2023共赏绚丽彩虹：一起见证生命的色彩盛景，感受大自然的神奇与美好！，苹果WWDC2025观察：“液态玻璃”设计界面成最大亮点，AI功能升级有限如何评价 2025 高考新课标Ⅱ卷英语题，与去年相比难度怎么样？考前2天-1天接纳紧张，把焦虑转化为动力1、正常化焦虑告诉自己 “考前紧张是本能，适度紧张能让大脑更专注”2、考场踩点仪式熟悉考场时在座位上静坐2分钟，触摸桌面、观察光线，建立 “考场熟悉感”3、清单疗法考前夜写下担心的事（如“怕时间不够”），划掉并告诉自己：“我已做好应对准备！”
在新的一年里，人们期待着一场特殊的视觉盛宴——共赏绚丽彩虹。彩虹，这个被人类赋予无数美丽神话和浪漫传说的自然现象，以其独特而神秘的魅力，不仅给我们的生活带来了无尽的乐趣和启示，更让我们有机会近距离地感受生命、体验大自然的神奇和美好。
每年的6月21日，是象征吉祥如意的夏至，也是观测彩虹的最佳时机。此时，太阳光经过大气层折射，形成一道道五彩斑斓的虹霓，从红到紫，从橙到黄，像一座座璀璨的七彩桥横跨天空，美不胜收。每一片颜色都代表了一种情感和象征意义，它们既是自然界的奇妙景观，又是我们内心世界的真实写照。
那红如烈火的彩虹代表着热情和活力。它是生命的象征，是热烈爱情的象征，是革命胜利的象征。红色代表勇气和决心，象征着勇往直前的精神；黄色则象征温暖和希望，象征着乐观向上的人生态度；绿色则是生机勃勃，象征着大自然的力量和力量；蓝色则象征平静和深邃，象征着心灵的安宁和智慧；紫色则象征高贵和神秘，象征着高尚的理想和追求。
那蓝如海洋的彩虹代表着广阔和深邃。它是大海的象征，是未知的世界的象征，是无限可能的象征。蓝色代表深沉和宁静，象征着内心的平静和理智；紫色则象征神秘和魅力，象征着未知的吸引力和诱惑力；白色则象征纯净和纯洁，象征着内心的纯真和善良；粉色则象征温馨和甜美，象征着生活的甜蜜和美好。
再次，那粉如花瓣的彩虹代表着希望和梦想。它是花朵的象征，是未来的希望，是理想的象征。粉色代表年轻和活力，象征着青春的梦想和激情；淡紫色则象征成熟和稳重，象征着人生的经验和智慧；深紫色则象征高雅和深沉，象征着人生的深度和厚重；浅粉色则象征娇嫩和甜美，象征着生活的甜蜜和幸福。
那绿如草原的彩虹代表着生命和活力。它是大地的象征，是生命的源泉，是旺盛的生命力的象征。绿色代表生机勃勃，象征着生命的活力和创造力；蓝色则象征深远和宽广，象征着生命的宽广和包容性；紫色则象征高贵和神秘，象征着生命的崇高和尊严；黄色则象征温暖和舒适，象征着生命的温暖和舒适。
无论是红如烈火、蓝如海洋还是粉如花瓣，彩虹都是大自然赋予人类的独特礼物，它用其独特的色彩和美丽的图案，向我们展示了生命的丰富多彩、生命的意义和价值、生命的奇迹和辉煌。我们每个人都应该珍视这种美丽，感恩大自然的赐予，学会欣赏和享受这美妙的瞬间，用积极的态度去面对生活中的挑战和困难，让生命更加绚烂多彩，更加充满活力和希望。在这个充满阳光和希望的日子里，让我们一同见证生命的色彩盛景，感受大自然的神奇与美好！
每经记者｜王晶 每经编辑｜张海妮
北京时间6月10日凌晨1点，苹果2025年全球开发者大会（WWDC2025）拉开帷幕。按照往年惯例，在每年的WWDC上，苹果都会将重心放在对新版系统的介绍上，本次也不例外，苹果对包括iOS、watchOS、iPadOS、macOS等在内的一系列软件进行了更新。
苹果官宣了一项设计更新——命名为“Liquid Glass（液态玻璃）”的新软件界面。与现有的“扁平化设计”不同，“液态玻璃”采用类似玻璃表面的光泽与半透明效果的设计，呈现出更通透、更具层次感的视觉体验。这一设计不仅会应用于iPhone的iOS 26，还将覆盖iPadOS 26、watchOS 26等，这将实现苹果生态的视觉风格统一。
除了视觉设计改版外，外界普遍认为，苹果需要发布一些振奋人心的功能来改善人们对其Apple Intelligence（苹果智能）的质疑，但WWDC2025关于AI（人工智能）的更新非常有限，令这家万亿美元市值的科技巨头在AI军备竞赛中进一步落后。
苹果投资者似乎对WWDC2025反应平淡，截至6月9日收盘，苹果股价收跌1.21%。
图片来源：网页截图
苹果AI升级有限
作为苹果终端操作系统更新的主场，虽然WWDC上的主角是“各类OS”，但本次大会上最令人关注的仍然是苹果在AI方面的进展。
大会开场后不久，苹果高管首先介绍了其“苹果智能”：“‘苹果智能’在写作工具套件中（引入了AI润色和改写功能），可以帮助用户在邮件等App中进行总结、撰写；（在AI图片处理方面），‘苹果智能’支持路人消除等功能；如果你想学习并准备考试，‘苹果智能’可以针对性地出一些测试题；如果你要去没有网络的地方设计徒步路线，只需要给出一些想法，App就能给你生成一个（路线）设计。”
意料之中的是，苹果在人工智能领域的升级极为有限，也没有展示任何关于Siri的新功能，而Siri作为苹果设备的重要语音助手，其升级的延迟将影响用户体验。整场发布会看完，似乎苹果最显著的人工智能升级是全系统的翻译功能和视觉智能。
苹果几年前推出了Translate（翻译）应用，如今该功能正作为“苹果智能”的特性深度整合到其各个操作系统中，主要用途是为电话和短信进行实时翻译。“很多时候你想谈一下自己的想法，但由于语言不通，没有办法去说出自己的想法。对此，苹果提供实时翻译功能，用户能够一边输入信息，一边翻译收到的内容；在FaceTime（视频聊天）通话中，也可以显示实时翻译字幕。”
而视觉智能功能以“苹果智能”为基础，可以让用户搜索、提问和处理iPhone屏幕上的内容。用户可以针对屏幕显示的图像或信息，向ChatGPT提出问题，或通过Google、Etsy等支持的应用搜索类似产品。此外，系统还能检测屏幕上的事件信息，自动提取日期、时间和地点，并建议将其添加到日历中。不过，安卓品牌在国内早已率先落地类似功能。
值得注意的是，自2022年底ChatGPT掀起AI大模型浪潮以来，生成式AI正以前所未有的速度进化，走进各种终端，影响各行各业。各大手机厂商纷纷高喊“All in AI”。然而，Counterpoint Research在其最新发布的报告中直言：“截至目前，安卓手机在Gen AI（生成式人工智能）领域已取得了显著的先发优势，目前其功能体系持续扩展，成熟度上远超苹果，包括对话式聊天助手、AI人格化交互等创新功能。”
相较于头部安卓手机品牌，“苹果智能”不仅起步相对迟缓，当前安卓系统的AI功能在全面性与成熟度上也普遍优于苹果。Counterpoint指出：“安卓支持第三方应用集成，而苹果尚未开放；在系统整合、应用生态、设备兼容性及个性化定制等方面，安卓均具备显著优势。但苹果坚持终端侧处理优先原则，严格保障全生态数据隐私，这些优先原则也为AI落地带来了急需突破的限制。”
不过，本次大会上，苹果面向开发者推出其基础模型。据悉，苹果全新的基础模型（Foundation Models）框架将允许第三方开发者利用“苹果智能”所依赖的大语言模型（LLM）。借助基础模型框架，开发者可以将苹果的设备内置模型直接集成到应用App中，从而基于“苹果智能”进行开发。App开发者很快就能接入预装的LLM。苹果方面称：“我们相信，这将在用户日常使用的App中掀起一波全新的智能体验浪潮。”
在一年前的WWDC上，“苹果智能”发布，这曾令“果粉”沸腾，但从现实来看却是许多承诺未能落地，甚至直到现在，国行iPhone 15 Pro系列/iPhone 16系列的用户仍无法体验到苹果的AI功能⋯⋯与其他厂商快速迭代的AI技术相比，苹果的速度显得异常迟缓。
对于国行iPhone 15 Pro系列和iPhone 16系列的用户来说，他们可能更关注的并不是更多的AI功能，而是苹果智能在国内的正式上线时间。
各类OS“挤牙膏”式更新
AI之外，本次大会的重头戏是iOS 26的升级。苹果高管花了大量篇幅详细介绍了iOS 26的多项提升。
功能应用上，在电话App中，苹果把个人收藏、最近通话和语音留言整合至同一页面，用户可以基于实况语音信箱的通话筛选功能屏蔽干扰，收集来电者的信息，以便决定是接听还是忽略来电；iOS 26还为用户的对话提供增强体验，包括自定义背景和创建投票功能。
在地图App中，“曾去地点”功能可帮助用户记录曾到访过的地点。iPhone也可以使用设备端智能更好地理解用户的日常通勤路线，在用户回家或上班时为他们呈现首选路线，并在发生拥堵时通知他们并提供替代路线。
在watchOS 26中，苹果推出了包括“智能叠放”在内的一些功能。据悉，“智能叠放”功能的预测算法经过改进，通过整合更多上下文数据、传感器数据和来自用户日常使用的数据，形成智能叠放提示。比如，当用户在惯常时间抵达健身工作室时，会收到有关普拉提训练的提示等。
此外，苹果对iPadOS、MacOS等进行升级，但更多的应该算是苹果的修修补补，整体仍被视为“挤牙膏”式更新。
例如，苹果改变了传统操作系统的命名方式，采用按年份统一命名的方案，如将iOS 19更名为iOS 26，其他系统也将采用一致的命名方式，如iPadOS 26、macOS 26、watchOS 26、visionOS 26等。
图片来源：直播截图
事实上，与前两年的WWDC相比，WWDC2025的升级可以简单概括为：系统改个名字、图标换个样子、AI加个小功能等，作为备受关注的科技巨头，人们期待的颠覆性创新并没有到来。
在WWDC2025开幕前夕，天风国际分析师郭明錤在社交平台上表示：“许多人始终认为，苹果凭借生态、芯片开发与产品设计的优势，终究能在AI趋势下取得一席之地。这种想法是不需深入研究就能得到的结论。但苹果的既有优势，只能保证苹果的硬件产品会是很好的AI服务通路，并不代表苹果可凭借AI创造差异化或可持续的竞争优势。”
#毕业季不散场#
我看很多人评价说这次英语不是很难，那这次的难度应该没有去年难。作文稍微有一点难的，还是比较熟悉的李华，这次是给外教写，然后询问他写文章的进度，然后还要提醒他交稿日期。
写这个作文还得考虑到李华跟外教的关系，写的时候还得委婉一点，然后把要点都得写上，一个是询问进度，另一个是提醒他的交稿日期，有一部分人可能会忘记写提醒交稿日期可能会扣一部分分吧。简单的部分就是直接写明了你需要写什么，这就不用自己去想象了直接照着写就行。
先总结一下你要写的内容，然后把需要的单词罗列起来，再用一些从句连接起来，这样写出的作文会更好一些。提前背一些固定的从句的用法，然后直接用就可以了，
高考英语比较难的应该是语法填空+方面，这个特别容易选错的有很多人看不懂就直接乱填。在复习英语的时候，着重背单词，还有复习语法作文中要用到一些语法，还有语法填空，也要用语法的。
感觉难度都差不多，其实等上了大学之后就觉得英语没那么难了反正都要过四级。四级的难度应该要比高考英语的难度稍微难一点。如果想再多拿一点分的话，可以用点四级词汇+，然后再用一些常用的高级句子就差不多了。难度应该要比去年稍微简单一点呢，不过还是要看考下来的结果，还是要看分数吧，如果大家都考的还算不错的话难度就不大。