透视2023澳门传真：新纪元的国际交流与合作引领前沿》，原创 从“于中午班前一小时”说开去——读《沙草自选文集有感》健康低脂，快来get粗粮粽的做法回顾近两年的金价走势，金价的回调幅度通常稳定在5%～10%的区间。目前，金价从前期高点回撤的幅度已经超过这一历史回调区间的上限。
关于2023年澳门传真中的“新纪元的国际交流与合作引领前沿”，这篇通讯将从多个角度和维度展开深度探讨。澳门作为中国南方的重要港口城市，在全球贸易、经济、文化等方面发挥着举足轻重的作用。在2023年的《澳门传真》，我们能够清晰地看到其在国际交流与合作中的最新进展和成果。
在全球化的背景下，澳门作为东方明珠，其国际化水平不断提升。在过去的一年中，澳门成功举办了多场国际会议、展览和交易会，吸引了来自世界各地的嘉宾和投资者。其中，澳门金莲花广场成为亚洲最大规模的现代建筑艺术广场之一，吸引了众多国内外知名企业和机构在此举行各类活动。澳门也是全球首个举办世界文化遗产论坛的地区之一，澳门的文化遗产保护与传承工作受到全球瞩目。
澳门在国际交流与合作方面的创新举措也引人注目。例如，澳门大学与全球顶级高校和研究机构建立了广泛的合作关系，师生们积极参加国际学术研讨会、项目研发和人才培养等，进一步提升了澳门在全球教育领域的影响力。澳门还积极参与一带一路倡议，与沿线国家共建了多个“一带一路”示范项目，推动澳门经济与国际贸易向更高层次发展。
澳门在国际交流与合作中的独特地位，不仅体现在它的经济发展和国际影响力上，更在于它的人文精神和国际视野。澳门秉持“一国两制”的原则，坚持走和平发展之路，积极推动文化交流和人员流动，使得多元文化的交融促进了澳门社会的繁荣和发展。澳门在全球环境保护和可持续发展的议题上也取得了显著的成就，通过推广低碳生活方式，倡导绿色消费，澳门已经成为全球关注的环保热点地区之一。
展望未来，澳门将在继续深化与世界各国的交流合作方面迈出更大步伐。一方面，澳门将继续提升对外开放水平，优化营商环境，吸引更多国际资本和人才入驻，以适应全球化进程对城市发展和经济发展的需要。另一方面，澳门也将致力于加强教育和科研合作，提升自身在科技创新领域的竞争力，为全球经济的增长注入新的动力。
《澳门传真：新纪元的国际交流与合作引领前沿》通过对澳门2023年最新国际交流与合作情况的深入解读，展示了澳门在全球化进程中的重要角色和潜力。澳门的成功经验为其他地区提供了宝贵的经验教训，也为全球的经济发展和文化交流带来了启示。面对未来挑战，澳门将以更加开放的姿态迎接全球化的机遇，实现经济的持续繁荣和人民生活的全面改善。
新年伊始，从洛阳杂文学会沙草先生处，获赠两本《沙草自选文集》，如获至宝。茶余饭后逐一细读，受益匪浅。
一日，读至上册最后一篇《影评的诱惑（代跋语）》，不经意间，看到此文的写作时间标注的是“1987年11月11日于中午班前一小时”，一时感慨良多。
从沙草先生的简介里知道，他不是专业作家，只是一位业余作者。1954年8月生，退休前，系洛阳市第二汽车运输公司干部，高级政工师。洛阳市作家协会会员。
通观全书，发现作者写作有一个很好的习惯，文末注明写作时间。这说明，作者是一个时间观念很强的人。写作都是有背景和动机的，标注时间，无论作者读者，一看时间，就大致了解了作品的写作背景，便于理解文章内容。
反观自己，虽然也有这种习惯，遗憾的是，想起一阵子，并没有很好坚持。可是作者两本集子共收作品近300篇。第一篇写于1980年12月22日，最后一篇写于2020年6月12日，时间跨度长达40年！
上世纪80年代初期，没有
端午，总是萦绕着一缕独特的粽香。相比传统糯米粽，粗粮粽富含膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，减轻消化负担，让美味与健康完美兼得。你想试试吗？
黄米粽，选用黄米，搭配几颗蜜枣或红枣，蒸煮后枣香四溢；三色糙米粽，由红米、黑米、糙米配比，每只热量仅约200大卡；赤豆粽与绿豆粽则深受长辈喜爱，夏日品尝清爽解腻。
话不多说，快跟着步骤一同动手，将这份健康美味包进粽中~
粗粮粽制作全攻略
推荐口味：黄米蜜枣粽、黄米红枣粽、三色糙米粽、赤豆粽、绿豆粽材料
黄米、三色糙米、赤豆、绿豆、蜜枣、红枣、粽叶
做法
1.食材用清水仔细淘洗，沥干水分备用。
2.干粽叶需提前用清水浸泡一晚，泡发后剪掉叶柄，再反复冲洗干净，为包裹美味做好准备。
3.包粽子时，取两片大小相近的粽叶(大粽叶用一片即可)，光滑面朝上，卷成漏斗状。以黄米蜜枣粽为例，先铺一层黄米，放入两颗蜜枣，再覆盖一层黄米将蜜枣完全包裹。随后，将粽叶多余部分折叠，紧紧包裹住馅料，最后用棉线捆绑紧实。其他口味的粽子，包法同样。
4.把包好的粽子放入锅中，加入足量清水没过粽子。大火煮开后，转小火慢炖约1个半小时，一定要煮透，避免夹生。时间一到，掀开锅盖，热气裹挟着浓郁粽香扑面而来，一锅诱人的粗粮粽新鲜出炉!
- 完成 -
看完这份攻略
粗粮粽的做法你学会了吗？
上面这些美味的粽子
你最“粽”意哪一款？