发掘生活中的美好能量：诠释正能量的深刻内涵与实践指南，继《长安十二时辰》后曹盾马伯庸再携手，《长安的荔枝》增加全新人物线今起试行！中国单方面免签朋友圈再增5国这项被特朗普称为“大而美法案”的立法包含了一系列减税内容，上周在众议院勉强通过后，将提交参议院审议。马斯克，这位特斯拉与SpaceX的亿万富翁首席执行官，似乎呼应了一些众议院和参议院共和党人的担忧，他们认为这项立法开销过大，并要求进一步削减支出。
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《挖掘生活中的美好能量：诠释正能量的深刻内涵与实践指南》
在我们的生活中，情感和能量无处不在。这些能量并非只是表面的情绪波动，而是深入我们内心深处的一种无形力量，它们驱使着我们前行，激励我们在面对困难和挑战时保持积极乐观的心态，发现生活中的美好并传递给他人。什么是正能量？它如何在我们的生活中发挥其作用呢？以及，我们应该如何发掘和实践这种强大的能量，以提升我们的生活质量？
让我们理解正能量的深刻内涵。正能量是指那些能够激发人们内心的积极情绪，如爱、希望、勇气、善良等，这些都是构成人类社会良好人际关系和和谐社会发展的重要力量。正能量是驱动我们前进的动力，帮助我们在面对压力和挫折时保持坚韧不拔的精神状态，使我们能够在面对困难时始终保持乐观向上的心态，敢于接受挑战，勇敢去实现我们的目标。
正能量的存在不仅体现在个人层面，更体现在社会层面上。在工作中，正能量可以帮助我们提高工作效率，增强团队凝聚力，促进创新思维的形成；在生活中，正能量可以帮助我们化解矛盾，维护社会稳定，构建和谐美好的家庭关系等。正能量也可以通过教育、媒体等方式传播出去，为社会带来更多的正能量，推动社会向更加公正、公平、进步的方向发展。
如何发掘生活中的美好能量呢？我们要学会识别自己和他人的正能量特质。每个人都有自己的优点和特长，有的人擅长表达，有的人善于倾听，有的人善于解决问题，这些都是他们身上散发出的正能量。我们要学会区分不同的人身上所蕴含的能量，并从中挖掘出适合自己发展的正能量特质。例如，如果你发现自己在人际交往中总是充满热情和活力，那么这就是你的正能量特质之一。
我们要学会培养和强化自己的正能量。这包括定期进行正面思考、保持良好的生活习惯（如规律作息、健康饮食）、参与积极的社交活动、学习新知识和技能等。这些行为都可以帮助我们增强自信，提高自尊心，进而提升自身能量。我们还可以借助一些心理辅导工具或专业训练，如冥想、深度呼吸、自我暗示等，来帮助我们更好地调节自己的心态，保持积极向上的心态。
我们要学会将正能量传递给他人。在日常生活中，我们可以通过言传身教的方式，让身边的人感受到我们的正能量。比如，当我们在遇到困难时，我们可以鼓励他人积极面对，给予支持和帮助；当我们看到有人需要帮助时，我们可以伸出援手，提供力所能及的帮助。我们还可以通过分享正能量的故事，传递正能量的价值观和人生观，让更多的人受益于我们的正能量。
发掘生活中的美好能量，弘扬正能量，需要我们从自我认知、塑造正能量特质、培养正能量习惯、传递正能量等方面入手，通过各种方式，不断提高自身的能量水平，用正能量的力量去影响和改变周围的世界。只有这样，我们才能在生活的每一个角落，都能感受到正能量带来的温暖和力量，让我们的生活充满了阳光和希望。
6月3日，电视剧《长安的荔枝》超前巡回观影会在北京举行，导演曹盾，原著作者、故事顾问马伯庸，主演公磊、冯嘉怡出席活动，与500余名观众一同尝鲜《长安的荔枝》精华片段。
该剧讲述了主人公李善德（雷佳音 饰）在同僚的欺骗下接下了“荔枝使”的身份，需从岭南运送新鲜荔枝到长安以贺贵妃生辰的“死亡”任务。荔枝“一日色变，两日香变，三日味变”，然而岭南距离长安五千余里。面临这样一个不可能完成的任务，为了保全女儿李秀儿的余生安全，李善德不得不前往岭南拼死一搏。在他抵达岭南后，却偶遇了为左相寻找右相敛财罪证的郑平安（岳云鹏饰），“郎舅”二人异乡相遇，却各自肩负着性命攸关的重任。
导演曹盾
活动现场，曹盾导演透露该剧的首要目标是最大限度地呈现原著精神内核，以主人公李善德的命运起伏为身处职场的人们带去深刻的共情与共鸣，而原著扎实有力的共情力，也带给了二度创作坚实的基石。同时，曹盾强调，中华文化绵延不绝，从未有过断裂，只要认真去聆听，古代与当下跨越千年的情感与智慧始终都在彼此映照。
原著作者马伯庸
今天起，中方对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员试行免签政策，中国单方面免签“朋友圈”又添新成员。中国已对43个国家单方面免签 2025年6月1日起至2026年5月31日，上述5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。 这是中方免签政策首次拓展到拉美和加勒比地区国家。至此，适用单方面免签政策来华国家已扩展至43个。（新华社）