揭秘：后入大奶的科学原因及秘诀，让每个妈妈都能从容应对产后恢复挑战，原创 苹果新专利有点黑科技，或许能用唇语来控制AirPods了《陷入我们的热恋》吻戏借位引发争议，偶像剧演员可以不拍吻戏吗？汪曾祺为江苏高邮人，与北宋著名词人秦观是同乡。位于大运河畔的高邮因驿站而得名，它还是久负盛名的咸鸭蛋的产地。汪曾祺就写过一篇著名的《端午的鸭蛋》，被选入中学语文课本。有人曾请汪曾祺排列高邮名人的先后顺序，汪先生谦虚而又不失幽默地把自己排在了鸭蛋的后面：“秦观第一，鸭蛋第二，我第三。”
以下是关于后入大奶的科学原因以及实用的秘诀，帮助每一位妈妈在产后恢复过程中从容应对挑战的文章：
《揭秘后入大奶的科学原因与秘诀》
母乳是新生儿最珍贵的营养来源，对宝宝的成长发育起着至关重要的作用。如何成功地将乳房喂养延长至产后几周甚至几个月，成为许多新妈妈面临的重大挑战。本文将揭示后入大奶的科学原因，并通过实用的秘诀，为每位妈妈提供科学的方法和策略，帮助她们在产后恢复期间，实现更好的哺乳体验，同时保持健康的体重。
一、科学原因：
1. 婴儿需求：婴儿在出生后的前几个月内，尤其需要大量的乳汁来满足其生长发育所需的能量和蛋白质。随着孩子的体重增长，母亲体内的激素水平也发生相应变化，如催产素分泌增加，这使乳腺开始产生更多的乳腺刺激素，促进乳腺的发育和增大。
2. 生理适应：母体的生理周期也在影响哺乳时间。当女性进入生育期时，体内雌激素含量升高，这种激素能够促使乳腺腺泡增生，从而准备供应胎儿的营养。这些腺泡随着孕期的进展逐渐成熟，为产后哺乳做好了充分的准备。
3. 增加哺乳频率：研究发现，每天至少两次或以上的哺乳对于新生儿的健康成长具有重要意义。多次哺乳有助于刺激乳腺持续释放乳汁，有利于形成稳定的母乳供应模式，同时降低母亲因疲劳、焦虑等情绪因素引发乳腺疼痛的可能性。
二、实用秘诀：
1. 适时调整喂奶姿势：确保正确而舒适的哺乳姿势至关重要，避免乳房受压过重，导致乳腺肿胀、疼痛或堵塞。正确的哺乳姿势包括：将孩子放在腹部，呈45度角向下倾斜；用一只手托住乳房，另一只手的食指和拇指支撑乳房，手指自然下垂，以稳定乳房位置；轻轻地将乳头送入口中，让孩子吸入足够的乳汁。
2. 制定合理的饮食计划：母乳的质量很大程度上取决于母亲的饮食习惯。建议您保证摄入充足的蛋白质、钙质和其他必需脂肪酸，如鱼、豆类、坚果、全谷物等，以支持乳腺的正常发育和乳汁分泌。避免食用过多咖啡因、酒精、高糖食品和饱和脂肪，因为这些物质可能干扰乳汁的分泌和质量。
3. 健康的生活方式：保持良好的睡眠、适度的运动、均衡的饮食和心态平衡也是关键。充足的休息有助于身体和精神状态的恢复，有助于提高母乳分泌量。适当的锻炼可以增强体力，改善血液循环，缓解压力，进而提高哺乳效率。维持一个积极乐观的心态也有助于消除紧张情绪，更好地适应并享受母乳喂养的过程。
后入大奶并非不可能实现，而是需要科学的原因和有效的实践方法。每一个妈妈都可以找到适合自己的恢复策略，使哺乳过程更加愉快且有益于母婴健康。让我们一起努力，拥抱这个美妙的母乳喂养旅程！
美国当地时间6月3日，苹果正式获得了一项AirPods的神奇新专利，这个专利使得用户在佩戴入耳式的AirPods与耳罩式AirPods Max时，可以使用唇语来控制耳机。
图片来自@Patently Apple
这项技术采用的是一种叫做自混合干涉测量传感器的设备，上图就是传感器的工作方式。传感器在用户头部的某个位置发射光束，当光束返回传感器后会分析佩戴者的嘴部或者面部产生了什么样的变形，来判断耳机需要执行什么命令。未来它或许可以支持“微笑”、“低语”等动作来控制耳机，实现更多交互方式。
搜狐娱乐专稿（李小狼/文）一个借位吻，让《陷入我们的热恋》陷入了争议的漩涡。原著粉质疑人设，剧粉热情骤降，主创被围攻，所有人受伤的世界达成了。
这场看上去因不拍吻戏引发的公关危机，背后是更复杂的行业问题。
事实证明，成功的偶像剧并不依赖吻戏，《永夜星河》《无忧渡》就是最新鲜的例子。核心问题不在“能否借位”，而在“是否用敷衍的借位透支观众信任”。
当镜头移走的那一刻，主创能否让观众比看见真吻时更满足？这才是问题的终极答案。
01 借位吻
当《陷入我们的热恋》吻戏借位登上热搜，最先不满的是原著粉。
这部剧改编自晋江同名小说，站内积分高达154亿，是作者耳东兔子数据最好的一部作品。原著中有大量关于接吻的描写，女主徐栀是比较主动的人设，比如两人初吻时，作者是从女主视角进行了描绘。
剧粉同样不开心。
洪洪从播出就开始追这部剧，她并不觉得《热恋》是一部制作精良的剧，“前几集有点幼稚尴尬，好看的部分就是男女主认识后暧昧拉扯的互动戏份。”
就在剧情正要走上坡时，吻戏借位热搜了，“很影响追剧的心情，因为两位演员还是想往后看，又期待有吻戏，又担心没有。”据洪洪观察，《热恋》开播前的CP粉更多，“开播后也有，但是没之前多，其实本来应该更多的。”
事实上，剧宣给过观众期待。
剧集开播前，官抖发布了一条正片片段的剪辑，其中女主的台词是“谈恋爱没劲，接吻也没劲，谈恋爱接吻也没劲，不谈恋爱接吻就特别有劲”。这是官抖点赞第三多的剪辑作品，超百万赞，评论区充满粉丝激动的留言。
当这样一部剧与借位吻关联，反响似乎比预想得更激烈。剧粉在两位演员连线直播时留下长串关于吻戏的质问，吻戏的剧集弹幕也铺满了剧粉的不满。
“偶像剧的吻戏有问题，肯定是舆情，都会提前跟客户指出风险。”剧宣卷卷说，她之前做过一部偶像剧的营销，前期看片时就发现吻戏有问题，虽然开会时向片方提出了舆论风险，但最后还是引发了不小的争议。
“遇到负面争议，常见的做法是尽量弱化不好的热搜，再做正面热搜上去，试图用好的盖过坏的，很简单粗暴。我觉得这是比较短视的做法，也很粉圈思维，毕竟得安抚粉丝，粉丝希望看到这些动作。很少看到片方或者艺人团队会先反思是不是真的没做好。”卷卷说。
02 有人赞美吻戏，有人则不
偶像剧里的吻戏，往往更容易受到关注与审判。
从最近的《陷入我们的热恋》《折腰》到《无忧渡》《永夜星河》，吻戏都受到了不同程度的关注。
事实是，并非所有吻戏都会受到追捧，也并非所有大热的偶像剧都有吻戏。
《玫瑰的故事》因吻戏太多被吐槽；《折腰》的激烈吻戏收获“性张力拉满”和“毫无美感”两种截然不同的评价；《永夜星河》CP爆了，但男女主全剧无吻戏。
偶像剧一定需要吻戏吗？偶像剧需要什么样的吻戏？
制片人枫林并不认为偶像剧一定得吻，“我个人认为情感的传递，不应该是吻戏、床戏这种简单粗暴的方式。我反而觉得是没什么办法了，才会用这样的表达方式。真正的吻戏应该是大的情感爆发，一部戏里不能太多。实在是需要爆点，需要宣传点，或者需要充数，才会拍很多吻戏。”
从市场现实看，吻戏也并非绝对必要。如上文提到的《永夜星河》即无吻戏，《无忧渡》仅一场蜻蜓点水的吻戏，但观众接纳这种克制。
当一场吻戏不如人意，问题是多面且复杂的。
枫林提到，拍吻戏是技术活儿。“有些演员的吻戏看着比较干净，拍出来好看，有些演员会让你觉得掉入泥潭。这其实是技术问题，就像有演员擅长拍武打戏一样。可能这方面经验不太足，拍出来就没那么好看。”
片场的拍摄环境也十分考验演员情绪。“观众看到的吻戏只有两个演员，实际工作的时候，那么多灯和机器放在那儿，一帮人围着，拍一个姿势就要换机器换灯，演员其实也就像提线木偶一样。”枫林补充道。
张婧仪在综艺中谈吻戏
导演的审美和能力同样重要。
《热恋》中，每当男女主要接吻时，导演采用直接横移镜头、切空镜等简单粗暴的方式，镜头甚至没有在两人接吻的剪影上停留，整场戏被快速带过，显得十分突兀、生硬，导致观众出戏。
刘浩存在《脱轨》中的吻戏也曾被质疑，但导演的处理更成熟，切了演员的眼部特写，且有连续镜头，所以当时并没有引发更大的争议。
还可以对比《长歌行》里的借位吻——导演切换了全景，男女主在被模糊的后景中“接吻”，镜头聚焦的前景中则是一对小鸟在接吻，配合男主收紧手臂、女主踮起脚尖的特写，一切尽在不言中。
或许可以说，偶像剧吻戏的成败，并非简单的“吻或不吻”，更是主创团队综合实力的证明。
03 “吻戏自由”
偶像剧或许可以没有吻戏，但演偶像剧的演员有“吻戏自由”吗？
枫林觉得这是一个双向选择的过程。
“如果某位演员非常适合这个角色，TA提出不想拍一场戏，这场戏也可有可无，我们会选择替换剧本。如果这场戏是非常需要的爆发点，编剧角度没法改，那么我们也可以换演员。艺人如果有自己的原则或坚持，事先都会沟通。”
对于《热恋》来说，吻戏和女主主动的人设都是原著特色，“如果TA们稍微了解一下原著IP，也能知道原著女主人设和粉丝的期待，如果和艺人的原则有冲突，大可不接这个剧。”卷卷说。
当然，枫林并不认为吻戏借位是个问题，而是一种十分常见、普遍的拍摄手法，“在拍摄过程中，有条件都可以借位，借位的人很多，我觉得这只是很普通平淡的工作过程。坦白说，我现在拍的一些戏也有借位的。”
枫林提到，有经验的演员即便借位，也能拍出性张力，演员经验不足，才会让观众察觉不对劲，“拍的时候没弄好，后期怎么做都做不出花的。”
“每个人都有自己的职业守则，大家应该互相尊重。但我确实很少遇到不拍吻戏的演员。”枫林提到，她更常遇到的情况是演员不拍马戏、不滚泥地，“因为有的演员有严重腰伤，拍不了马戏，就可以弄个假的（马）。还会有演员提出拍不了抽烟戏，当然现在已经不允许有抽烟镜头了。”
“吻戏其实是非常好协调的事，不好协调的是那种大场面，比如下雨、泥地打滚，因为涉及到很多人，演员不配合就不好弄。”
相比这些戏内的要求，“背面”的要求更让枫林无法忍受。
比如有演员会提出TA要和剧组某演员住同一个房型的套房，“因为有些酒店房型不一样，A套房和B套房格局不一样，但TA就要一模一样的。还有演员要求比剧组其他演员住得好，导致单给TA找一个酒店。还有拍摄现场不下车，要在房车里待着，得三请四请。”
“但这都是以前的事儿了，由于这两年戏少，演员比较多，所以这些事儿比较少了。”枫林说。
市场做出了选择。
吻戏同理。“演员可以坚持一生不拍吻戏，这不是错，只要提前明确告知剧组，成熟的剧组会给出更好的方案，市场会实时做出选择。”卷卷说。