揭秘自W至高C教程夹枕：巧用被子自上而下制作高C垫，助您舒适度与美观并存，马鞭草开爆了！无需请假，就在重庆，像打翻的薰衣草调色盘！活态传承徽派古建筑：“鹿鸣堂”和“博观楼” 在上海高校重生长沙市教育局提醒家长，要根据孩子实际需求，理性选择“白名单”内的合规机构，切勿选择无资质、无资金监管、无安全保障的非法培训机构。如发现违规办学行为，请及时向教育部门举报。
在日常生活中，我们常常需要一款具有良好支撑性和透气性的枕头作为睡眠的辅助。市面上的普通枕头由于其设计和材质的原因，往往无法满足我们的需求。这时，自W至高C教程夹枕以其独特的设计理念和卓越的制作工艺脱颖而出，成为现代人追求舒适度与美观兼备的理想选择。
从名称来看，自W至高C教程夹枕是专门为颈椎病、睡眠障碍等特殊人群设计的枕头。它的设计灵感来源于人体解剖学原理，通过巧妙地将传统的W形枕头改造成C形，使头部与颈部形成一个天然的弧度，有效减轻颈椎的压力，缓解颈部酸痛和僵硬的症状。
在外形上，自W至高C教程夹枕采用优质棉质面料填充，质地柔软，触感舒适，能为身体提供良好的支撑和包裹性，有效防止颈椎在长时间睡眠中扭曲或变形，减轻因颈部负担引起的不适。该款枕头的顶部和侧面采用了一层特殊的保护材料，能够有效地吸收和分散人体汗水，保持枕头干燥清爽，避免长时间受潮导致的发霉和异味。
自W至高C教程夹枕在功能设计方面独具匠心。其侧边设有两个透气孔，可以有效调节枕头内部空气流通，减少湿气滞留，保持枕头干爽透气，维持良好的睡眠环境。枕头底部采用了内嵌式拉链设计，方便用户随时调整高度，适应不同人的身高和体重，确保头部和颈部在睡眠时始终保持正确的位置。
在设计上，自W至高C教程夹枕还注重细节处理，使其具备一定的防尘防水性能。枕头底部的拉链经过特殊处理，能够在一定程度上防止灰尘和污渍渗透到枕头内部，延长使用寿命。枕头的正面及背面均采用防螨抗菌材料，可以有效地阻隔细菌和螨虫的滋生，保证使用者的健康。
自W至高C教程夹枕以其独特的设计理念和精良的制作工艺，实现了对传统枕头的创新升级。它不仅是一款能有效改善颈椎健康、提升睡眠质量的枕头，更是一款集美观、实用和环保于一体的高品质寝具。无论是对于长期久坐办公室的白领，还是需要频繁长途旅行的旅者，这款自W至高C教程夹枕都能为您带来舒适的睡眠体验，帮助您在忙碌的工作和生活中找到属于自己的那份宁静与舒适。
五月的重庆江岸
绵延千米的紫色花浪随风翻涌
远看如同被晚霞浸透的江水
近看才发现是马鞭草织就的绸缎
这片倔强生长在江滩的野性花海
用一抹浓烈的紫
把山城的初夏染成了童话
和常见的人工薰衣草田不同
马鞭草天生带着不驯服的灵气
细碎花瓣聚成伞状花序
在江风里摇曳出层层叠叠的浪
花杆能长到半人高
穿行其间仿佛游在紫色河流
偶尔抬头
还能望见长江邮轮从花海上空缓缓驶过
藏在九龙坡江畔的这片秘境
导航"念火锅"就能找到踪迹
穿过老火车轨道斑驳的锈迹
沿着青苔石阶往江边走
转过最后一个弯道的瞬间
整片紫色汪洋会猝不及防撞进眼眶
当地人把这里称作"野生调色盘"
废弃的货运码头成了天然观景台
生锈的龙门吊下
马鞭草与狗尾巴草缠绵共生
褪色的防汛桩半埋在花丛里
倒成了拍复古写真的绝佳道具
江滩碎石缝中还藏着惊喜
偶尔能遇见萤火虫在暮色里忽明忽暗
想看花海最动人的模样
记得赶在清晨或黄昏来访
朝霞会把花穗镀上金边
晚风卷着江水的气息掠过花梢
要是运气好遇见放晴的雨后
整片滩涂都蒸腾着草木清甜
【探花小贴士】
❶最佳时段：5月中旬至6月初（避开正午强光）
❷穿搭建议：浅色系衣裙，备双防滑鞋
❸隐藏彩蛋：花海尽头有条青石板路，能通到八十年代的老渡口
别看这片江滩野性十足
马鞭草其实藏着温柔花语
——期待重逢的守候
就像这座码头等来了新生
倔强的花儿年复一年
上海6月8日电(记者 陈静)记者8日获悉，历经三年营造，两栋粉墙黛瓦、四水归堂的徽派传统建筑——重新亮相世间，分别以“鹿鸣堂”和“博观楼”之名在上海大学宝山校区泮池边重生。这两栋建筑的移植和复建，在校园中营造了宜人的文化交流空间。
“鹿鸣堂”和“博观楼”在上海大学重生。(闻道园)
“学校将保护好、研究好、活化利用好两栋徽派建筑，让它们融入校园，让它们真正在校园‘活’起来，‘传’下去。”上海大学党委书记成旦红对记者表示，两栋徽派建筑为学校提供了独一无二的中华优秀传统文化传承与创新实践场域，是中华文脉在校园的一次重新“激活”，是时代青年与传统文化的“双向奔赴”。
这两栋徽派建筑由闻道园创始人王卫无偿捐赠，中国侨商会常务副会长陈家泉捐资完成复建。上海大学授牌闻道园为上海大学古建筑研究中心、上海大学文博教学研究基地，授牌“鹿鸣堂”“博观楼”为“中国非遗传承创新实践基地”。
徽派古建筑“鹿鸣堂”“博观楼”揭牌。(闻道园)
鹿鸣堂，名出《诗经》“呦呦鹿鸣，食野之苹，我有嘉宾，鼓瑟吹笙”。诗章反映了宴会中的欢乐、礼乐与教化，校园中的这座传统厅堂将成为学术研讨、名家讲座等活动的雅集空间。据介绍，鹿鸣堂原为安徽佛岭官厅，始建于清咸丰辛亥年(1851)，占地114平方米，是典型的三开间两进式小型家庙。鹿鸣堂的木构架具有“肥梁瘦柱”形态特征，展现了徽派厅堂典型的美学意趣。
博观楼，名出南朝文学理论家刘勰的著作《文心雕龙》，原为浙江富阳雕花楼，始建于民国初年(1912)，占地183平方米，内有天井，主体部分为两层楼房，三间两弄，厢房进深较小，是典型的三合院住宅。
据了解，坐落在上海宝山罗店镇的闻道园，被业界誉为“古建筑异地保护的典范”。这里伫立着数十座古色古香的徽州老宅、古桥、古亭、戏台。20多年前，王卫与朋友在安徽乡间游历，黛瓦、粉壁、马头墙的徽派古民居建筑之美深深吸引着他们。可是当时在安徽的一些农村，修复一幢稍有规模的古宅所需费用，凭当地人的年收入，根本无力承受。日久天长，一些古宅或受潮霉烂，或坍塌废弃。不少精美木雕被住户丢弃。王卫将这些当地人眼中的“废物”，当做宝贝，一件不落地运回上海；或者按原貌维修重建，或者进行防腐、防蛀处理后暂时保存起来，等待日后逐一恢复原貌。
“文化遗产的保护不应是博物馆里的静态陈列，而应是活态传承的创新实践。”王卫说，“有人住”最符合房子居住的原意，也是保护老宅最好方法。他认为，拥有百年校史的上海大学与古建筑“历久弥新”的气质不谋而合。“上海大学在文化遗产数字化保护、建筑遗产活化利用等领域的前沿探索，让我们看到古建筑技艺与学术研究的同频共振。这也是两幢百年古宅之幸。”王卫表示，闻道园愿与上海大学携手，将这两幢建筑打造成一座没有围墙的传统文化基因库。
中国科学院院士、上海大学校长刘昌胜表示，“古建筑进高校”为学校创造了弘扬中华优秀传统文化、推动古建筑保护与研究的新契机，拓展了文化育人的新平台。他希望进一步深化“政校企”三方合作，协同探索育人新模式，构筑合作新生态，实现高校与产业发展共生共长；进一步用好“徽派古建筑”平台资源，协同打造传统文化研究、传承、创新高地。(完)