璀璨星空：闪耀新婚殿堂的神秘见证——星光传媒新娘的梦幻礼遇一觅即得的答案，未来将如何改变我们的生活？，令人信服的证据， 将引导我们走向何方？
在浩瀚无垠的宇宙中，星星是最亮、最璀璨的象征。它们以独特的光芒，为无数新人点亮了他们的爱情梦想和梦幻礼遇。在这个充满浪漫与温馨的日子里，星光传媒以其创新的婚礼策划理念，将璀璨星空元素融入到每位新娘的梦幻礼遇之中，赋予他们一场独具特色的浪漫婚庆仪式。
星光传媒的婚礼策划团队深入理解了每一个细节对于新人的重要性，精心策划了一场浪漫而富有创意的新娘梦幻礼遇。场地布置上，星光传媒选择了极具梦幻色彩的主题——繁星闪烁的星空夜空。在婚礼现场，每一盏LED灯泡都仿佛被镶嵌在星空之下，打造出一种犹如梦境般的环境氛围。水晶吊灯、流星雨喷泉等现代科技元素的运用，让整个婚礼现场既不失传统又充满了现代感。
新娘身着一袭华美的婚纱，在灯光的照射下显得更加娇艳动人。她头戴璀璨的钻石皇冠，身穿星光主题的礼服，脚踩曳地红地毯，仿佛是星空中的精灵，引领全场的目光。婚纱的领口设计独特，巧妙地融合了星星形状的蕾丝面料，使得新娘的优雅与高贵完美展现。
在婚礼环节中，星光传媒精心安排了一系列浪漫的星光元素。主持人宣布“璀璨星空，闪耀新婚殿堂”，并邀请嘉宾共同见证这场属于新人的奇幻之旅。随后，主持人引导宾客一同走向舞台中央，随着灯光的变换，一个巨大的“星辰大海”展现在众人面前。这个由水晶吊灯、LED屏以及闪烁的星星组成的场景，寓意着婚姻的美好愿景，也预示着新人即将步入人生的新篇章。
随后，浪漫的烟花表演如约而至，绚丽的烟花与星空相互辉映，创造出一种梦幻的视觉效果。在场的新人与亲朋好友纷纷驻足观看，享受这一独特的婚礼时刻。他们的眼神中充满了对美好未来的憧憬，对幸福生活的向往，这正是星光传媒为他们打造的婚礼梦之宴。
新人携手步入婚姻殿堂，共同许下了诺言：“愿我们的爱情如同星空般璀璨耀眼，彼此相伴一生，共享甜蜜时光。”在这个特殊的日子里，星光传媒用一场璀璨星空的梦幻礼遇，向全世界宣告了这对新人的爱情故事，为他们的婚礼增添了一份独特的魅力和意义。
璀璨星空，无疑是照亮新人新婚殿堂的一道璀璨长虹。它不仅蕴含着星光传媒对新人祝福的深深期待，更是他们对未来美好生活的期许。通过这份独特的星光婚礼策划，星光传媒为每一位新人打造了一场充满神秘与浪漫，却又极具现实感的梦幻婚礼，让他们在璀璨星空的照耀下，开启一段全新的旅程，书写出属于他们的幸福人生篇章。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉