情侣健身指南：增进感情的69种运动方式，俄官员：阵亡人员遗体移交或推迟至下周进行香到上头！重庆街头又开始弥漫这个味道，网友：深呼吸就是享受……这种分化正在重塑市场格局。Z世代和千禧一代面对高不可攀的房价选择了退却，转而通过股票和加密货币为未来储蓄并对冲AI风险。经纪交易商与房屋建筑商的比值已达16年高点，而20-24岁大学毕业生的失业率在过去三个月飙升至6%，远高于2023年12月的4%。
在现代社会中，健身已成为一种流行生活方式，不仅对身体健康有重要作用，更能够提升情侣间的感情。以下是一些旨在增进情侣关系的69种运动方式：
1. 游泳：水中的世界充满氧气和宁静，游泳可以消减压力，提高心肺功能并刺激神经系统，从而促进感情交流。水中的阻力有助于增强身体协调性和平衡感，有利于情侣间进行深度互动和情感抚慰。
2. 瑜伽：瑜伽强调内心的平静与集中，它需要情侣双方共同参与，通过深呼吸、冥想和体位调整来释放压力、增强专注力和情感连接。瑜伽的动作不仅有助于塑造身体，也能为情侣们提供一个共享身心的平台，加深彼此的理解和尊重。
3. 共同瑜伽课程：参与共享瑜伽课程可以帮助情侣们建立更加紧密的联系。老师可以通过引导和示范各种姿势，让双方有机会学习如何相互配合、相互支持，并体验身体和精神上的和谐统一。这种互动性的活动也有助于增加情侣间的信任和理解。
4. 骑自行车或徒步旅行：户外运动如骑行或徒步旅行不仅提供了挑战自我、锻炼身体的机会，也是一种深度交流的好方法。情侣们可以在沿途欣赏美丽的风景，分享欢笑和感动，以及关于各自生活故事的点滴回忆。这不仅可以增强两人之间的亲密度，还可以培养他们对生活的热爱和对未知的好奇心。
5. 特殊瑜伽动作：情侣们可以选择一些特殊的瑜伽动作，如情侣瑜伽、星空瑜伽或者月亮瑜伽等，这些动作通常结合了浪漫元素，例如月光下的倒立、星星闪烁的手势等，能营造出温馨浪漫的氛围。这样的练习有助于加强视觉和听觉沟通，增强情侣间的默契度和情感连接。
6. 跳绳或接力赛：情侣们也可以尝试跳绳或接力赛等集体运动，这是一种富有乐趣且能够考验团队合作和个人实力的活动。当两人心跳频率同步并相互鼓励时，一起跳跃、一起奔跑，不仅可以提高心肺功能，还能增进彼此的感情交流和竞争意识。
7. 亲子瑜伽：如果情侣已经有一方是孩子的父母，那么亲子瑜伽是一种非常适合的情侣运动方式。通过亲自动手做各种瑜伽动作，孩子们可以感受到父母的关爱和家庭成员间的情感连结，这对促进亲子关系的建设具有重要意义。
8. 健身器械：除了传统的健身器材，也可以选择更具特色的健身器械，如吊床、沙袋、热瑜伽垫等，以满足情侣们的不同兴趣爱好和身体需求。这类设备不仅可以作为日常运动的方式，还能提供更加个性化和创新化的训练体验。
情侣们的健身活动不应局限于单一的运动方式，而应该兼顾全面性与个性化。通过以上介绍的各种69种运动方式，情侣们可以找到适合自己和伴侣的运动风格，以此增进感情，增强亲密关系。无论是在水中、陆地还是空中，都可以根据个人的身体条件和喜好选择适合自己的运动，让爱意和健康携手同行。
当地时间8日，俄谈判代表团成员亚历山大·佐林表示，首批载有1212具乌方阵亡人员遗体的汽车已抵达交换地区。一小时后，载有乌方阵亡人员遗体的列车也将驶向边境。
佐林表示，有迹象表明遗体移交将推迟至下周，俄罗斯正在等待乌克兰的确认。他表示，俄方完全愿意履行归还乌军阵亡人员遗体和交换遗体方面的所有协议。
乌战俘待遇协调总部说，关于交换战俘，按照乌俄在土耳其伊斯坦布尔达成的谈判共识要求，乌方已向俄方递交交换人员名单，名单涉及“以全部换全部”方式交换重伤和重病军人以及25岁以下被俘士兵，而俄方递交的交换人员名单与商定方案不符，乌方提出意见并在等待俄方回应。
乌战俘待遇协调总部还说，关于交换阵亡士兵遗体，双方虽已达成共识但未就交换日期达成一致。乌方愿意在已达成的人员交换框架下继续开展工作并呼吁俄方回归“建设性”工作，在未来几天落实共识，交换人员。(总台记者 郝薇)
最近
在重庆的大街小巷
总能闻到一股若有似无的清冽香味
是的
重庆人被栀子花、黄桷兰
“硬控”的季节又到了
栀子花、黄桷兰
重庆人自己的香氛
要说重庆人不会拒绝的三种花
一定是栀子花、黄桷兰、蜡梅花
闷热潮湿的空气里
栀子花和黄桷兰
绝对是重庆人夏天心尖尖上的宠儿
街头，卖花的孃孃
是这幅夏日香氛图里的生动注脚
她的竹篮仿佛成了小小的香氛宝库
小小几朵花花，不仅味道好闻
价格也亲民，5元一把就能拿下