每日坚持「天天爱」、「狠狠」、「久久」的深度体验：每天挑战自我，成就非凡人生意外收获的想法，究竟能否切实解决问题？，真实而复杂的局势，如何看待其中的平衡？
将"每日坚持"、“狠狠”和"久久"这三个看似简单但意义深远的概念融合在一起，讲述一个关于人生的精彩篇章，旨在激励读者在日常生活中勇于挑战自我、持续追求卓越的人生态度。
每天挑战自我是实现非凡人生的重要基础。每一天都是一个新的起点，每一次尝试都是一次跨越自我的历练。每天早晨醒来，我们都会选择给自己设定一个小目标，如完成一次深呼吸练习、学习一项新技能、阅读一本好书等。这些小目标看似微不足道，但却可以锻炼我们的思维能力、解决问题的能力以及意志力。当我们在日复一日的挑战中逐渐提高自己的能力和视野，你会发现自己的世界正在悄然发生改变。这不仅包括自身的成长，也包括对世界的理解更加深入。
“狠狠”一词体现了每日坚持的坚定决心和毅力。在这个充满竞争的时代，许多人都在为生活奔波忙碌，似乎没有任何时间去休息、放松或反思自己。只有当我们有足够的决心和毅力去面对挑战，才能真正实现自我价值，成就非凡的人生。就像电影《肖申克的救赎》中的主角安迪，他被无期徒刑剥夺了自由，但他并没有放弃希望，而是选择了“狠狠”地活下去。他在牢狱里，通过自己的智慧和勇气，与各种困难和挫折抗争，最终成功越狱，实现了他的自由之梦。
“久久”的意思是坚持不懈地努力，不断地积累和提升自己。每一个目标都需要我们付出时间和精力去实现，而这个过程往往伴随着痛苦和艰难。但是，只有长久坚持下去，才能看到成果的喜悦和成功的喜悦。正如诺贝尔文学奖得主村上春树所说：“人生就像马拉松比赛，不是看速度，而是看你是否能跑完全程。”无论我们的目标多么遥远，都要有足够的耐心和毅力去追逐，这样才能在一次次的努力中不断进步，超越自我，实现辉煌的人生。
“每日坚持”、“狠狠”和“久久”这三个关键词构成了一个深刻的人生哲学，它们提醒我们要勇敢面对生活的挑战，不断提升自我，不断积累经验，从而实现非凡的人生。只有这样，我们才能在日复一日的生活中找到属于自己的方向，创造属于自己的奇迹，书写出属于自己的精彩篇章。让我们一起，每天挑战自我，狠下心肠，久久持之以恒，终将在人生的舞台上展现出独一无二的风采。
4日，据台媒，在相信音乐的极力撮合下，“F4”成员言承旭、周渝民、吴建豪和朱孝天将于2026年合体举办出道25周年演唱会，也有可能在日韩等亚洲各地巡演。
据悉，F4在2009年解散后，仅于2013年春晚合体。记者联系采访还未得到肯定答复，但这一消息让网友直呼“活久见”，但遗憾表示，F4要合体了，却再也看不到杉菜。
众所周知，F4，男子偶像组合，由言承旭、朱孝天、周渝民、吴建豪四名成员组成。2001年，四人一起主演偶像剧《流星花园》走红。随着《流星花园》的热播，四位主演成立男子团体，定名F4。
F4发行首张专辑《流星雨》，推出后七天内销售量达20万张，专辑同名歌曲《流星雨》获得2001年马来西亚第一届金曲红人颁奖礼 “十大金曲”，此外他们还成功举行了首次演唱会。
2007年10月，F4在台北举行聚会，这是F4最后一次同台合作的聚会。2013年，F4再次重聚，“合体”江苏卫视春晚献唱《流星雨》和《第一时间》。
2020年10月30日，F4在江苏卫视《一千零一夜》晚会再度合体演唱《流星雨》和《第一时间》，但是演唱环节只有吴建豪一人到场，其余三人都是影像投影。
视频 戴哲涵