邻里互助正能量：小保姆获救后的温馨故事，原创 马斯克怒批特朗普预算法案：我真受不了了，令人作呕高考来临，送个莘莘学子3个玄学技巧，祝大家金榜题名”--王镜海当地时间20日夜间，普京访问库尔斯克州，并赴库尔恰托夫考察了正在建设中的库尔斯克2号核电站。这是俄军收复库尔斯克州以来普京首次访问该地。达什金表示，普京身处库尔斯克州期间，乌克兰对当地发动了“前所未有”的无人机袭击，俄罗斯防空部队摧毁了46架来袭的固定翼无人机。
在一个和睦和谐的小社区里，住着一对平凡的家庭——王阿姨和她的儿媳李女士。这是一对典型的中国家庭，他们以勤劳朴实的性格和善良的品质为邻里邻居们树立了榜样。近期发生的一件突发事件使得这一切变得更加温情。
王阿姨在一次日常中，不慎走失在小区里。她年轻力壮，身体健硕，但由于年事已高，行动难免有些不便。李女士听到这个消息后，主动担起照顾王阿姨的责任，开始了她与热心邻居们的“邻里互助”计划。她不仅负责每天早晨送王阿姨去上班或上学，还时常安排一些简单的家常菜做饭、洗衣、打扫卫生等工作，保证王阿姨的生活质量和精神需求得到妥善照顾。
有一天，当王阿姨醒来时，发现家中被清洁得如镜新光，厨房里的饭菜香气四溢。她惊讶之余，更加确认了自己的确是独自一人被困于家中，便向邻居们求助。李女士得知情况后，立刻前往现场，并把王阿姨安置在附近的临时居所。在此期间，李女士耐心地陪伴着王阿姨聊天解闷、讲述生活琐事，还贴心地煮茶奉上，让王阿姨感受到温暖的关怀和亲情的慰藉。
不久后，王阿姨的身体逐渐恢复过来，家人也相继返回家中探望。看到王阿姨平安归来，亲朋好友们纷纷称赞李女士的行为彰显出“邻里互助”的正能量。他们一致认为，这种由人与人之间互相扶持、互相照顾的精神，不仅可以带来人间真情的传递，更能为构建一个和谐、包容的社会环境注入新的力量。
李女士的故事，如同一束温暖的阳光穿透了生活的阴霾，照亮了社区内的人间温情画卷。她的坚韧与无私，以及对家庭和社会责任的理解和坚持，不仅体现了人性的伟大，更使我们深深感受到了邻里互助的真谛——爱，不在于身份地位，而在于对困难的共同面对，对彼此的情感交融，以及那份深深的关爱和尊重。在这个充满爱心和人情味的世界中，小保姆王阿姨获救后的温馨故事诠释了这一主题，彰显出“邻里互助正能量”所带来的深远影响和无限可能。
继上月末离开政府效率部（DOGE）后，马斯克首次强烈表达对特朗普政策的不满。当地时间6月3日，马斯克发文抨击特朗普支持的“大而美”预算法案称，法案“令人作呕”且将大幅增加联邦预算赤字，使美国走向“破产”。
“对不起，我真受不了了。这项庞大、荒唐、充斥着浪费的国会支出法案简直令人作呕。那些投票支持这项法案的人真可耻：你们知道自己做错了。”马斯克在社交媒体X上写道，“这将使本已巨大的预算赤字大幅增加到2.5万亿美元（！！！），并使美国公民背负难以承受的债务负担。”
接着，马斯克连转数条赞同他观点的帖子，言辞激烈程度也不断上升。他抨击正计划通过法案的国会将使美国“破产”，甚至称明年11月的中期选举“将解雇所有背叛美国人民的政客”。
马斯克发文截图
当天下午的新闻发布会上，白宫新闻秘书卡罗琳·莱维特对此事回应表示，特朗普已经知道马斯克对法案的看法，但不会改变观点。她说：“这是一项大而美的法案，他会坚持下去。”
众议院议长迈克·约翰逊也强烈反驳马斯克，称马斯克的看法“大错特错”。约翰逊补充说，他和马斯克前一天刚进行了“非常友好的电话交谈”，现在马斯克站出来否定整个法案，令他感到“非常失望和惊讶”。
"十年寒窗磨一剑，今朝试锋正当时。愿诸位考生如龙腾四海，心无旁骛展宏图；似鹏举九天，笔走龙蛇写华章。考场之上，气定神闲为要，审题明辨为先，切记‘稳’字当头，‘细’处求全。无论晴雨，皆为天时；无论难易，皆成磨砺。待金榜题名日，自有清风伴月明。易学世家王镜海祝诸君妙笔生花，前程似锦！"
在考试的备考过程中，考生除了需要扎实的知识储备和科学的复习方法外，一些看似“玄学”却蕴含心理学和行为学原理的技巧，往往能在关键时刻成为助力上岸的隐形推手。这些技巧并非迷信，而是通过调整心态、优化行为模式，帮助考生在高压环境下保持最佳状态，从而提升考试表现。以下三个经过实践验证的“玄学”技巧，或许能成为你突破瓶颈的秘密武器。
第一项技巧是构建积极的心理暗示系统。心理学中的“自我实现预言”理论指出，个体对结果的预期会通过行为影响最终结果。在备考阶段，考生可以每天清晨和睡前进行三次高声自我激励，例如对着镜子大喊“我能考上”，这种行为看似简单，实则通过语言强化潜意识，逐步消除对失败的恐惧。同时，准备一本“成功日记”，记录每日完成的小目标，如“今日完成两套真题并整理错题”。这种正向反馈机制能持续积累成就感，避免陷入“学了很久却没进步”的自我怀疑。更进一步，考生可以将目标学校打印出来，贴在书桌前显眼位置，每天默念学校招生要求，这种具象化的心理暗示能将抽象目标转化为可感知的行动方向。
第二项技巧是打造“仪式感”备考环境。环境对认知效率的影响远超想象。考生应提前一周调整作息，将生物钟与考试时间完全同步，例如若考试时间为上午9点至11点，则需在考前两周每天同一时段进行全真模拟，用闹钟严格计时。书桌布置需遵循“极简原则”，仅保留必需文具、计时器和水杯，避免杂物干扰注意力。文具选择上，可准备一支使用超过三个月的“幸运笔”，心理学研究显示，熟悉的手感能降低焦虑值。若条件允许，可佩戴与水属性相关的天然宝石，如海蓝宝或天河石，这类矿物在色彩心理学中被认为能平复情绪，但需注意避免过度依赖，其核心作用是作为心理锚点。考试前一天，需完成“环境预演”：实地考察考场路线，记录所需通行时间；预订高层、远离电梯口的酒店房间，避免噪音干扰；准备考试专用透明袋，内含身份证、准考证、备用笔芯、薄荷糖等物品，这种标准化流程能极大降低意外发生的概率。
第三项技巧是建立“能量守恒”的身心调节机制。备考后期，考生常陷入“越学越焦虑”的恶性循环，此时需引入“五分钟启动法则”：当出现逃避心理时，立即强迫自己投入学习五分钟，往往能突破心理阈值。运动调节方面，每日需保证30分钟低强度有氧运动，如快走或瑜伽，这类运动能促进多巴胺分泌，提升专注力。阅读与练字可作为“思维重启”工具，例如在完成一套真题后，用15分钟临摹字帖或阅读散文，这种非功利性学习能快速恢复认知弹性。饮食管理同样关键，考前一周需避免从未尝试过的食物，早餐以高蛋白、低GI食物为主，如鸡蛋、全麦面包，避免摄入过量淀粉导致犯困。更需警惕的是“信息过载”陷阱，考前三天应关闭所有备考群聊，减少与他人比较，专注自身节奏。若出现失眠，可尝试“4-7-8呼吸法”，但需明确：实验数据显示，单次失眠对考试表现的影响不足5%，真正致命的是因失眠产生的自我否定情绪。