环球女性福利：欧美伊人免费体验魅力无限的风情与生活乐趣，原创 面粉不蒸馒头了，不揉面手不沾面，教你神仙吃法，比油条简单好吃近4000家上涨！光大证券罕见异动，发生了什么？《聊斋志异》是清初文学家蒲松龄创作的文言小说集，其文学艺术魅力恒久不衰，更被改编成戏曲、电影、电视剧、舞台剧、广播剧等多种艺术形式。日前，动画电影《聊斋：兰若寺》发布“别有洞天”定档预告及海报，正式官宣定档7月12日。百余年后，《聊斋志异》故事仍在不断跨越媒介壁垒，焕发新生。
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在现代化的世界中，全球化和信息爆炸的速度让人目不暇接。在这个充斥着机遇和挑战的时代，我们也不能忽视那些看似离我们远去的角落：欧美伊人的生活方式与文化魅力。这些生活在东方世界的女性，以其独特的视角、深厚的文化底蕴和自由自在的生活方式，为我们揭示了一个丰富多彩的世界。
欧美伊人，这个词源自于中东地区，因其地理位置、宗教信仰、历史背景以及移民人口等原因，形成了独具特色的文化与生活方式。她们的身体、智慧、情感与传统价值观，都深深地烙印着西方文化的印记，同时也展现出独特的东方之美。欧美伊人在享受物质生活的更加注重精神世界的追求，他们通过艺术、音乐、舞蹈、美食等多种形式，展现了一种独特的人生态度和审美情趣。
在欧美伊人眼中，自由、平等和尊重是生活的核心价值。他们的婚姻观念深受西方基督教的影响，强调婚姻不仅是两个人之间的结合，更是两个灵魂的交汇。这种传统的婚姻观，使得欧美伊人的家庭生活充满了和谐与温馨。而在工作方面，她们也表现出对个人发展的高度关注和自主选择。许多欧美伊人选择从事创意产业，如设计师、艺术家、作家等，既满足了个人的兴趣爱好，又找到了一份充满成就感的工作。
欧美伊人自由且热爱生活的态度，让他们在快节奏的社会生活中找到了自我价值的体现。她们崇尚自然，追求健康，倡导绿色生活方式。无论是户外运动、瑜伽冥想还是精致的饮食搭配，都有欧美伊人自己的独到见解和实践。这些活动不仅锻炼身体，更丰富了她们的精神世界，使他们在忙碌的都市生活中找到了心灵的寄托。
欧美伊人对异国文化的理解和接纳，也让她们的人生变得更加多元和开阔。她们接触并接受了许多来自世界各地的艺术和文化，从中汲取灵感，创作出具有浓郁地方特色的作品。欧美伊人也积极参与国际文化交流，通过各种舞台表演、研讨会等活动，展示自己的才华和热情，向世界传播东方的魅力。
欧美伊人还以开放的心态拥抱多元社会，积极参与社区服务和公益活动。她们为当地的弱势群体提供了支持，如贫困学生、老年人等，传递着关爱和帮助的价值理念。这种亲力亲为的行为，不仅让欧美伊人成为了社区的重要力量，也为整个社会带来了积极的影响。
欧美伊人以其独特的生活方式、深厚的文化内涵和自由积极的态度，带给我们一场视觉、听觉、味觉和精神上的盛宴。她们的美不仅仅在于外貌的美丽和优雅，更在于内在的勇气和坚韧。让我们一起，跨越文化和地域的限制，体验欧美伊人所展现的独特魅力，感受那份别样的风情与生活乐趣。
面粉是我们厨房里最常见的食材之一，通常用来蒸馒头、包饺子或者做面条。但今天，我要教你一种全新的面粉吃法，不用蒸馒头，不用费力揉面，手不沾面就能做出比油条还简单又好吃的美食。这种方法不仅省时省力，而且口感独特，绝对能让你和家人眼前一亮。
首先，我们需要准备以下材料：普通中筋面粉300克、温水200毫升、酵母3克、白糖10克、盐2克、食用油适量。这些材料都是家中常备的，不需要特意购买。准备好材料后，我们就可以开始制作了。
第一步，和面。在一个大碗中倒入面粉，加入酵母、白糖和盐，用筷子稍微搅拌一下。然后慢慢倒入温水，边倒边用筷子搅拌，直到面粉完全吸收水分，形成粘稠的面糊。这里的关键是不用手揉面，完全依靠筷子搅拌，所以手不会沾到面。面糊的稠度应该类似于酸奶，如果太稀可以适量加些面粉，太稠就加点水调整。
第二步，发酵。将搅拌好的面糊盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至两倍大。现在这个季节，室温发酵大约需要1小时左右。如果想要加快发酵速度，可以把碗放在温水中。判断发酵是否完成的标准是看面糊表面出现很多气泡，体积明显膨胀。
第三步，制作面坯。发酵好的面糊会有很多气泡，这时不需要揉面排气，直接用筷子搅拌几下消掉大气泡即可。在案板上撒些干面粉，将面糊倒在上面。因为面糊比较粘，所以要多撒些干面粉防粘。然后用刮板或者手（可以沾些干面粉）将面糊整理成长条状，厚度约1厘米左右。
第四步，分割和整形。用刀将面坯切成宽度约3厘米的长条。取一条面坯，用手轻轻拉长一些，然后对折，扭成麻花状。这个步骤不需要太讲究形状，随意扭几下就可以，这样炸出来的成品会更加蓬松酥脆。全部整形好后，让它们静置松弛10分钟，这样炸的时候会更加蓬松。
第五步，油炸。锅中倒入适量食用油，油温烧至六成热（约180℃），可以用筷子试一下，插入油中周围冒小泡泡就可以了。将整形好的面坯轻轻放入油中，一次不要放太多，以免粘连。炸制过程中要用筷子不断翻动，使其受热均匀。当面坯膨胀浮起，表面呈现金黄色时就可以捞出了，大约需要2-3分钟。
炸好的成品外酥里软，内部组织蓬松，比油条更加松软可口。你可以根据个人口味撒上白糖、椒盐或者蘸着炼乳、果酱食用，每一种搭配都能带来不同的美味体验。
这种做法的优势非常明显：首先，完全不需要费力揉面，省去了传统面食制作中最费力的环节；其次，手基本上不沾面，清理起来特别方便；最重要的是，成品口感绝佳，外酥内软，比油条更加蓬松，而且制作过程简单快捷，从开始到出锅大约只需要一个半小时，特别适合早上想吃现做早餐的家庭。
除了原味之外，你还可以尝试各种变化：在和面时可以加入一个鸡蛋，这样做出来的成品会更加酥脆；或者加入一些黑芝麻、葱花增加香气；喜欢甜口的可以在面糊中加入适量奶粉或者可可粉，创造出不同风味的点心。
这种面粉的神仙吃法不仅适合作为早餐，也可以作为下午茶的点心，或者夜宵解馋。相比传统油条，它用油量更少，更加健康；相比馒头，它更加酥香可口；而且整个过程不需要特别的技巧，新手也能一次成功。
储存方面，如果一次做得比较多，可以等完全冷却后装入密封袋中，放在阴凉处保存。第二天想吃的时候，可以用烤箱或者空气炸锅重新加热，180度烤3-5分钟，就能恢复酥脆的口感。不建议放在冰箱冷藏，这样会让成品变硬影响口感。
最后要提醒的是，虽然这种做法比传统油条简单，但油炸食品还是不宜过量食用。建议搭配豆浆、牛奶或者粥类一起食用，既能享受美味又能保证营养均衡。另外，炸制过程中要注意控制油温，过高容易外焦里生，过低则会吸油过多影响口感。
周三，市场全天震荡反弹，创业板指领涨。截至收盘，沪指涨0.42%，深成指涨0.87%，创业板指涨1.11%。
板块方面，美容护理、啤酒概念、摘帽、电池等板块涨幅居前，机场、无人车辆、军工电子、草甘膦等板块跌幅居前。全市场超3900只个股上涨。
沪深两市全天成交额1.15万亿元，较上个交易日放量116亿。
6月第二个交易日，A股延续涨势，在量能大致持平的背景下，市场情绪进一步回暖。这主要得益于两方面：
一是，多个体量较大的板块同日走强。如大消费下的美容护理、食品饮料，算力产业链下的CPO、铜缆，还有新能源下的固态电池、稀土等。
二是，大金融板块下，“牛市旗手”券商、多元金融等再度异动，强化了指数表现。
近期券商研报观点认为，6月市场应以震荡为主，故找到“节奏感”比较重要。
如东兴证券称：
在7月之前市场有望维持大的区间震荡走势，由于市场成交量维持在较低水平，市场成交难以支撑大市值板块持续上涨，因此，市场热点轮动态势将会十分明显。即使人工智能、机器人等产业向好的主线，目前量能情况下也难有整体性上涨基础，因此，积极参与主线轮动将是较为合理的策略。
因此，不少股民可能存在“越涨越谨慎”的心态，这很合理；但反过来说，若市场在“应该调整”的节点超预期走强，则应当引起重视。
光大证券带头异动
今天，券商板块中的光大证券带头异动，盘中最高上涨9.35%，收盘上涨6.43%，创下去年10月8日以来第二大单日涨幅，仅次于去年11月7日（6.61%）。