星途璀璨：揭秘《星空传媒王》第22集中神秘艺人的真实身份与职业历程，习近平向韩国当选总统李在明致贺电这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！中印之间既有合作，也有摩擦。边境争端一直是中印关系里的敏感点，从加勒万河谷冲突到其他边境对峙事件，都给双方关系蒙上阴影。印度国内一些势力把中方视为战略竞争对手，在这种思维影响下，印度对中方在国际事务中的一举一动都格外敏感。中方在金砖机制里的影响力不断提升，印度既想借助金砖发展自身，又担心被中方 “压一头”。中方支持巴基斯坦，在印度看来，就是在国际上削弱自己的话语权，所以才拿退出金砖来 “威胁”。
根据最近播出的《星空传媒王》第二十二集，我们揭开了这位神秘艺人的真实身份与职业历程。这部剧以传媒行业为主题，讲述了一位曾经在娱乐圈中独领风骚的巨星，经历了从巅峰时期到低谷时期的跌宕起伏，最终成功逆袭的故事。
该艺人名叫李晨，出生于1976年4月5日，是中国大陆影视演员、导演、歌手和主持人之一，以其独特的魅力和才华在演艺界获得了广泛的认可和赞誉。在出演过诸多电视剧作品之后，李晨逐渐走上了电视荧屏，并凭借其扎实的演技、丰富的经历和出色的人物塑造能力，在众多观众心中建立了深厚的品牌形象。
李晨的成长之路并不平坦。他在大学期间便开始涉足电影事业，并凭借优异的成绩考入北京电影学院表演系，开始了他的专业学习。毕业后，他加入了北京电视台做实习记者，并在此期间积累了丰富的新闻采访和主持经验。1998年，李晨因其出色的口才和出众的表现被选为中央电视台的主持人，从此开启了他的电视职业生涯。
在《星空传媒王》第二十二集中，我们看到了李晨作为一名顶级主播的风采。他不仅拥有敏锐的洞察力和专业的业务知识，更是一位富有爱心和责任感的公众人物。他在节目中以深入浅出的方式向观众分享了关于传媒行业的各类知识和信息，为他们提供了一个全面了解这个行业的窗口。
随着剧情的发展，李晨的生活也发生了一系列的变化。他因一段感情失败而陷入困境，随后在一系列媒体事件的牵连下，他的演艺事业陷入了低谷。面对这些困难和挑战，李晨并没有轻易放弃，而是选择了积极面对并寻求解决方案。他通过自我提升和创新，成功转型为一名成功的编剧和导演，重新赢得了大众的信任和支持。
在新的角色定位下，李晨的角色更加丰富多元，既有独立的个体意识，也有社会责任感和对未来的期许。他的每一部作品都以其独特的情感深度和艺术价值打动人心，让观众感受到了明星的魅力和力量。
《星空传媒王》第二十二集中揭示的这位神秘艺人的真实身份与职业历程，让我们看到了一个演员从初出茅庐到成熟蜕变的过程。他的坚韧不拔、勇于尝试、热爱生活的精神，以及他对事业的执着追求和对梦想的矢志不渝，都为我们树立了榜样和启示。未来，我们期待着李晨能够继续创作出更多优质的作品，带领我们走进一个更为广阔的艺术世界，同时也期待着他能在传媒行业中展现出更大的成就，点亮更多的星光。
新华社北京6月4日电 6月4日，国家主席习近平致电李在明，祝贺他当选韩国总统。
习近平指出，中韩互为重要近邻和合作伙伴。建交33年来，双方超越意识形态和社会制度差异，携手并进、相互成就，实现两国关系平稳健康发展，不仅增进了两国人民福祉，也为促进地区和平稳定和发展繁荣作出积极贡献。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉