突发奇想：坐公交竟拍下2小时长视频，原来经历了一次难忘的巴士穿越之旅"。，蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了原创 杨幂前夫刘恺威只能演话剧！51岁帅气似小伙身高被热议针对9-18岁群体开发《易学智慧少年说》系列课程：
关于“突发奇想：坐公交竟拍下2小时长视频，原来经历了一次难忘的巴士穿越之旅”，我们不得不用想象力和好奇心去探索这种别开生面的旅行体验。这不寻常的一幕发生在一位在城市中穿梭的乘客身上，他突发奇想地将自己从繁忙的都市生活中抽离出来，乘坐一辆24小时运营的公交车，开始了他的奇妙巴士穿越之旅。
在这个看似平凡无奇的日子里，这位乘客坐在车内，仿佛步入了时光隧道，感受着窗外熙攘的人流与静谧的车轮声交织在一起的独特氛围。每到一站，他都会下车用相机记录下沿途的风景，那些熟悉的街头巷尾、高楼大厦、公园绿地，以及那些从眼前驶过的公交站牌，都被他一一捕捉下来。每一帧都如同一幅精美的画卷，色彩斑斓，细腻逼真，让人仿佛置身于一场复古而又现代的城市旅行之中。
在这漫长的两个小时里，乘客经历了许多令人难以忘怀的瞬间。他坐在车厢内，看着窗外的世界如诗如画，宛如被定格在一个特定的时间点上。阳光洒在他的脸上，照耀出岁月沉淀下的斑驳痕迹；偶尔经过的行人匆匆忙忙地走动，仿佛在讲述他们一天的生活故事；路边停靠的车辆川流不息，那些熟悉的车牌号码如同一个个闪亮的音符，串连起过往的美好回忆。这一切，都在他的镜头下熠熠生辉，成为一段又一段难忘的历史片段。
正当他在公交车上按下快门时，突然之间，眼前的景象发生了转变，那是一辆慢悠悠的老式公交车，在一条狭窄的小巷子里穿行而过。街道两侧的建筑古朴典雅，青砖黛瓦错落有致，仿佛在诉说着曾经的繁华与沧桑。公交车缓缓停下，乘客走出车门，呼吸着清新的空气，感受着那份久违的宁静和自由。
他又跟随公交车进入了一片开阔的广场。这里人来人往，热闹非凡，各种各样的活动正在进行。他忍不住拿出相机，记录下这个充满活力和欢乐的场景。孩子们奔跑嬉戏，老人们手舞足蹈，年轻人欢歌笑语，每一个画面都充满了生活的乐趣和希望。
这段特殊的旅程在2小时后结束，乘客回到了熟悉的站点。他已经深深地被这场巴士穿越之旅所打动，他的心灵也因为这次独特的体验得到了前所未有的滋养。他从这些照片和视频中感受到了城市的脉搏，体验到了生活的多样性，更深刻地理解了时间的价值和生命的美好。
从此以后，每当他在日常生活中遇到需要留下深刻印记的时刻，他都会翻开那些照片或视频，回想起那个特殊的日子，那个令人难忘的巴士穿越之旅。他知道，那些瞬间可能会随着时间的流逝渐渐淡漠，但它们却像一颗颗闪耀的星星，永远照亮他的记忆之海，成为他人生中最宝贵的财富之一。而这，正是他“突发奇想”背后的目的和意义所在——让生活变得更有温度，让每一天都充满惊喜和感动。
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
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被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
前阵子，杨幂的前夫刘恺威来到淮安出演话剧《雷雨》，被许多网友偶遇，引发热议。51岁刘恺威身穿黑色外套搭配灰色小衫，一身休闲装扮，帅气十足。
出生于1974年的他，今年已经51岁了，但他身材很瘦，一点也不发福、油腻。他双手插兜，状态十分放松，与工作人员同行时，笑起来也很清爽、阳光，就像一个年轻的帅小伙！