德国健康科普:老年人身体机能维护的先进方法，（文化中国行）内蒙古敖包祭俗：石堆为信，续写传承6.3英寸小直屏+双潜望长焦，荣耀Magic8要碾压友商？特朗普重返白宫后，已对美国许多媒体机构“重拳出击”。此前，特朗普下令削减美国国际媒体署规模，并试图关闭“美国之音”、“自由亚洲电台”、“自由欧洲电台”等多家美国“外宣喉舌”。
德国是全球老龄化最严重的国家之一，据统计，每三个人中就有一个超过65岁的老人。在面对日益严峻的身体机能挑战时，德国却拥有一套成熟且先进的健康管理方案，致力于提高老年人的生活质量。
德国在医学科学领域积累了深厚的历史底蕴和丰富的实践经验。他们的医疗体系以现代化、个性化和预防为主的策略而闻名，注重个体差异化的医疗服务。通过创新药物研发、精准检测疾病、倡导健康的饮食习惯和锻炼活动等方式，德国针对不同年龄层次的老年群体提供了全面的身体状况评估和健康管理服务。
德国的养老院和医疗机构通常设有专门的康复中心和理疗师团队，为老年人提供全方位的物理和精神护理。物理疗法如按摩、瑜伽和针灸有助于减轻关节疼痛和提升平衡感；营养顾问会根据老年人的体质和需求量身定制饮食计划，推荐富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，包括新鲜水果、蔬菜、全谷类和低脂乳制品等。德国还特别重视心理健康，鼓励老人们参与各种社交活动和兴趣小组，以促进身心健康。
在运动方面，德国强调老年人的适度运动和有氧运动，如散步、慢跑、游泳和骑自行车等。这些活动不仅可以维持心肺功能，还能增强肌肉力量、改善骨密度和抗衰老能力。定期进行体育训练也是防止心血管疾病的重要手段，比如散步课程和游泳治疗，这些都在长期保持老人身体健康的也提高了他们的生活质量。
德国的健康科普理念充分考虑到了老年人的身体机能特点和生理变化，构建了一套科学、有效的健康管理方案。无论是从医疗科学、养老服务还是社区建设的角度出发，德国始终致力于为老年人提供全面、个性化的身心保健服务，助力他们跨越年龄界限，实现更高质量的生活。这份宝贵的资源无疑对全球其他国家的长寿事业有着重要的启示作用。
凌晨1点的夜空中挂满星星，罕山上也“挂”满了人。排队上山的越野车绵延数公里，陡峭的盘山公路在车灯照射下宛若游龙。骑摩托的、步行上山的人也不少，偶尔还能看到骑马的。
罕山顶上，13顶敖包已修葺一新，新装饰的哈达、彩旗在风中猎猎作响。工作人员正将81件供品摆放在一张大桌上，每一颗羊头上都点了黄油，碗中斟满奶茶。
6月8日凌晨，蜿蜒崎岖的盘山路，祭祀敖包的队伍宛若游龙。 崔博群 摄
敖包是蒙古语，意为“堆子”，以石块堆积而成，一般建在山顶或丘陵之上。祭敖包是蒙古族古老文化的缩影，于2006年入选国家级非物质文化遗产名录。
罕山是内蒙古自治区赤峰市巴林右旗的第一高山，赛罕汗乌拉敖包祭祀活动开始于日出前。阿拉坦宝利格是今年的敖包达（即敖包活动总指挥）。凌晨3时30分许，在他的引导下，参加者开始围绕敖包沿顺时针方向转3圈，边转边将自己准备的白酒、奶食、糕点、肉等供品向敖包泼洒，之后在敖包正前方叩拜。过程中，无人大声喧哗，大家被人流推着向前进。
供品桌上的奶食、糕点等，稍晚时有专人分发给现场的民众。很多人拿到之后不会立即吃掉，而是回家后和没法来现场的亲朋分享。
6月8日，赛罕汗乌拉敖包祭祀现场，人们正在敖包达的引导下进行祈福活动。 （巴林右旗融媒体中心 ）
“草原上生活着的人，通过祭敖包这种行为，向敖包所在的这座山、向大自然表达感谢，也表达尊重大自然、保护大自然的意愿。”策·敖德斯尔已经当了30年赛罕汗乌拉敖包祭祀活动的主持人。他在当地很有名望，所到之处牧民都能认出他，与他打招呼寒暄。
策·敖德斯尔告诉记者，游牧民族认为山是有灵魂的，也是能交流的。祭敖包时，人们心中有了寄托，也有了爱的力量。人们把生活的希望寄托在与大自然的相处中，也从中学会了爱的能力。
这些年来，当地的敖包祭祀规模越来越大，供品数量也更多，山顶上的敖包数量也从之前的5座增至13座。很多年轻人参与其中，不少人还带着孩子。
6月8日，工作人员正在做祭敖包之前的准备工作，为羊头点黄油。 崔博群 摄
“我们自己嘎查也有敖包，但每年也会来这里祭敖包。这是一种当地的民俗，父辈们总会祈求风调雨顺、五畜兴旺，而我们期盼的内容更多是身心健康、国泰民安，这都是对美好生活的向往。”胡斯勒德力格尔是“90后”，其所在的居住地共有70余户牧民，每年的祭敖包活动大家都会组团一起来，家家都会派代表，小队也会以集体名义准备全羊等供品。
每年的祭敖包仪式结束后，山下便要举行盛大的那达慕活动，今年也不例外。大家在一起摔跤、赛马、射箭，载歌载舞，好不热闹。
“之所以这项活动能传承得这么好，因为里面还蕴涵着一种普世智慧：相比于大自然，只有数十年寿命的人太渺小了，我们不应该把自己看得很重要。”策·敖德斯尔望着那达慕会场上的人山人海，悠悠说道：“大自然面前，人人平等。”（完）
荣耀马上又要来大的了！
6月4日消息，科技博主“数码闲聊站”爆料，荣耀Magic8标准版的工程样机里装上了潜望式长焦镜头。
图源：微博
小雷不禁感叹，现在连入门旗舰机的配置都这么卷了么？
据闻荣耀 Magic8 系列将会有大的变化。Magic8 全系列都将改回直屏设计，不再用以前的曲面屏！这对于直屏党们绝对是个好消息。
这也是荣耀第一次冲进小屏旗舰手机的市场。荣耀Magic8系列将会推出三款机型，分别是6.7英寸的Pro版、6.58英寸的标准版以及新增6.58英寸的mini版。或将分别命名为荣耀 Magic8 Pro、荣耀 Magic8标准版以及荣耀 Magic8 mini。
性能方面，荣耀 Magic8 Pro、荣耀 Magic8 标准版均会搭载高通骁龙 8 Elite 2 芯片，而小屏幕版本，即荣耀 Magic8 mini，将会搭载天玑 9500 芯片。需要注意的是，天玑 9500 自带了 16MB 的 L3 缓存和 10MB 的 SLC 缓存，在处理任务的时候能更快更顺畅。
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屏幕方面，荣耀 Magic8 Pro 可能会用上分辨率超高的 2K LTPO 屏，最高激发亮度能达到 5000 尼特。并且支持高频 PWM 调光以及阳光屏技术。
而荣耀 Magic8 标准版和mini版的屏幕可能会稍微小一点，或采用 1.5K 的极窄直屏，依然支持 120Hz 的高刷新率。有个惊喜就是，这三款手机均支持 3D 超声波指纹解锁。
影像方面，荣耀 Magic8 系列的后置镜头数量将增加到 4 个。而荣耀 Magic8 Pro 版预计搭载 2 亿像素的双潜望式镜头，主摄为 1 英寸超大底；荣耀 Magic8 标准版可能搭载潜望式镜头；而荣耀 mini 版配置可能稍低，或将采取 5000 万像素的全焦段三摄组合。影像方面通过结合荣耀 AI 驭光引擎，照片和视频在对焦、色彩和夜景处理能力都会有优秀的表现。
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价格方面。荣耀 Magic8 Pro 走的是高端路线，主打一个全能旗舰，小雷预计首发价会在5500元左右；荣耀Magic8标准版配置均衡，机身和拍照配置跟Pro版比起来有些差异，所以预计会在4000元左右；而新出的荣耀Magic8 mini，配置和荣耀Magic8 标准版相差不大，主要是屏幕方面的差异，价格方面可能会在4000-5000元的区间，性价比不错，适合喜欢小屏手机的朋友。
综上所述，这次荣耀即将发布的荣耀 Magic8 系列，想必会对高端手机市场带来一定的冲击。荣耀 Magic8 系列除了配置高端之外，在用户体验、操作方式、电池续航、拍照算法这些方面也下足了功夫，整体表现十分出色。
特别是mini版的推出，它不仅仅是为了多一款产品，而是想告诉消费者们小屏手机并不意味着低配置，而是小屏手机也能有超棒的使用体验。
说到最后，荣耀Magic8系列会是一款特别让人期待的一款产品。这款新手机大概率会在10月份正式和大家见面，咱们就不妨一起拭目以待吧。