东京一书九九热：探索文人墨客笔下的经典与繁华，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！张雪峰怒斥“学历贬值后读书还有用吗”北京时间5月26日，德甲劲旅勒沃库森官方宣布，前曼联主帅滕哈格成为球队新教练，双方签约至2027年6月30日。
以下是一篇以《东京一书九九热：探索文人墨客笔下的经典与繁华》为题的文章，旨在展现东京作为中国古典文学的重要发源地之一，以及其丰富的历史文化背景和独特的艺术魅力。
在东京这个国际化大都市的喧嚣中，有一座被誉为“京都会城”的城市，它不仅是日本的首都，更是中国古代文化的瑰宝。这座城市拥有众多的文化遗产，其中最具代表性的无疑是那些描绘了古代文人墨客们丰富多彩生活与情感的世界。从古至今，东京不仅孕育出无数脍炙人口的诗词歌赋，更承载着文人墨客们的智慧结晶，留下了大量经典作品，如《东京一书九九热》、《东京繁华梦》等。
《东京一书九九热》是一部由著名作家郭沫若创作的小说，通过对东京的繁华景象、市民日常生活以及宫廷文化等方面的细腻描绘，展现了东京这座城市的独特韵味。小说主人公林冲是北宋时期的一名官吏，生活在东京的繁华街巷之中。他在东京经历了种种磨难，最终揭示了封建社会的黑暗面，并以其坚韧不拔的精神精神风貌，成为了东京文化中的重要象征。林冲的形象，既是对那个时代士人的真实写照，也是对整个东京文化的深刻映射。
而《东京繁华梦》则通过描绘东京的商业繁华和市民生活，反映了东京作为一个经济中心的魅力。作者通过生动形象的语言，描绘了一幅幅东京街头的热闹景象，让人仿佛置身于那个时代的繁华都市之中。书中的人物性格鲜明，他们的喜怒哀乐，都深深地烙印在读者的心中。无论是京城贵族的奢华生活方式，还是市井小民的日常琐碎，都能引发读者对于人性和社会现实的深入思考。
《东京一书九九热》还集中展示了东京作为古代文化和艺术创新中心的独特地位。在这部作品中，我们可以看到许多富有创意的文艺形式，如茶道、花道、歌舞伎等。这些传统艺术的形式，不仅体现了东京人对自然、生活的热爱，也反映出他们丰富的想象力和高超的艺术造诣。这些艺术形式虽然历经岁月洗礼，却仍然保持着鲜活的生命力，成为东京文化的独特符号。
东京作为中国的古典文学的重要发源地，其深厚的历史文化底蕴和独特的艺术魅力使其在中国乃至全球范围内都有着广泛的影响。这正如郭沫若所言：“每一处地方，都有它的历史、传说、人物和风俗，它们构成了一个地方的文化景观。”在这本书中，我们不仅可以了解到东京作为一座现代化大都市的魅力，更能领略到古人们那种深深扎根于传统文化中的热情和智慧，这对于继承和发扬中华优秀传统文化具有重要意义。
东京，这座充满历史痕迹的城市，以其独特的魅力吸引了世界各地的人们前来探索。无论是文人墨客笔下的经典与繁华，还是现代艺术家的创新与挑战，都在这个多元化的都市中找到了各自的舞台。让我们一起走进东京，感受这座古老城市的文化脉搏，体验那一本本关于东京历史文化的书籍，让我们的精神世界在这个繁华的大都市里得到升华和丰富。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
6月4日，张雪峰在“学历贬值后读书还有用吗”的话题下发表看法。
张雪峰怒斥提出这个问题的人，称其“一定是个一顿饭吃一斤盐的人”，并表示：“怎么就那么闲？觉得读书没用的人，那你家孩子就别上学了，你也别上学了。你看你能有怎样的生活，有那个时间多看看书不好么？”
评论区的网友们表示同感：“一边说读书无用论，一边让自家孩子狂卷。我身边就有这样的人。”
此前，张雪峰曾在直播中含泪道歉，透露自己可能“最后一次在网上出现”。
直播中，张雪峰表示：“干我这个行当不容易的，我动了太多的人的蛋糕了，有些东西我不能说得过于直白。”并宣布将暂停直播两个月，8月1日或9月1日再跟大家见面，随后又称：“这可能是我最后一次在网上出现了。”
“熟悉我的朋友都知道，我这个人消费欲望极低，你们可能在直播间看我穿衣服，穿了半天可能就那么几件衣服，这不是说挣钱不挣钱的事情，真的就是特别希望，能把这个事业给它做好，真的是希望能够给大家更多的帮助。”张雪峰说。