春风起，岁末聚：春宵福利导航：让您的春夜生活充满乐趣与惊喜!，克里米亚大桥被炸后，俄称逮捕一名乌特工：用1.2公斤炸药、500克钉子制造炸弹原创 夏天，把这三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃强了，睡眠也更好了！在1603年的某一天，波兰一位显赫的大贵族的庄园中，突然出现了一位自称是伊凡四世皇太子底米特里的人，而事实上，真正的底米特里早在1591年便已去世。在波兰国王的支持下，此人经过了一年的周密策划，终于在1604年12月带领着4000名波兰军队跨越边界，闯入俄罗斯。在前进的途中，伪底米特里向农民们许诺自由与希望，吸引了不少对现政权感到不满的人纷纷投向他的麾下。尽管伪底米特里曾一度遭到政府军的镇压，但他的力量却迅速膨胀。到1605年4月，沙皇戈都诺夫去世，数月后，伪底米特里便带领他的军队进入莫斯科，并在七月的一个盛大仪式上被加冕为沙皇。然而，由于他完全依赖于波兰贵族与波兰军队的支持，因此上任后，他大肆封赏波兰人，行事肆无忌惮，横征暴敛，这引发了俄国贵族及人民的广泛愤怒。
以下是结合新春祝福和春季庆典的休闲指南，以春宵福利导航为主题，为您的春夜生活增添欢乐与惊喜：
《春宵福利导航：点亮您的春节夜晚》
在万物复苏、生机盎然的春天，冬日的寒冷已逐渐褪去，人们期待着一场充满诗意的春宵盛宴。在这喜庆、温馨的时节里，如何安排一场独特的春宵活动，既能满足娱乐需求，又能带来愉悦的心情呢？让我们一同探秘春宵福利导航，为您的春夜生活注入别样色彩！
一、主题设定
1. 春宵主题：百花盛开，繁星闪烁，象征着团圆和美好未来。春宵活动的主题可以定为“春宵赏星”，通过精心布置的场景、音乐、表演等形式，营造出浓厚的节日氛围。
2. 福利元素：考虑到不同人群的需求和喜好，春宵福利中应包含丰富的活动内容和奖品设置。以下是一些可能的环节和礼品建议：
- 喜迎新年的舞蹈表演：邀请专业舞者进行热情洋溢的春节舞蹈，如火树银花、欢腾跳动等，展示新时代的新气象和人们对新一年的美好祝愿。 - 星光投影秀：利用大型显示屏和LED灯带，播放精心设计的星空图案和春节动画，让人仿佛置身于浩渺无际的宇宙之中，感受春夜的独特魅力。
- 春宵美食体验：精选春节期间流行的特色食材，如年糕、汤圆、火锅、烤鸭等，提供现场烹饪演示和品尝，让人们亲身体验中国传统美食的魅力和文化内涵。
- 艺术创作区：设立小型艺术展览区，展出由学生们或社区居民创作的各种手工艺品，如剪纸、绘画、书法、刺绣等，鼓励大家用创新的手法表达对生活的热爱和对未来的期许。
- 明信片制作活动：将活动现场的照片和故事制成精美的明信片赠送给参与者，增加互动性和纪念意义，留下美好的记忆和春夜的温馨瞬间。
二、活动策划流程
1. 活动预热：提前一周在社交媒体、官方网站发布活动预告信息，包括活动时间、地点、参与方式及奖品设置等，吸引更多人关注并参与。
2. 宣传推广：通过海报、横幅、广播、邮件等方式，向居民发放春宵福利导航，并详细介绍各个活动环节、优惠活动和奖项设置，引导他们选择合适的活动参加。
3. 公布日程：在活动当日公布活动的具体行程安排，包括入场时间、表演时间、美食试吃时间、艺术创作区开放时间等，使参与者能够清楚了解活动详情。
4. 开场仪式：在春宵灯光秀开始前，主持人致辞，介绍活动背景、目标和意义，营造热烈的气氛，激发参与者参与的热情。
5. 主题表演：首先由舞蹈队或灯光团队进行开场表演，点燃春宵的活力和希望，随后开启众多精彩的表演环节，如星光投影秀、美食体验、艺术创作区和明信片制作等活动。
6. 抽奖环节：在各环节后，启动抽奖环节，以奖品丰富程度和参与人数为标准进行多轮刺激性竞猜，抽取幸运参与者作为大奖获得者，进一步激发人们的参与热情。
7. 结束语：活动结束后，主持人感谢所有参与者的辛勤付出，展望新的一年，鼓励大家以更饱满的精神风貌迎接新的挑战和机遇。宣布下一次春宵福利导航的时间和地点，期待再次共享春宵的喜悦与温暖。
通过精心策划和实施春宵福利导航，不仅能满足春节期间的娱乐需求，更能让大家在轻松愉快的环境中，感受到家庭团聚、友情互助
当地时间3日，乌克兰国家安全局（SBU）高调宣布，成功袭击了连接俄罗斯本土与克里米亚半岛的战略要道——克里米亚大桥。乌方声称，在2022年和2023年两次袭击成功后，这是第三次针对该大桥进行重大打击，此次采用了更为隐蔽的水下爆破手段。
乌国家安全局局长马柳克在评论此次行动时，强调该机构将设想付诸实施时“从不重复自己”。此前，在评论对俄空军基地的“蛛网行动”时，马柳克曾预告将采取一切手段从海陆空“摧毁敌人”，包括“从地下挖出”。
不过，俄罗斯方面否认桥梁遭受严重损坏，克里米亚官员指责乌方发动“信息攻击”配合“敌对活动”。俄方还发布两段视频，一段显示俄军成功摧毁试图袭击大桥的乌军海上无人艇，另一段则记录了逮捕一名涉嫌为乌国安局制造爆炸装置的特工。
此次袭击发生在乌克兰“蛛网行动”之后仅两天。6月1日，乌军对俄境内多个空军基地发动了大规模无人机袭击。对此，美国国防情报局前局长迈克尔·弗林指出，乌方利用核武条约的漏洞实施袭击不仅“鲁莽”，更可能破坏美俄之间的战略互信。
地上爆炸物→海上无人机→水下？
乌国安局局长自称方案“从不重复”
乌克兰国家安全局3日发布声明称，其特工执行了一项“持续数月”的特别行动，在克里米亚大桥的水下支撑结构底部秘密埋设了1100公斤TNT当量的炸药。声明指出，当地时间3日“凌晨4点44分，在没有造成任何平民伤亡的情况下，第一个爆炸装置被引爆。”该局声称，此次袭击对大桥水下支撑结构的底部造成了“严重破坏”，导致大桥处于“紧急状态”。但目前尚无独立证据证实此说法。
▲乌国家安全局发布的一张图片显示了克里米亚大桥的损坏情况
马柳克在声明中表示：“此前，我们在2022年和2023年两次袭击了克里米亚大桥。所以今天我们延续了这一传统，这次是在水下。”他表示，克里米亚大桥是俄军“保障其部队的后勤动脉”，因此是“绝对合法的目标”。
老祖宗们对付这湿闷暑天，自有其智慧法宝。厨房里那些圆溜溜、沉甸甸的豆子，此刻便成了餐桌上的“祛湿将军”。尤其是这三员大将，把它们在一口锅里相逢，再配上一块敦厚的冬瓜，青皮白瓤，水灵灵的。这是夏日的清泉，是驱散体内黏腻的温柔力量。
花豇豆黑豆绿豆冬瓜粥
备材：
步骤：
1、绿豆、黑豆、花豇豆先用清水淘洗两三遍，洗去浮尘。找个大碗，加入足量清水，将这三豆伙伴浸泡至少2小时，甚至隔夜更佳。黑豆和花豇豆尤其需要时间软化，这样煮时才易开花出沙。