体育生日常：揭秘专业训练背后的故事，“朱媛媛遗嘱”，谣言！《悲哀与怜悯》导演马塞尔·奥菲尔斯去世，享寿97岁DAY1：成都—泸定桥—瓦泽村—甲根坝—日车村
体育生的生活充满了挑战和机遇。他们从清晨开始进行基础体能训练，以准备迎接每天的高强度竞技活动。在这个过程中，专业的训练计划是必不可少的组成部分。运动员需要明确自己的训练目标和计划，包括身体素质和技能水平的具体提升方向。这可能涉及到力量训练、有氧运动、柔韧性和灵活性的提高，以及团队协作和战术策略的深入学习。
在专业训练的过程中，每个环节都蕴含着丰富的故事。例如，在力量训练方面，运动员们常常通过反复练习深蹲、卧推、硬拉等经典动作，以增强肌肉力量和耐力，确保他们在比赛中能够表现出色。重量训练往往与核心肌群的力量训练交织在一起，通过各种复合动作来构建完整的身体结构，如平板支撑、俯卧撑和引体向上等。这些复杂且细致的动作设计旨在提高运动员的身体稳定性和协调性，进而改善其比赛表现和受伤风险。
除了锻炼身体，体育生还需要注重心理素质的培养，以应对在竞争激烈的比赛中可能出现的心理压力。许多运动员会加入心理训练课程，以提高情绪管理能力、自信和抗压能力。例如，教练会教授如何制定积极的自我对话模式，鼓励运动员看到自己的优点和进步，而不是过分关注缺点和失败。他们也会教给运动员一系列应对压力的技巧，如呼吸控制、冥想和放松训练，以便于他们在比赛中保持冷静和专注。
体育生的日常训练不仅仅是训练技术的学习，更是对个人品质和意志力的锤炼。他们的每一次训练都充满了汗水和毅力，每一个细节都凝聚着他们的辛勤付出和决心。这种专业化的训练方式不仅有助于运动员在赛场上实现卓越成绩，更是在塑造健康、积极、坚韧的人格风貌上发挥了重要作用。对于热爱体育、渴望超越自我的学生来说，深入了解并参与体育生的专业训练，无疑是一次开启人生新纪元的旅程，也是展现独特魅力和追求卓越精神的最佳途径。
中国国家话剧院优秀演员朱媛媛的离世，令演艺界同仁与广大观众深感悲痛与不舍。（详情见）
然而，正当公众沉浸于对逝者的真诚缅怀之际，某些自媒体账号却借公众关注之机，不惜突破道德底线，炮制并散播与朱媛媛相关的虚假信息。还有些自媒体利用AI工具编写稿件，对AI生成的虚构编造内容缺乏甄别，便在网上发布传播。
记者采访中国国家话剧院知情人士得知，网上广为流传的所谓“朱媛媛遗嘱”内容纯属捏造，对其病症情况的描述也严重失实。什么“给丈夫的最后一封信”“给女儿的遗嘱”“把骨灰洒到拍摄地大海”“捐赠眼角膜”“捐出所有遗产”“捐表演笔记”等内容，皆属臆想编造。
法国当地时间5月24日，导演马塞尔·奥菲尔斯（Marcel Ophüls）在家中逝世，享寿97岁。他是德国名导马克斯·奥菲尔斯的儿子，自己也因拍摄关于“二战”的纪录片《悲哀与怜悯》（Le chagrin et la pitié）享誉国际影坛。
2015年，马塞尔·奥菲尔斯在柏林电影节领取终身成就奖。
《悲哀与怜悯》制作于上世纪60年代末，讲述的是“二战”时期发生在法国中南部大城克莱蒙费朗的故事。当时，法国沦陷，由纳粹德国扶持的傀儡政权曾短暂驻扎于此，稍后才搬迁至距离该地不远的维希。
奥菲尔斯用了两年时间走访当地居民，拍摄了大约90小时的素材，展示当地从普通上班族（教师、理发师等）到小业主再到上流社会顶层人物各个阶级中普遍都与纳粹合作、勾结的历史现象，彻底打破了“二战”后戴高乐主义者鼓吹的“大众抵抗”神话，即整个被占领的法国都以某种形式参与了对纳粹德国的抵抗。
《悲哀与怜悯》总时长达251分钟。
从历史上看，《悲哀与怜悯》是法国人对第二次世界大战期间德占时期集体记忆的首次电影化。在此之前，法国战后的主流话语只讴歌抵抗行为，而该片突出了法国人对占领者更为暧昧甚至是赤裸裸的合作的日常行为。