男性健康生活！2023爆款搓澡健身法真人示范，专访原作者点评“专转传”：一道刷屏高考作文题的出炉和思辨俄军宣布攻入第聂伯罗彼得罗夫斯克州，乌方否认6月8日上午，红星新闻记者发现，在某短视频社交平台，该网友的IP为贵州，其此前所发视频中也定位在毕节市，但并未发现深坑的相关视频，疑已不显示。
2023年，男性健康生活已成为一种热衷趋势。随着科技的发展和人们对身体健康的重视程度日益提高，越来越多的男人们开始寻找新的生活方式来提升自身的身体健康和活力。其中，一款备受赞誉的搓澡健身法——真人示范，以其简单易学的操作方式和科学的健身理念成为了众多男性朋友们追捧的对象。
这种搓澡健身法源自于日本传统养生文化和按摩疗法的结合，其核心理念是通过搓澡的动作与按摩手法，促进肌肉放松、舒缓疲劳、提升血液循环，同时增强肌肉力量和柔韧性。搓澡时，男士们可以先用热水将全身打湿，然后在舒适的床上或浴缸中进行一系列的手部和腿部动作，如双手掌心对掌搓揉、手指间交替搓背、脚底前后搓揉等。这些动作能够有效刺激皮肤毛孔，加速新陈代谢，使肌肤呈现出光滑细腻的状态。在操作过程中，注意保持舒适度，切勿过度用力或者时间过长，以免损伤皮肤和肌肉。
除了搓澡，该方法还融合了健身的理念，提倡全身的运动锻炼。例如，在搓背的过程中，可以根据个人的身体条件选择适当强度的锻炼，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，以达到全身性的肌肉锻炼效果。搓澡后可以配合一些简单的拉伸动作，如颈部、背部、手臂和腿部等，以进一步缓解肌肉紧张和僵硬，提高身体的柔韧性和协调性。
真人示范搓澡健身法以其简洁、实用、方便的特点深受男性朋友们的喜爱。它不仅可以作为一种日常休闲活动，更能帮助男性朋友们提高身体素质，降低患病风险，享受到更健康、更有活力的生活状态。无论是在家中还是工作场所，只需一台搓澡机，一把舒适的躺椅，一项简单的健身计划，就足以实现身心健康的全面呵护，塑造出充满活力的男性形象。让我们一同走进真人示范搓澡健身法的世界，让健康成为我们生活的主旋律，共同创造更加美好的未来吧！
2025年上海高考作文题引用“学者以‘专’‘转’‘传’概括当下三类文章”，受到各界热议。题中“学者”，正是华东师范大学终身教授、上海写作学会会长胡晓明。
出生于1955年的胡晓明是古典文学名师，曾参与起草了中国首个中文写作等级行业标准。其师从学界泰斗王元化，扎根人文教育事业数十年，为中文系培养了一代又一代“人文火种”。
6月8日，胡晓明在接受南都、N视频记者专访时分析认为，今年上海高考作文题虽然看起来难，但还是很好写的。“我们每时每刻都在接触新的文化传播生态、新的人文教育环境，比如大量的通俗文章在朋友圈转来转去。考作文，无非就是考学生对社会、对人生、对文化的问题是否有自己的认知、有思辨的能力。”
而注重思辨考查，逐渐成为历年高考作文命题的重要方向。胡晓明直言，“十多年来，高考作文命题从理想主义走向现实主义，走向多元化、开放性、个性化。而始终没变的核心，仍是利用高考作文来让学生增强思维品质，引导他们多读书，更关心社会真实生活，做到言之有物。”
胡晓明。
点评考题：“考的是思辨能力”
6月7日，2025上海高考作文题出炉，题目为：“有学者用‘专’‘转’‘传’概括当下三类文章：‘专’指专业文章；‘转’指被转发的通俗文章；‘传’指获得广泛传播的佳作，甚至是传世文章。他提出，专业文章可以变成被转发的通俗文章，而面对大量‘转’文，读者又不免期待可传世的文章。由‘专’到‘传’，必定要经过‘转’吗？请联系社会生活，写一篇文章，谈谈你的认识与思考。”
这一题目迅速引发网友热议，不少人直呼“好难”。南都记者注意到，这道作文题的出处是2019年12月《文汇笔会》刊发的文章《中国文章学之“专”“转”“传”》，高考作文题目的“学者”正是该篇文章的作者——华东师范大学终身教授、上海写作学会会长胡晓明。
在前述文章中，胡晓明写道，“我这篇短文，就是利用了汉字的一音之转，‘专’‘转’‘传’，好记、易懂、能传。三个字也是辩证的关系。专家之文，过于小圈子，过于封闭，就自然变换为‘转’家之文，‘转’家之文过于轻浅、过于流俗，过于牵就人情与时尚，就会自然生出一种要求，一种真正传世之文。”
参考消息网6月9日报道据乌克兰国际文传电讯社网站6月8日报道，乌克兰武装部队总参谋部否认有关俄罗斯军队已攻入第聂伯罗彼得罗夫斯克州的消息。
报道称，乌总参谋部发言人安德烈·科瓦廖夫在向乌克兰国际文传电讯社发表的评论中说：“这一信息不属实。战斗仍在顿涅茨克州进行。你们提供的信息是俄罗斯的假消息。”
此前，俄罗斯国防部8日称，俄军已抵达第聂伯罗彼得罗夫斯克州边界并“继续展开攻势”。
塔斯社6月8日报道，俄国防部称，“中部”集群坦克师已到达“顿涅茨克人民共和国”西部边界并正在第聂伯罗彼得罗夫斯克州境内发展攻势。