为何你的执行力还不够强？深层次剖析：控制力的五大关键因素与解决之道，“苏超”凭啥火出圈？我们跟最了解它的人聊了聊电压稳成一条线，微星MPG A1000GS PCIE5暗黑电源开箱测试女主不断试探男主底线，男主虽洞悉其心思，却甘愿纵容。随着舅舅一家入宫，往事揭晓：原来男主南巡时曾对与表哥同行的女主惊鸿一瞥，此后将其视为执念。起初男主仅因“白月光”情怀关注女主，相处中却被她矛盾又真实的性格吸引，从心疼走向深爱。他以独宠、立后、封太子等行动展现诚意，偶尔还会因女主与表哥相处吃醋，最终成就圆满结局。
生物学家马斯洛曾提出需求层次理论，指出人类的五种基本需求中，最底层的是生理需求（如食物、水、睡眠和性），其次为安全需求（如避免受到伤害或不遭受歧视）、社交需求（如与他人建立联系和归属感）以及尊重需求（如被尊重、被认可或被接纳）。在人的一生中，这些基本需求是不断变化和发展起来的，并随着个体的认知水平和社会环境的变化而产生相应的需求。在实际工作中，许多人的执行力并不够强，究其原因，我们可以从五个关键因素出发进行探讨，即控制力的五大要素及其解决方案。
个人的自律程度是执行力的重要基础。自律是指一个人在面临困难和压力时，能够自我激励，坚持完成目标的能力。缺乏自律能力的人往往会在面对挑战时选择逃避或者放弃，导致执行力下降。提升个人的自律能力，需要我们从小事做起，如每天设定明确的目标和计划，制定可行的执行方案，培养良好的时间管理习惯，保持积极向上的心态等。对于工作中的问题，我们可以通过定期的反思和评估，总结经验教训，调整和完善自己的行为模式，增强自控力，从而提高执行力。
清晰的工作计划和任务分配是提升执行力的关键环节。在一项工作中，如果没有清晰的任务分解和详细的时间安排，就可能导致任务的无法有效地实施。这不仅会导致工作效率低下，还可能引发工作的混乱和误解，进而影响执行力。我们应该根据工作任务的性质和复杂程度，制定合理的工作计划和任务分配策略，确定每个阶段的目标和重点，尽可能地将任务分解成可操作的小步骤，确保每个步骤都有明确的责任人和完成日期，以此保证各项工作的顺利进行。
团队协作和沟通是提高执行力的有效手段。执行力不仅仅体现在个人层面，更离不开团队的合作和支持。在现代社会，单打独斗往往会遇到各种困难和挑战，我们需要学会有效的人际交往和沟通技巧，以便更好地协调团队内部的力量，共同应对工作中的难点和挑战。在工作中，我们要善于倾听他人的意见和建议，积极参与团队讨论，主动寻求帮助，通过有效的沟通合作，形成一个高效的决策机制和协作氛围，实现团队的整体执行力。
持续学习和提升自我能力也是提升执行力的重要途径。在知识经济时代，技术日新月异，新的观念和方法层出不穷。只有不断提升自身的知识储备和技能水平，才能适应工作的变化和发展，紧跟时代的步伐，始终保持敏锐的洞察力和创新精神，不断提高自己的执行力。例如，我们需要关注行业的发展趋势和前沿知识，参加相关的培训课程和研讨会，通过阅读专业书籍和研究论文，不断提升自我素质和业务能力；我们也要注重自我反思和总结，及时发现和纠正工作中的不足之处，持续优化自身的工作方式和方法，以适应不断变化的工作环境和要求。
提升执行力需要我们从多个方面入手，包括个人的自律能力、清晰的工作计划和任务分配、团队协作和沟通、持续的学习和提升自我能力。只有当每一个方面的因素都得到充分的重视和改善，我们的执行力才能得到有效提升，更好地服务于我们的工作和生活。在未来的工作生活中，让我们以更加坚定的决心和行动，不断提升自我，追求卓越，以实际行动诠释执行力的重要性，为我们的人生和事业赢得更大的成功。
本文来源：时代周报 作者：王晨婷
“‘苏超’到底是哪个天才搞出来的？”
江苏省城市足球联赛，网友口中的“苏超”彻底火了。绿茵场上，宿迁VS徐州的“楚汉之争”剑拔弩张，场下网友对着“散装江苏”“十三太保”的梗乐此不疲。话题热度高居不下，连同日举办的欧冠决赛都黯然失色。
“中国足球好像有救了！”
关于“散装江苏”的梗实在太密了（图源：网络截图）
从网络流量到观众流量的转变是迅猛的。“苏超”第三轮，徐州临时将比赛场地换到当地最大的奥体中心，现场观赛人数超过22000；南京对阵无锡的焦点战门票一开票即售罄，黄牛叫价从80元直升到600元，而门票原价仅售10元。
正值端午小长假，各地文旅部门也激情发力：盐城给外地观众送上免费景区票和盐城鸡蛋饼，常州的中华恐龙园对第三轮
对手扬州的球迷全部免票，“据说今天恐龙园里有一万个扬州人”。二手平台上有人叫价翻了60倍（图源：网络截图）
端午节的夜晚，在接受时代周报记者的电话采访前，江苏省足球运动协会副主席、党支部书记王小湾刚刚结束一天的赛事工作，从常州转场到盐城，继续筹备第二天的比赛。
“到江苏省足协工作五年以来，第一次电话被打爆了”，他不得不发了个朋友圈：我这儿也没门票了，非常抱歉！
（图源：受访者朋友圈截图）
出乎预料的爆火
时代周报：大家说的“苏超”具体是一个怎么样的赛事，是怎么组织的？
王小湾：大家说的“苏超”其实是2025年江苏省城市足球联赛，这是我们组织的第一届城市联赛，由全省各设区市分别组建一支城市命名代表队来比赛。
联赛是由江苏省体育局与13个地市的人民政府联合主办，由各设区市体育局、江苏省足球运动协会、江苏省体育产业集团有限公司联合承办的。我们江苏省足协是主要负责赛事的竞赛组织，包括前期的规程制定、赛事的竞赛技术官员的选派等具体组织层面。
5月10日镇江队主场迎战扬州队是今年联赛的第一场比赛，我们原则上把所有的比赛都安排在周末。为了提升赛事观赏性，联赛分为常规赛和淘汰赛两个阶段。常规赛阶段由13支参赛球队进行主客场单循环较量，计划将于9月27日收官；淘汰赛阶段由常规赛积分排名前八的球队，采用单回合淘汰赛赛制，最后的决赛拟定于11月2日进行。
两轮战罢后的“苏超”积分榜（图源：江苏省体育局官网）
时代周报：全省的地市足球联赛在全国应该也是首创，是怎么想到要办这个赛事的呢？
王小湾：我们在去年12月份办了一个江苏足球发展重点城市对抗赛，由省内两个足球发展重点城市南京和苏州进行对战，当时是希望借此带动全省的足球热潮，普及足球文化。这个尝试的反响非常好，省领导于是提出了让13个城市一起来打联赛的设想。
所以去年底重点城市比赛一结束以后，省政府就立刻召集省体育局还有相关部门召开城市联赛的启动会议，然后各地共同发力，全省联动把这件事推进了下去。江苏本身也是体育大省，有全省联动的传统，从体育的基础设施，到足球项目的青训发展、体教融合方面都有做一些工作，所以花了半年的时间从推进到落地，整体也比较顺利。
时代周报：刚才提到这是江苏城市联赛的第一次尝试，在这个从0到1的过程中，在球队组建、赛事规则制定等方面有遇到什么困难吗？
王小湾：这其实跟各个地方足球发展的水平参差不齐也有关系。据我了解，像南京这种足球技术比较好的地方，搭建队伍相对容易一些，像部分地区在组队中确实有一些困难，但不是说本地没有人才。
我打个比方，比如像盐城队，从小踢球的人也挺多，但是很多小孩从小就出去踢了。那么根据我们的赛事规程，只要身份证开头是这个地方的，还是可以代表盐城出战，所以又能把他找回来代表家乡出战。
再比如，各地组队方式也不太一样，有些可能依托青训俱乐部或者职业俱乐部，有些对社会公开招募选拔，所以整体而言，我们这次城市联赛的球员水平在业余赛事中肯定是属于顶尖的。
那么相应的，在赛制上我们也有一些创新。比如我们把职业球员定义成类似于职业联赛里的“外援”，你可以参加，但人数有限制，不能超过三人。或者你要在本地上过学超过五年，总之这些规则也是大家互相商讨，群策群力制定出来的。规程制定好以后，也发给各个参赛队征求意见，充分保证了民主。
在互联网上出圈的梗图（图源网络）
时代周报：当时有预料到这个比赛会这么火吗？
王小湾：我说实话真的没有预料到。因为这是我们第一届比赛，刚才也提到在各个规则的制定中不太有先例，都是群策群力，说实话有点像“摸着石头过河”。
这次的爆火，一方面，我个人觉得离不开各级政府的主导和重视；另一方面，从比赛竞技层面，虽然我们比赛的定位还是业余赛事，但是竞技水平是比较高的，观赏程度也高。这也得益于江苏长期对足球的重视。江苏省内有5支男子足球职业俱乐部，青训、体教融合方面也做得比较好，这么多年来在足球人才的培养上是有体系有基础的。
“让不关注足球的人，也关注这个赛事”
时代周报：最近“苏超”在网上出圈之后，你们有感受到什么具体的变化吗？应对迅速扩大的观众需求，你们最近做了哪些方面的工作？打算如何接住这波“流量”？
王小湾：确实，最明显的就是观众的人数激增。
原来我们在设置规程的时候，特别怕没有观众来，所以当时对每个赛区场地的要求是观众人数最低不得低于2000座，然后有天然草皮、有竞赛的区域功能房就行。当时也是想着毕竟第一年办，万一搞个特别大的场地没人来，冷场也不太好。
不过很多地市赛区也很重视，都按照高标准办赛，第一轮开始就有至少10个城市拿出了当地体育中心来办比赛。从第三轮开始，已经全部调整到体育中心来办了，像徐州这次启用了奥体中心，观众上座率超过2万，基本上也是打破了中国业余比赛现场的观众纪录。
另一方面，我觉得特别好的是，这次各地的宣传资源和文旅资源也被充分调动了。体育赛事搭台、经济唱戏，通过赛事经济把消费给带动起来了。比如我看到常州发了个公告，第三轮主场打扬州，A级景区对所有扬州籍市民免费。听说根据当地统计，今天常州恐龙园里有1万个扬州人。
常州推出9.9元的萝卜干套餐（图源：网络截图）
时代周报：联赛出圈后有一些转播商、赞助商找过来吗？现在联赛商业化方面做得怎么样？
王小湾：这次城市联赛的运营方面主要是省体育产业集团在做，我只能大概介绍一下我知道的事情。转播方面主要是由江苏广电集团的体育休闲频道来做，每一场都会有现场转播，播出平台主要是各地的主流媒体为主。最近一些市场平台如懂球帝、雷速体育等也有开始推流转播，咪咕视频等平台也有找过来。
其实关注的越多，我们的压力也越大。在我看来，作为一个联赛而言，未来肯定要逐步走向市场化。但现阶段，其实需要我们更加冷静地分析和判断，怎么把赛事的转播权益、赞助商回报、特许经营商品、赛事周边等内容做好科学和专业的规划，这也是下一步的重点。
“苏超”各地的购票平台也是“散装”的（图源：网络截图）
时代周报：怎么看待网上“十三太保大乱斗”“友谊第一、比赛第十四”这些调侃？
王小湾：我认为江苏联赛受到观众喜欢，除了赛事水平高，有吸引力之外，更重要的还是我们江苏这个地方，经济情况比较好、百姓富、环境美、社会文明程度高。正因如此，江苏各个地方也一直处于比较良性的竞争中，所谓“十三太保”，其实是每个城市都有自己的城市亮点和特色，所以也有适合足球这项运动发展的文化和土壤。
在我们印象中，足球更多的是依赖球迷，但这个比赛最大的亮点，就是让不关注足球的人也来关注这个赛事了。
一方面，足球和我们地域的特色、人文、旅游紧密结合，放大了城市文旅的经济效益，让各地的独特文化出圈；另一方面，我们办赛的理念也是以人民为中心，从培育足球市场角度而言，我们票还是要卖，但是价格就很亲民，比如说5块10块。大家去热闹热闹，去享受，去现场感受一下城市的荣誉、城市的文化，老百姓也在网上段子互相调侃一下，真正地把足球比赛变成了一种文化现象，变成了一种生活方式。
5月31日，徐州主场现场观赛人数达到22198（图源网络）
时代周报：“苏超”这个赛季其实刚刚开始不到一个月，后续办赛等方面有什么计划吗？这次赛事在助力本地足球梯队建设等方面发挥了什么样的作用？
王小湾：我个人希望，我们的联赛要能成为一个“上有通道，下有入口”的平台。
你知道，中国的超甲乙职业联赛的岗位仅有1000多个，年轻球员踢不上来怎么办？现在有这样一个地方联赛的平台可以展示自己，还有上升的空间，甚至衔接职业足球的发展，是很关键的。青训要提升，一定要通过高水平的赛事来锻炼。现在我们比赛技术水平比较高，也有一些退役的老球员能够实现老带新，所以我们希望未来能有更多青少年球员来参与到比赛中。
除了球员，大型比赛对于裁判队伍的要求也是很大的。一两万人的比赛，能把哨子拿住，能把比赛平稳地吹下来，也是不容易的事情。所以我们也得到中足联很大的支持，让一些年轻的裁判有锻炼的机会来吹比赛。
电脑电源是电脑里不太起眼，但其实是非常重要的一个部件。很多不起眼的故障，都是由于电源不能正常工作引起来的。电源供电不稳定，会引起各种问题，包括显卡、CPU等等各种的不正常，很多时候其实是电源引起的，所以要选择一个好的电源。
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这款电源的包装盒非常醒目，色彩丰富。包装盒的正面有产品的外观图，右上角有CYBENETICS ATX 3.1 PASS和PPLP.INFO ATX 3 PASS的字样，这2个应该是认证标识。在盒子的左下角有几个标识，包括80PLUS金牌认证，CYBENETICS 金牌认证，PPLP.INFO金牌认证。Cybenetics是一家专注于电源供应器（PSU）性能评估和认证的机构，提供效率（ETA）和噪音（LAMBDA）双重认证，其测试标准比传统80 PLUS更全面。PPLP.INFO同样也是一家评估机构，对于电源有更严苛的测试表现，认证项目包括电源能效星级、ATX 3星级、电源静音星级、DC轴流风扇效能星级、机箱散热效能星级。获得3大认证，这款电源给人的第一印象就很好。