丁香五月婷基地：探秘神秘花海，体验浪漫田园风情的独特魅力，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！从手感到体验全程在线，vivo S30 Pro mini是精致控的理想之选各地充分利用非遗资源，开发出多种形式的旅游产品。在甘肃兰州市，国家级非物质文化遗产兰州太平鼓火热表演，鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵，吸引了众多游客驻足观看。在安徽黄山市，当地将徽派古建与非遗鱼灯相互融合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水系之间流转游弋。在旅行中感受和体验非遗的魅力，成为不少人的选择。
在春暖花开的五月，丁香如同一位优雅的女神，踏着轻盈的脚步，来到人间。她以独特的魅力和魅力吸引着人们的眼球，尤其是那些热爱大自然、向往浪漫田园生活的游客。今天，让我们一起走进丁香五月婷基地，探寻这个神秘花海的魅力，体验它的独特田园风情。
丁香五月婷基地位于我国福建省福州市，这是一个充满生机和活力的地方，被誉为“闽西小江南”。这里气候温和，四季分明，年平均气温约15℃，是理想的夏季避暑胜地。基地内种植有各种各样的花卉，特别是丁香花，以其浓郁的香气和独特的形态成为这里的代表性植物之一。
丁香五月婷基地的丁香花分布广泛，从山脚下到山顶，从低矮的灌木丛到高大的树木，都可以看到它们的身影。丁香花的颜色丰富多样，从淡雅的白色到深紫的紫色，再到粉红、玫瑰红等，每一种颜色都给人带来不同的视觉冲击力。丁香花的花瓣呈椭圆形或半椭圆形，中间有一条深深的蕊，花朵簇拥在一起，犹如一串串晶莹剔透的珍珠，令人陶醉。在阳光的照耀下，丁香花更是显得格外鲜艳，散发着淡淡的清香，让人仿佛置身于一个梦幻的世界中。
丁香五月婷基地还具有丰富的文化内涵。在这里，你可以欣赏到当地农民精心打造的丁香园，了解他们的勤劳和智慧。丁香园内的每一株丁香，都是经过岁月洗礼的珍品，每个花朵都蕴含着深厚的历史底蕴和人文精神。基地内还有许多与丁香有关的传统工艺，如制茶、编篮等，这些传统工艺不仅体现了当地的民族特色，也展示了人民对美好生活的追求和热爱。
丁香五月婷基地的浪漫田园风情也是其的一大亮点。基地内的农舍错落有致，建筑风格独特，充满了浓厚的人文气息。在这里，你可以漫步在田间的小径上，观赏到丰收的景象，感受那一丝丝浓郁的田园气息。基地内还有许多特色的农家餐厅，提供各种美食，满足你的味蕾需求。无论是品尝地道的福州小吃，还是享用精致的海鲜菜肴，都会让你感受到这个城市的美食魅力。
丁香五月婷基地以其独特的丁香花海和浪漫的田园风情，吸引了无数国内外的游客前来体验。在这里，你可以享受到自然的馈赠，欣赏到人类的智慧结晶，品味到独特的地域风情。丁香五月婷基地，是一座集自然美景、历史文化、美食文化于一体的旅游胜地，无论你是喜欢春天的清新，还是喜欢夏天的热烈，或是喜欢秋天的金黄，亦或者喜欢冬天的静谧，都将在这里找到属于自己的那份宁静与美丽。让我们一起走进丁香五月婷基地，探索这座神秘花海的魅力，体验这份独特的田园风情，让每一个春天都充满诗意和色彩。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
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在拍照体验上，vivo S30 Pro mini也交出了不错的答卷。其主摄为5000万像素的IMX921大底传感器，配合OIS光学防抖技术，有效提升了暗光下的拍摄稳定性与画面细节；长焦镜头则采用IMX882，同样拥有5000万像素，并支持100倍变焦，覆盖近景与远景需求，适合多种拍摄情境。而800万像素的超广角镜头也为群体合照或风景拍摄提供了更多构图自由度。