古稀之年韵味犹存的老妇人——BJ（Beaded Necklace），蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了原创 王楚钦恋情回应曝光，美娜首次发声，未辟谣恋情温度合适的情况下单穿出门，温度不合适的情况下可以外搭廓形男友风西装外套，也可以用针织衫充当披肩。
《古稀老妇人魅力犹存：BJ（Beaded Necklace）的韵味》
在中国历史长河中，总有一些人以其独特之处和鲜明特色成为了人们的关注焦点，尤其是那些经历过岁月风霜洗礼，但依然保持着优雅与活力的老人们。其中一位特别的人物便是BJ（Beaded Necklace），一个承载了岁月沉淀、韵味犹存的独特女性形象。
BJ的工艺品以其精美的工艺和细腻的编织工艺闻名于世，其设计灵感来源于中国传统文化中的吉祥元素和象征意义。每一件BJ的项链都是一幅生动而富有内涵的艺术作品，无论从整体还是细节上，无不体现了古人对生活的热爱和追求品质的精神风貌。
在BJ的设计中，古老的银色珠子被精心编织成一个个形态各异的精美图案，如凤凰、莲花、蝴蝶等，寓意着繁荣昌盛、福气满堂的美好祝愿。这些美丽的图案被巧妙地镶嵌在柔软的金属线中，既彰显出老妇人的慈祥和善良，又增添了几分古典韵味和东方气质。
BJ的材质选用高质量的金属材料，质地坚韧耐用，能够经受住时间的考验，展现出极高的艺术价值和收藏价值。每一颗珠子都经过精细打磨，光泽柔和而不刺眼，给人以舒适的感觉，仿佛能感受到佩戴者的手工艺技艺和生活智慧。
BJ的造型也是其魅力所在。简约大气的风格，无论是宽大的链身还是精致的小坠件，都体现出一种从容不迫、悠然自得的生活态度。这种独特的设计理念深受现代都市女性的喜爱，使得BJ不仅仅是一件饰品，更是一种生活方式的体现。
BJ（Beaded Necklace）以其独特的设计理念、精湛的制作工艺以及深厚的文化底蕴，展现了老妇人那份历经岁月磨砺但仍不失韵味的美丽。它不仅是时尚潮流的代表，更是中国人对美好生活的向往和追求的体现，值得我们深入挖掘和传承。
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
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被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
最近，体育圈的关注焦点不再是比赛，而是王楚钦与美娜之间的绯闻。国乒新星王楚钦刚刚在世乒赛上赢得男单冠军，却因一段模糊的视频，迅速成为热搜人物，视频中他和篮球主播美娜疑似恋情曝光。
这段视频中，王楚钦与美娜戴着同款口罩并肩走在地下停车场，王楚钦帮美娜拉着行李箱，两人举止亲密，似乎像老夫老妻般自然。网友们凭借这短短几十秒的模糊画面，将他们的关系猜测为地下恋情，甚至开始挖掘更多证据链，诸如他们共同使用的游戏ID和直播背景中的乒乓球声。更有网友发现，他们戴的口罩属于意大利的小众品牌，国内专柜难觅。
这种细节被网友们分析得入木三分，甚至有人开始编排出他们的“情侣专属标志”，而这一切的推波助澜，使得这段看似无关紧要的模糊视频，瞬间变得不可思议地复杂与引人注目。回想起来，似乎不禁让人想起儿时玩的传话游戏——一句话在传递中扭曲变形，最终变成了完全不同的意义。
然而，分析到这里，理性思考却常被忽略。视频没有清晰的正面画面，凭什么就能认定是当事人？一段视频的不足以为凭，网友们对这些猜测的放大，正是当下网络速度与信息传播的典型写照。
随着王楚钦的成绩得到肯定，球迷们并未因为他的夺冠而不再关注他个人生活，而是转而更加关注起这些绯闻的真假。尤其是在他击败巴西名将雨果，完成世乒赛金满贯时，尽管许多网友高呼“左手无缘”的说法已被打破，却也难挡绯闻的涌现。
在这场舆论的风波中，许多人忘记了最基本的判断：这些绯闻和猜测没有任何确凿证据，甚至视频中呈现的画面明显存在剪辑和造假痕迹。更有网友借此机会批评王楚钦的竞技状态，甚至质疑他是否有女朋友，完全无视运动员的专业性和辛勤努力。
谣言的蔓延迅速，随之而来的则是美娜和王楚钦粉丝之间的对立与互撕。美娜在直播中亲自辟谣，她一开始觉得没人会相信这些不实的说法，但评论区的激烈反应让她意识到，谣言的影响力远远超出了她的预料。美娜最终不得不出面警告那些散布谣言的人，不删除视频就要承担法律责任，面对威胁，散布者立即道歉。
尽管美娜和王楚钦的澄清并未平息所有的疑虑，依然有网友质疑她的辟谣并非完全否认恋情，但至少这一事件给了我们一个启示：面对恶意的谣言，必须要坚定和果断。王楚钦的队友们，如周雨、刘丁硕等人，纷纷站出来支持他，强调他一直专注于训练，并未回应这些无聊的流言。
然而，这场风波的核心问题在于，运动员的隐私被过度关注，变成了公众话题。王楚钦和美娜作为公众人物，似乎一举一动都被无限放大。尤其是在现在这个流量至上的时代，运动员的个人生活被过度窥探，成为了某些人借流量炒作的工具。更令人担忧的是，一些人已经将体育竞技变成了娱乐圈的模式，忽视了运动员本应专注的职业精神。
美娜虽在事后公开澄清了这场绯闻，但类似的事件仍可能不断出现。随着网络和社交平台的发达，类似的谣言和恶意攻击只会愈演愈烈。我们作为观众，应更多地关注运动员在赛场上的努力和付出，而不是热衷于捕捉他们的私人生活和不实八卦。
最终，真正值得我们记住的，是他们在赛场上挥洒的汗水，而不是停车场的模糊身影。谣言止于智者，也止于法律。希望每次面对所谓“实锤”的爆料时，大家能保持冷静，等到真相浮出水面，不轻易相信未经证实的谣言。毕竟，运动员的奋斗和成绩，才是我们值得关注的真正焦点。