育儿知识!日本妈妈哺乳经验分享与指导，原创 今天农历五月十五日，记住“吃二样，做二事，忌二事”习俗，安康度夏天原创 乌克兰行动之后：特朗普沉默美特使警告这一区域被以色列军方称为人道主义安全区。这一地区在加沙中部代尔巴拉赫和努塞拉特的狭长地带。
在日本，母乳喂养是育儿的重要环节。这一选择在许多日本人尤其是年轻家庭中被广泛接受和推崇，因为它被认为可以为新生儿提供最佳的营养支持，并且能够建立更紧密的亲子关系。据日本妇产科协会的一项研究，母亲哺乳成功与否与婴儿健康状况有着密切的关系，这包括体重增长、免疫力提高以及心理发育等方面。
日本妈妈们的经验丰富，她们通常会在宝宝出生后几小时内开始哺乳，以确保母婴之间尽早建立联系并稳定母乳供应。对于新手父母来说，了解何时最适宜开始哺乳可能会有所帮助。一般来说，从孕期第2-3个月起，大多数母体会产生足够数量的乳汁，此时乳房组织已形成，可以继续作为乳源。
母乳的营养成分极其重要，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌等多种维生素和矿物质。这些物质对新生儿的生长发育至关重要，尤其在牙齿、骨骼、免疫系统等方面的建设性作用无法替代。新手母亲需要时刻注意奶量和喂养频率，根据医生或儿科护士的建议进行适当的调整。
母乳喂养需要正确技巧，如正确的姿势和吸吮力度有助于减少乳腺堵塞和疼痛的发生。妈妈需要注意手部清洁，特别是乳头部位，以减少细菌感染的风险。保持宝宝舒适也是非常重要的，可以根据月龄和喂食习惯选择合适的睡姿。
母乳喂养过程中需要及时识别和应对可能出现的问题。例如，如果宝宝持续哭闹、拒食或食欲不振，可能表示母乳不足或消化不良，这时应检查乳房是否肿胀或有其他异常情况。如果发现宝宝出现呼吸困难、皮肤黄染或口腔异味等症状，应及时就医。
日本妈妈的哺乳经验在育儿领域具有重要意义。通过掌握正确的喂养技巧、关注宝宝的生理需求以及及时处理可能的问题，她们不仅能够在宝宝成长的关键阶段提供高质量的营养支持，也能更好地建立起亲子关系，并为孩子的未来做出积极的贡献。如果你正在考虑如何为宝宝提供优质哺乳体验，不妨参照这些宝贵的经验，积极参与母乳喂养工作，相信这个过程将会成为你和宝宝共同的成长历程中的宝贵记忆。
今天是农历五月十五日，是民间传说的端阳节，也叫做大端午节，重午节。端阳节是传统节日中一个容易被忽视，却蕴含深厚文化内涵的日子。这一天既不同于五月初五的“小端午”，也区别于五月廿五的“末端午”，在农耕社会的岁时体系中，它承载着驱邪避疫、祈福安康的特殊意义。随着现代生活节奏加快，许多传统习俗逐渐被淡忘。今天农历五月十五日，记住“吃二样，做二事，忌二事”习俗，安康度夏天！
一、吃二样
1、吃粽子
端阳节和端午节一样，家家户户都会吃粽子。粽子的口味因地域和个人喜好而有所不同，常见的馅料有豆沙、猪肉、蛋黄等。端阳节期间，人们会互赠粽子，分享这份美味和祝福。因粽子谐音中子，民间有吃了“粽子”能得儿子的风俗，寓意人丁兴旺。因粽和中音近，有“高中功名”之意，寓意学士考中功名。今天正值高考进行时，想考取功名中第的人吃粽子寓意高中。
食材：糯米、五花肉、老抽、生抽、糖、盐、粽叶、姜
做法：1、把粽叶煮水，然后剪掉粽叶头上的二个小角。2、把腿肉用老抽二勺、生抽二勺、蠔油一勺，盐一勺，姜片适量，拌匀后放冰箱冷藏八个小时以上。3、糯米用水淘洗干净，浸泡六个小时左右，浸泡好的糯米，去掉水分，放生抽二勺、老抽一勺、盐二勺，拌匀，最好也静置一、二个小时。4、把粽子里的米拍拍实，这样煮出来的粽子不会太软塌。去掉粽叶后是很有线条感的三角立体粽，粽子包好了，剪去多余的叶尖。5、放大锅里，大火烧开后小火煮，其间要加几次开水。我一般要煮四、五个小时。包的赤豆粽，形状就是这样的。
2、吃黄鳝
吃黄鳝是端阳节的一种传统美食习俗，主要是在江汉平原地区，那是必吃的食物了。古人认为黄鳝身上的黄色能够驱散百毒，给老百姓带来健康与平安，因此就流传着端阳节吃黄鳝来驱赶毒虫与邪恶，有寓意健康，平安，顺利度过夏天之意。
食材：黄鳝、大蒜、辣椒、姜、芹菜、佐料
做法：1、准备好鳝鱼并切段。准备好各类配料。2、锅里放油，放入生姜大蒜干辣椒花椒葱段爆香后，倒入鳝鱼段翻炒。3、沿锅边倒入半罐啤酒，再加适量清水，放水老抽生抽蚝油白糖，盖盖焖几分钟。4、大约三分钟后开盖，倒入青红椒段放入鸡精胡椒粉少许食盐大火收汁，起锅装盘，搞定。
二、做二事
1、采百药
采百药也叫“采百草”。农历五月，正是天气炎热，疾病多发的季节，很多毒蛇害虫都开始繁殖活跃起来，很容易给人带来伤害。于是，为了抵御疾病，康健身体，人们在端午到来之时，就开始遍寻百草，采集药材，然后将这些药材用于饮食、沐浴、熏烟，或者当作门饰，以防御各种疾病。
2、饮雄黄酒
端阳节期间，人们有饮雄黄酒的习惯。雄黄是一种中药材，据说有解毒杀菌的作用。人们会在这一天喝上一杯雄黄酒，以驱邪避病、保佑身体健康。不过需要注意的是，饮雄黄酒要适量，过量饮用会对身体造成负担。
三、忌二事
1、忌丢失香包
端阳节佩戴香包是为了驱邪避瘟，儿童尤其需要这样的保护。在古代，香包往往手工制作，内含多种草药，丢失意味着失去了对孩子的守护。
2、忌吃娘家粽子
这一习俗源自古代女子出嫁后，端午节回娘家探亲的风俗。在一些地方，为了避免给娘家人带来经济负担，或者体现婆家的照顾周全，便有了不让女儿吃娘家粽子的讲究。
新华社北京6月4日电，乌克兰国家安全局于6月3日开展了一次精心策划的特别行动，成功对克里米亚大桥实施了“水下袭击”。在这次袭击发生之前，乌克兰已于6月1日启动了名为“蛛网”的特种作战行动，重点袭击了俄罗斯多个州的机场，成功摧毁了大量俄军战机。对此，俄罗斯方面回应称，乌克兰的无人机攻击并未造成重大损失，仅引发了几架飞机起火。值得注意的是，乌克兰媒体也指出，与以往不同，特朗普对此系列军事行动的反应显得异常冷淡，并未作出如以往那样的公开评论。白宫发言人于6月3日的记者会上表示，乌方并未提前将相关行动通知特朗普。此外，美国乌克兰事务特使基思·凯洛格也警告称，乌方袭击俄罗斯的战略轰炸机使得双方的冲突风险大幅提升，俄方可能会做出激烈反应。
乌克兰：炸桥行动筹备历时数月
乌克兰国家安全局3日在社交媒体上发布声明称，乌方特工已经在克里米亚大桥的支撑结构底部安放了大量炸药，并计划在适当时机进行引爆。当地时间6月3日清晨4点44分，首个爆炸装置被成功引爆，导致大桥水下支撑结构遭到严重破坏。幸运的是，此次爆炸未造成人员伤亡。乌克兰方面表示，整个行动由乌克兰国家安全局局长马柳克亲自指挥，筹备工作已经持续了数月。克里米亚大桥是连接克里米亚半岛与俄罗斯克拉斯诺达尔地区的重要交通枢纽，全长19公里，战略意义重大。乌方明确指出，克里米亚大桥作为俄罗斯军队的关键补给线，理应成为“合法攻击目标”。
此次袭击是乌克兰国家安全局自乌克兰危机加剧以来对克里米亚大桥发动的第三次攻击。2022年10月8日，克里米亚大桥一辆卡车发生爆炸，造成桥上的铁路发生火灾，部分公路桥段受损。乌方承认，正是他们策划了这起爆炸事件。2023年7月17日，乌克兰再次动用无人艇对克里米亚大桥进行袭击，导致铁路运输中断，俄方表示此次袭击造成2人死亡，桥面受损严重。
俄罗斯：逮捕乌特工并指控策划袭击
在此次背景下，俄罗斯联邦安全局3日宣布，在克里米亚逮捕了一名乌克兰情报部门特工。该特工被指控策划了此次针对克里米亚大桥的袭击，并负责制作强力爆炸装置。当天，俄罗斯媒体报道了克里米亚大桥由于安全原因在当天早些时候暂停了通车，随后恢复了通行，但又因安全问题再次关闭。俄罗斯官方没有透露交通暂停的具体原因。俄罗斯交通部则表示，短暂的交通中断后，克里米亚大桥的通行状况已经恢复正常。
与此同时，俄罗斯侦查委员会3日进一步表示，近期发生在俄布良斯克州和库尔斯克州的桥梁爆炸事件是乌克兰策划的恐怖袭击，调查过程中已收缴了爆炸装置的零部件及其他物证。