潼川惠里作品赏析：日系写真的美学密码，紧张到失眠？这份高考小贴士，考前必看→原创 夏日轻盈食谱：低脂饮食也能很美味原来一切没有想象中那么难，也没有想象得那么容易。除了感觉时间过得挺快的，好似也没有其他多余的情绪了。
《潼川惠里作品赏析：日系写真美学密码》
以中国西南边陲四川省潼川市为中心，这座城市以其独特的地理位置和文化底蕴孕育出了一代又一代充满魅力的艺术创作，其中惠里的生活写真尤为独具特色。惠里的写真画作，其审美密码主要在于日系写真艺术的表现手法与美学理念。
日系写真，源于日本，起源于明治年间（1868-1912年），是日本传统肖像画的一种表现形式，以其精巧的构图、细腻的情感表达以及对光线的精确运用而闻名于世。在惠里的画面中，艺术家们将日常生活中的细节尽收眼底，通过简约而不简单的线条勾勒人物外貌，描绘出平凡人的日常生活与情感状态。这种风格在作品中，往往追求平衡与和谐，色彩搭配简洁明快，光影运用恰到好处，给人以简洁而不失深度的印象。
在《潼川惠里作品赏析：日系写真美学密码》这篇文章中，我们不仅仅关注日系写真的绘画技巧和艺术魅力，更深入地探讨了其背后的美学密码。通过对惠里生活写真作品的细致观察，我们可以发现日系写真强调空间感与形体美的结合，通过画面的空间布局和人物的肢体语言来呈现生活的真实和情感的丰富。这种美学密码的形成，不仅反映了当地丰富的自然景观和人文环境，也体现了艺术家对于生活的深刻理解和热爱。
《潼川惠里作品赏析：日系写真美学密码》是一部全面剖析日系写真艺术美学特征的作品。通过对惠里生活写真作品的品鉴，读者不仅可以领略到日系写真独特的美学密码，更能深入了解这种艺术形式的背景、发展过程以及它对中国西部地区乃至整个亚洲美术文化的重要贡献。作为一部以独特视角解读本土艺术的独特佳作，《潼川惠里作品赏析：日系写真美学密码》无疑为读者提供了一份全面而又生动的日系写真艺术美学启示，值得我们深入探究和欣赏。
2025年高考在即
考生考前要做哪些准备？
考前紧张到失眠怎么办？
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紧张到失眠怎么办？
不妨试试这个方法
忐忑不安，难以入眠……考生在备考期间出现睡眠障碍，可能是考前压力大、焦虑等原因导致的，不妨试试专家推荐的“323”呼吸疗法。
动作要点
深吸气，用能够听到自己鼻息的声音，默数123；
然后屏住气，默数12；
再呼出气，默数123。
此外，睡前不喝茶、咖啡等让人兴奋的饮品，可以适当饮用温牛奶，保持平常心，避免周围有噪声。
高考前做好这些准备
考试必备物品️
证件类：身份证、准考证（可以多打印几份）；
文具类：2B铅笔（2~3支）、黑色签字笔、橡皮、作图工具。
饮食营养均衡
考前几天，建议按照平时的饮食习惯，不宜做大的调整，饮食中保持一定的肉类、蛋类、乳制品和豆制品，营养均衡即可。
劳逸结合，科学用脑
作息调整：提前按照考试时间调整作息，保持做题时的投入状态。
情绪稳定：排除外界干扰，适当放松，以平和坦然的心态，坚持到最后一刻。
信心充足：要相信自己，排除心中的杂念。
这些可以提前准备
准备好舒适透气的日常衣服，备用眼镜（近视的同学），纸巾，糖果（防止低血糖）、饮用水等。
特别提醒️
考试期间，不要携带钥匙、耳机、充电器、磁卡、打火机以及金属制作的手镯、戒指、项链、发卡等物品；尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等，避免反复安检，影响正常入场考试。
别慌！遇到意外情况这样做
■ 走错考点、丢失或忘带身份证怎么办？
开考前一天，可以提前去考点踩点，熟悉考点周边环境；提前规划赴考路线，计算路途所需时间。
考试当天提前出门，预留1小时以上的缓冲时间，如遇突发状况，可向交警寻求帮助。
如果考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试。
■ 遇到极端天气怎么办？
考生和家长应提前查看天气信息，尤其是气象部门发布的天气预警，并通过本地的教育考试院官网、短信、互联网平台等获取考试应急通知。
️极端高温
提前准备遮阳伞、藿香正气水、风油精等，考点也会开放空调或配备冰块；
考生若出现中暑症状（头晕、恶心），应立即向监考员报告，现场医务人员会紧急处理。
️暴雨/洪涝
提前备好雨衣、雨伞、防水鞋套、透明文件袋（装准考证、文具等）；
如交通受阻，应立即拨打当地交警热线，申请交警护送或调度应急车辆；
如遇考点被淹等极端情况不要惊慌，教育部门会启用备用考场。
■ 忘带、损坏文具或其他考试用品怎么办？
考试前一天，一定要再三检查好准考证、身份证件和文具等相关考试用品。
如果到达考点后发现忘带文具或文具有损坏，千万不要自己回家取，可在考场附近文具店购买或者向其他考生借用，时间允许的话也可以让家人送来。
如果在考试过程中文具损坏或缺少文具，不要擅自离开座位，可举手向监考老师寻求帮助。
高考在即
祝各位考生
金榜题名，不负韶华
转自： 央视一套
夏天的厨房，总少不了一份对健康的坚持。作为一名美食爱好者兼健康践行者，我（数字美食）一直在探索：怎样才能让低脂餐既健康又美味？
去年的体检报告里，医生指着“轻度脂肪肝”那一栏对我说：“你可得控制饮食了。”那一刻，我突然意识到，外卖炸鸡、奶茶甜品，这些曾经带来快乐的“热量炸弹”，早已把健康推得远远的。于是，我决定，重新找回属于自己的健康与活力。
一、三文鱼沙拉的温柔拥抱
初夏的傍晚，我在厨房里慢慢切开三文鱼，挤上几滴柠檬汁，用黑胡椒轻轻拌匀。煎至七分熟，表面微焦，肉质却依旧鲜嫩。搭配生菜、小番茄和牛油果，再撒上一点橄榄油和苹果醋调味，仿佛阳光都被锁进了这盘沙拉里。每一口都像在告诉自己：低脂饮食也能拥有幸福的味道。
二、杂粮饭团的便当时光
曾经的午餐总是外卖快餐盒里油滋滋的盖浇饭。如今，我会把糙米、藜麦和燕麦煮好，拌入胡萝卜丁、玉米粒和毛豆，捏成小巧的饭团，放进便当盒里。午休时拆开一口，米香混合着蔬菜的甜味，嘴角总会扬起满足的弧度。健康和方便原来也可以并存。