健康科普：亲密行为中疼痛的原因与解决方法，原创 49岁林心如突然大换风格！玫红色衬衫+丝袜+恨天高，差点认不出李在明正式确定当选韩国总统，开始履职中俄能源合作是两国务实合作的重要基石，能源贸易占中俄贸易总额比重保持在三分之一以上。俄罗斯《消息报》9日提到，俄总统普京今年1月宣布，俄罗斯是中国原油、天然气第一大进口来源国，中国也是俄罗斯能源资源的最大消费国。
在人类生活、工作中，人们常常面临各种生理和心理上的挑战，如压力大、情绪波动、肌肉疼痛、运动损伤等等。这些痛苦的根源通常是由于个体自身的免疫系统对某些刺激因子过度反应或错误反应引起的。当我们涉及到亲密行为时，这种情况下疼痛问题更是普遍存在，以下是一些常见的疼痛原因及相应的解决方案：
1. 心理因素：例如焦虑、抑郁、自尊心受损等因素都可能导致身体出现紧张或疲劳，进而引发疼痛。对此，建议进行身心调适，保持积极心态、适当的放松技巧、良好的睡眠质量等方面的生活习惯。寻求专业的心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。
2. 生物学反应：肌肉骨骼系统中的关节活动、韧带拉伸以及骨质疏松等问题也可能导致疼痛。通过定期进行适量的体育锻炼和运动、注意饮食均衡和补充钙质，有助于缓解这些病理变化带来的疼痛。
3. 神经传导途径异常：神经痛是由于脊椎神经受到炎症、肿瘤、外伤等各种影响后，神经信号传递障碍而引起的剧烈疼痛。如果疼痛部位位于颈、腰或下肢，可尝试冷热敷、轻柔按摩或者物理疗法（如电刺激、超声波等）来促进局部血液循环，缓解神经炎症和阻滞。
4. 医疗干预：对于严重的急性疼痛，可能需要药物治疗，如止痛药、肌肉松弛剂或抗炎药。手术治疗、康复训练和物理疗法等非药物手段也常用于处理长期慢性疼痛，比如关节置换术、矫形手术等。
5. 工作与生活方式：长时间坐姿、缺乏运动、高糖、高脂饮食等不良生活习惯也会增加肌肉疼痛的风险。改善这些习惯，可以采取站立工作、定时休息、适度运动等方式调整生活方式，以减轻疼痛和维持身体健康。
面对亲密行为带来的疼痛，我们应从多个角度分析疼痛的来源，并寻找适合的应对策略。这包括调整心理状态、增强生物适应性、及时就医以及改善工作环境和生活方式。养成健康的生活方式并定期进行体检，能够为预防和减少此类疼痛提供有力的支持和保障。
为了呈现时尚效果，林心如会挑战不同风格，优雅知性、干练女强人等形象可随意切换。半身裙在夏日十分流行，来看下林心如是怎么搭的吧。
01玫红色穿搭
上衣是件中长款衬衫，门襟扣子选择全部扣上，这种处理方式不光能衬托脖颈线条，对拥有天鹅颈的女生十分友好，还增添了一份正式感。
衬衣是宽松版型，给人的直观感受是随性自在，上身肌肤不受约束。
腰部收紧型设计打破了宽松版型带来的沉闷感，进而让穿着者身材曲线尽情展现。
越是接近衣摆松量越多，这一设计不光抬高了腰线，让人看着更高挑，同时为衬衣增添了一份时尚感。
衣长盖住臀部，既能修饰身材，还不会造成拖沓感。
这种长度的衬衫在下装方面可大胆尝试短裤、短裙，在视觉上形成上长下短的效果，不光展现了穿着者独特的时尚品味，还尽显个性。
脚上穿了一双恨天高，防水台感觉都有8厘米了，这种鞋子适合参加活动短时间穿，日常生活还是另挑一款。
不管是衬衫还是鞋子，颜色均为玫红色，它是一种鲜艳又充满活力的颜色，分分钟便能吸引大家目光。
抛开鞋子单看衬衫，其日常出行、聚会等多种场合可穿，展现个人自信的气质。
只是，玫红色在驾驭上有些难度，主要是挑肤色。
02衬衫+半身裙+黑高跟
这款蓝色衬衫松量恰到好处，穿身上不紧绷也不会过于宽松，分分钟凸显穿着者身材优势。
这一版型穿着舒适度很高，关键是有一定包容性，所以什么身材的女生都可穿。
衬衣面料是一大特点，摸上去十分柔软，在其接触肌肤那一刻，有种顺滑感。有的面料比较粗糙，肌肤会觉得有点扎，进而带来不好的穿着体验。
面料带来极强的亲肤性，让你不管何时穿都舒适自在。
蓝色十分受女孩喜欢，针对黄皮肤，蓝色有提亮肤色的作用，让肌肤看着白一个度；针对白皮肤，蓝色可彰显肌肤的白皙，平添一份清新感。
关键是，蓝衬衫不限年龄，不管处于哪个年龄段，都可让人看着年轻有朝气。
下身搭配了一款半身裙，其面料在颜色上给人晕染感，这一设计让裙身富有层次感和艺术感。
裙摆宽松有型，在修饰腿型方面很有效果，同时彰显优雅气质。
脚上高跟鞋是黑色款，从脚后跟可以看出鞋子有些大，并不贴合脚部。这样可能导致走路时鞋子出现滑落的情况。
因此，女生在挑鞋子时一定上脚试试，穿上后多走几步，确保鞋子的舒适度和稳定性。
03西装外套+黑纱裙
黑色西装外套在设计上中规中矩，内搭为白色款，黑白配具有很强的视觉辨识度。
半身裙也是黑色款，腰部融入了皮质面料，增强了裙身的质感。
裙摆采用黑纱质地，上腿清凉透气，自带一定的透视效果，进而在视觉上给人神秘感。
韩国中央选举管理委员会4日正式确定李在明当选韩国总统，李在明开始履职。
当地时间6月4日早6时，韩国中央选举管理委员会召开全体会议，表决通过了大选投票结果的议案，李在明的总统任期自当地时间6时21分正式开始。
韩国行政安全部随后表示，第21届总统李在明的宣誓就职仪式将于当地时间6月4日上午11时在国会举行。
当地时间6月4日5时03分左右，韩国第21届总统大选计票工作结束。根据计票结果，共同民主党候选人李在明的得票率为49.42%，国民力量党候选人金文洙得票率为41.15%，改革新党候选人李俊锡得票率为8.34%。
李在明：拼经济保民生 寻求韩朝对话
当地时间6月4日凌晨，在大选计票期间，李在明抵达位于首尔汝矣岛的国会前集会现场并发表演说，对韩国民众表示感谢。
李在明表示，正式当选后将尽快努力终结眼前的政治混乱、提振韩国经济，尽快让韩国民众的生活恢复正常。李在明表示将尽快安定半岛局势，同朝鲜展开对话，寻求共赢。演讲的最后，李在明呼吁韩国民众要弥合分歧，携手共进。