别样健身法！臀部训练视频引发全网热议，原创 马斯克怒批特朗普预算法案：我真受不了了，令人作呕美国白宫宣布提高进口钢铝关税至50%这个年龄，现在看来，也没啥所谓情商，都是一股子热诚、负责的态度，没城府，活着像个孩子，每天除工作外，就是沉浸在玩游戏、读书、运动。
近年来，随着人们对健康的关注和日益增长的身体素质要求，臀部锻炼逐渐成为一种备受瞩目的健身方式。近日，一款名为“臀部训练视频”的视频在网络上爆红，引来了广泛关注。该视频以其新颖独特的姿势、科学的原理以及高效实用的方法，成功将传统的健身房动作转换为一种轻松愉快、富有挑战性的居家运动。
在臀部训练视频中，博主通过一系列简单易学的动作与技巧，引导观众深入探索并实践不同的臀部训练方法。例如，“卷腹式提臀”、“蛙泳腿部力量增强”、“深蹲强化臀部线条”、“臀桥稳定提臀”，每个动作都是根据人体生理结构和核心肌群的特点进行设计，旨在提升臀部肌肉的力量、灵活性和稳定性，同时优化体型曲线和改善身体姿态。
这种特殊的训练模式，不仅打破了常规健身房对腿型塑形的固有认知，更注重于臀部肌肉的全面训练和塑造，强调了臀部肌肉对全身健康的影响。视频中的视频教程涵盖了从基础入门、进阶攻略、高强度训练等多种环节，涵盖了日常生活中最常用的瑜伽、普拉提、跑步、游泳等多个训练场景，使得臀部训练不仅适用于热爱健身的新手，也适合长期坚持和追求完美身材的资深爱好者。
据视频制作人透露，制作这款“臀部训练视频”的初衷并非仅仅为了追求美观或体能目标，而是希望通过这一平台传递出一种健康、实用的生活理念——“每天都要做运动，无论何时何地，只要能让你更加自信、更加美丽，就是最好的锻炼”。这无疑是对现代都市生活快节奏下的身心健康需求的一次有益补充，引发了广大网友的热烈讨论和积极反响，甚至有网友将其称为“别样健身法”，认为它不仅能帮助人们实现身体健康的目标，更能在日常生活中找到自己的个性化健身方案，享受一份全新的、充满乐趣的“健康与美丽之旅”。
臀部训练视频以其独特的方式和鲜明的价值取向，引发了广大用户的广泛关注和喜爱，成为了当前热门健身领域的一项别样创新实践。对于寻求个性化的健身指导、体验身心愉悦的现代人而言，不妨尝试一下这则“别样健身法”——臀部训练视频，相信它能够为你的生活增添一份别样的活力与魅力，助力你在追求健康、塑造美丽的道路上走得更远、更好。
继上月末离开政府效率部（DOGE）后，马斯克首次强烈表达对特朗普政策的不满。当地时间6月3日，马斯克发文抨击特朗普支持的“大而美”预算法案称，法案“令人作呕”且将大幅增加联邦预算赤字，使美国走向“破产”。
“对不起，我真受不了了。这项庞大、荒唐、充斥着浪费的国会支出法案简直令人作呕。那些投票支持这项法案的人真可耻：你们知道自己做错了。”马斯克在社交媒体X上写道，“这将使本已巨大的预算赤字大幅增加到2.5万亿美元（！！！），并使美国公民背负难以承受的债务负担。”
接着，马斯克连转数条赞同他观点的帖子，言辞激烈程度也不断上升。他抨击正计划通过法案的国会将使美国“破产”，甚至称明年11月的中期选举“将解雇所有背叛美国人民的政客”。
马斯克发文截图
当天下午的新闻发布会上，白宫新闻秘书卡罗琳·莱维特对此事回应表示，特朗普已经知道马斯克对法案的看法，但不会改变观点。她说：“这是一项大而美的法案，他会坚持下去。”
众议院议长迈克·约翰逊也强烈反驳马斯克，称马斯克的看法“大错特错”。约翰逊补充说，他和马斯克前一天刚进行了“非常友好的电话交谈”，现在马斯克站出来否定整个法案，令他感到“非常失望和惊讶”。
当地时间6月3日，美国白宫发表声明称，美国总统特朗普宣布将进口钢铁和及其衍生制品的关税从25%提高至50%，该关税政策自美国东部时间2025年6月4日凌晨00时01分起生效。
声明表示，美国从英国进口的钢铝关税仍将维持在25%。自2025年7月9日起，美方可根据《环境政策声明》的条款调整适用的关税税率，并制定钢铝的进口配额。如果英国被认定为未遵守《环境政策声明》的相关规定，则可将适用关税税率提高至50%。
当地时间5月30日，美国总统特朗普在宾夕法尼亚州举行的一场集会上表示，将把进口钢铁的关税从25%提高至50%。随后，特朗普在社交媒体平台上发文表示，该决定从6月4日起生效。
（来源：央视）