熟龄女性美容秘诀:保持年轻的5个关键点,波音时隔两月对华重启飞机交付乌对俄发动大规模无人机特种作战,美官员:白宫未提前获悉国泰海通港股市值393.35亿港元,在证券行业中排名第2。主要指标见下表:
熟龄女性在岁月的洗礼下,逐渐形成了独特的魅力与优雅。为了保持年轻,以下是我们推荐的五个关键点,帮助您实现从外貌到内心的年轻化:
1. 健康饮食:饮食是影响身体健康和皮肤光泽的重要因素。保持均衡的饮食,摄入富含抗氧化剂和维生素C、E、D的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类和瘦肉。这些营养素对皮肤的弹性和光泽具有积极影响。
2. 适当的运动:身体活动不仅能增强肌肉力量、改善心肺功能,还能促进血液循环和新陈代谢,帮助维持肌肤健康。每日至少进行30分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,同时结合一些柔韧性训练,如瑜伽或普拉提,有助于提高皮肤紧致度和弹性。
3. 保持充足的睡眠:每晚7-9小时的高质量睡眠对于保持皮肤活力至关重要。缺乏充足的睡眠会导致肌肤过度干燥、产生暗沉和皱纹。尽量保证每晚都能够在同一时间上床睡觉,并确保你的卧室保持温度适中和黑暗。
4. 清洁保养:良好的清洁习惯对预防并减轻皮肤问题也至关重要。使用温和无香料、不含酒精或硫酸盐的洁面产品,每天早晚彻底清洁面部。定期去角质可以帮助清除老化角质层,为肌肤提供干净的环境。选择含有透明质酸、甘油和尿囊素等保湿成分的产品可以帮助锁住水分,让肌肤看起来更滋润亮泽。
5. 避免烟酒和紫外线伤害:烟草中的尼古丁和酒精会加速皮肤衰老,尤其是对那些已经出现皱纹或色素斑的人群。强烈阳光的照射也是皮肤老化的重要诱因之一,应避免在中午12点至下午4点最强烈的日光时段外出,穿着防晒衣物和帽子以保护皮肤不受损害。
通过坚持以上五个关键点,您可以成功地实现从内而外的年轻化,并从岁月的无情洪流中恢复出年轻活力。记住,美丽不仅仅是外表的光彩夺目,更是内在的智慧和精神风貌。只有不断努力和关注自己,才能拥有真正的美丽,展现独一无二的魅力与优雅。
波音737MAX恢复向华发货,释放出关税战后中美航空贸易关系积极信号
文|《财经》实习生蒋雨彤
编辑|王静仪
北京时间6月7日凌晨,一架全新的波音737MAX飞机从美国西雅图的波音大本营起飞,踏上飞往中国舟山交付中心的航程。
这架窄体客机机身已喷涂为厦门航空的涂装,原本在舟山工厂等待交付,但受当时高额进口关税的影响,4月18日“遣返”美国进行封存。
这是自4月中美关税战打响后,时隔两个月的波音首次对华交付活动。
此次波音对华重启交付,源于5月中旬中美在日内瓦经贸会谈,就降低关税达成共识。关于飞机和部分发动机等零部件的加征关税已被豁免,理论上,中国航司引进飞机依然按照此前的税率交税,即窄体机5%,宽体机1%,飞机零部件也为1%。
波音首席财务官布赖恩·韦斯特(Brian West)曾表示,中国市场约占价值5000亿美元的飞机订单积压量的10%,波音预计未来十年需要清理该订单。通过重启交付,波音可以减少未交付飞机的积压,并加强与关键客户群的联系,这对其财务状况改善至关重要。
除了恢复在华交付,波音公司还在加快其737 MAX 飞机的生产进度,今年5月波音终于达到了38架飞机的生产速度。计划在2025 年年中之前将月产量提高至42 架飞机,但此举需获得美国联邦航空管理局(FAA)的批准。中国市场的重新开放恰逢其时,这与波音公司扩大生产规模的计划相契合,波音期望能通过加大生产力度使其能够抓住这一机遇。
截至2025年一季度末,据波音财报显示,波音累积商业飞机积压订单总量超过5600 架,总价值约4600亿美元。值得注意的是,在2024 年缓慢的交付速度下,这将延长到17.9年。
图源:波音官网
为了解决这一困境,波音押注于增产。787 计划目前每月生产五架飞机,计划到2025 年底达到七架,到2026 年增产到十架。对于777/777X,波音的目标是到2025年或2026年每月四架,高于目前的三架。
恢复积压订单的交付只是第一步,在新增订单方面,受安全和地缘政治影响,波音公司自2019年开始就没有在中国获得过新订单。
当地时间6月1日,央视记者获悉,据一位未透露姓名的美国政府官员消息,特朗普政府并未提前获悉乌克兰会在周末对俄罗斯发起大规模袭击行动。
乌克兰国家安全局1日晚在社交媒体发文称,当天对俄罗斯实施了特种作战行动,袭击了俄军的战略轰炸机。
乌克兰总统泽连斯基当晚在视频讲话中说,乌国家安全局为此次行动筹备了一年半之久。在此次作战行动中,乌方出动117架无人机对俄多个州的机场实施了袭击。
另据乌克兰国际文传电讯社报道,乌国家安全局当天对俄境内四座军用机场实施了特种作战,俄方包括图-95和图-22战略轰炸机在内的41架战机遭到乌无人机袭击。