑郁。
如何诊断异常子宫出血？
1、病史采集
记录月经日记（包括出血时间、量、伴随症状）。
2、体格检查
排除外阴、阴道、宫颈出血，评估贫血程度。
3、实验室检查
血常规（评估贫血和感染）、凝血功能、甲状腺功能、性激素六项（判断排卵状态）。
4、影像学检查
经阴道超声：评估子宫内膜厚度、有无息肉或肌瘤
宫腔镜检查：可直视宫腔并取活检
5、病理检查
诊断或排除子宫内膜癌前病变及癌变。
需要强调的是，围绝经期女性若超声显示子宫内膜厚度超过5毫米，需行病理检查；宫腔镜不仅能明确诊断，还可同步治疗（如切除息肉）。
异常子宫出血的治疗策略是什么？
1、急性大出血的紧急处理
当血红蛋白低于70克/升或出现休克症状时，需立即：
（1）输血纠正贫血。
（2）使用药物止血，如高效雌激素（如炔诺酮）、氨甲环酸（抗纤溶药物）。
（3）必要时行诊刮术快速止血并获取病理标本。
2、长期治疗方案
需根据病因制定个体化方案。
（1）结构性病变
子宫内膜息肉：宫腔镜下切除术。
黏膜下肌瘤：宫腔镜或腹腔镜手术。
子宫内膜不典型增生：大剂量孕激素治疗或子宫切除术。
（2）无排卵性出血
使用周期性孕激素治疗（如地屈孕酮）或左炔诺孕酮宫内缓释系统（曼月乐环）。
（3）凝血功能障碍
针对原发病治疗，如补充铁剂、血小板输注。
特殊人群注意事项：
已完成生育且药物治疗无效者，可考虑子宫内膜消融术或子宫切除术。
合并高血压、糖尿病、血栓高风险的患者需谨慎使用激素治疗。
如何预防子宫异常出血？
1、月经监测
记录月经周期、经量变化，使用月经失血图（Pictorial Blood Loss Assessment Chart）量化出血量。
2、定期体检
每年妇科超声检查，高危人群（肥胖、糖尿病、乳腺癌术后）建议增加检查频率。
3、营养支持
多摄入富含铁的食物（红肉、动物肝脏、菠菜）
维生素C促进铁吸收，避免浓茶影响铁剂吸收
4、生活方式调整
避免过度劳累和剧烈运动；
避免熬夜，避免吸烟、饮酒，规律的作息和健康的生活方式很重要；
心理疏导缓解围绝经期焦虑。
关于异常子宫出血的常见误区有哪些？
误区一：更年期月经乱不用治
错！围绝经期是子宫内膜癌的高发期，任何异常出血都需彻底检查。
误区二：贫血多吃红枣就行
红枣含铁量低（2.3毫克/100克），纠正重度贫血需药物补铁（如琥珀酸亚铁）甚至输血。
误区三：宫腔镜手术会损伤子宫
现代宫腔镜技术创伤小、恢复快，是诊断和治疗异常子宫出血的首选方式。
围绝经期女性如何做好健康管理？
1、建立“月经健康档案”，及时发现异常。
2、建立规律的作息、养成良好的生活习惯。
3、每年至少一次妇科检查+超声。
4、出现非经期出血、经期超过7天或出血量骤增或血红蛋白低于90克/升，需立即就医。
北京时间6月10日消息，世界杯预选赛亚洲区18强赛最后一轮比赛展开争夺，中国男足在主场迎来了巴林队的挑战。上半场比赛王钰栋失良机，下半场王子铭造点，王钰栋点射绝杀，最终全场比赛结束，国足1-0击败巴林，小组第5结束18强赛。
赛后中国队主帅伊万在点评比赛时认为：“这是一场精彩的比赛，我们非常开心，非常满意，最终以一场胜利结束这次世预赛之旅。球员们在这么多球迷面前比赛，大家顶住了压力，充分发挥了水平，通过积极的拼抢和跑动赢下了比赛。巴林是一支强队，赢下比赛不是一件容易的事，场上队员为此付出了非常多。尤其比赛最后阶段，王钰栋敢于担起重任去罚点球。王钰栋作为一名出色球员，他有一颗大心脏，他是中国足球新势力的一个代表。”
可否复盘一下，比赛里有哪些可以做得更好？伊万：“国家队的大门向所有人敞开，选材还是要选择表现出色的球员。就像大家看到的，在之前国家队的主力框架4个人留下来，蒋光太、张玉宁作为主力留在队内。国家队在选材方面需要继续加强，选择、发掘有潜力的球员。”
对于国家队接下来的具体安排，伊万也做了介绍，但并没有提及自己的未来：我们接下来会安排一些国际友谊赛，一个月以后在韩国会举行东亚杯，到时候韩国、日本、中国香港和中国队会参加。通过之前我们世界杯预选赛，很多年轻球员有了国家队经历。相信接下来通过这些友谊赛机会可以更好地锻炼这些球员并测试我们的队伍。