解决皮肤黝黑、黄而粗糙的困扰：科学护肤指南与改善策略，不是套个壳！微软详解新掌机特别版Win11：背后有这些努力原创 黄继光牺牲后，军长秦基伟严令寻找一名战士，活要见人，死要见尸消息面上，海光信息（688041.SH）公告称，公司与中科曙光（603019.SH）正在筹划由海光信息通过向中科曙光全体A股换股股东发行A股股票的方式换股吸收合并中科曙光，并发行A股股票募集配套资金。
关于皮肤黝黑、黄而粗糙的问题，一直以来都是许多人都面临的一个挑战。这不仅影响到个人的形象美观，也可能对皮肤健康产生潜在的影响。本文将从科学护肤的角度出发，为你提供一套有效的解决方案和改善策略，让你在追求美丽的也能有效解决这些困扰。
了解造成皮肤黝黑、黄而粗糙的原因是解决这些问题的关键。以下是一些常见的原因：
1. 日晒：紫外线是导致皮肤黝黑的主要原因之一。长期暴露于阳光下，会导致皮肤中的黑色素细胞增加，使皮肤颜色加深，形成色斑或晒伤。紫外线还会破坏皮肤表层的脂质保护屏障，使肌肤更容易受到损害。平时出门要注意做好防晒措施，如涂抹SPF30以上、PA+++级别的防晒霜，并避免在强烈阳光下暴晒。
2. 不良生活习惯：饮食不均衡、缺乏维生素A、C和E，或者过度摄入咖啡因和酒精等都可能导致皮肤黯淡无光。这是因为这些营养物质可以帮助增强皮肤的新陈代谢功能，保护肌肤免受自由基的侵害，从而提亮肤色。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也有助于修复受损的皮肤细胞。
3. 护肤不当：频繁使用刺激性化妆品，或者使用过于油腻的护肤品都会加重皮肤问题。例如，含有酒精、香料、色素等成分的洁面产品可能会导致皮肤干燥，引发红肿瘙痒等问题；过度去角质也会导致肌肤角质层受损，加速肌肤衰老和暗沉。
针对上述原因，我们有以下几种科学护肤的方案和改善策略：
1. 科学选择护肤品：在选择护肤品时，应遵循"温和、保湿、抗炎"的原则。不要盲目追求热门产品，而是要了解产品的成分和功效，根据自身的肤质和需求进行选择。例如，对于需要抗氧化的产品，可以选择含有天然植物精华、维他命C、抗氧化剂等成分的产品；对于需要深层清洁的产品，可以选择含有水杨酸、果酸等成分的产品。
2. 定期补水保湿：无论你是日常护理还是特殊需求，都要确保皮肤持续得到水分的补充。建议每天早晚各一次洁面后，用化妆棉蘸取适量保湿乳液或面霜轻轻擦拭脸部，让其充分吸收，以锁住肌肤的水分。多喝水也是保持皮肤水嫩的重要方式，建议每日饮水量在8杯以上。
3. 防晒保养：防晒不仅是防止皮肤晒黑的手段，更是预防皮肤老化、促进新皮肤生成的重要措施。每晚睡觉前，使用含有SPF30以上的防晒霜，可以有效阻挡紫外线的照射；在户外活动时，一定要使用具有高PA++值的防护型太阳镜，以及SPF30+的防晒霜，以进一步提高肌肤的保护能力。
4. 适当补充维生素A、C和E：这些维生素对皮肤的健康至关重要。可以通过摄入富含维生素A的食物（如胡萝卜、柑橘类水果）来补充；富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、菠菜等）能够帮助抵抗氧化损伤；富含维生素E的食物（如坚果、种子、绿叶蔬菜等）则能深入滋养肌肤，帮助修复受损细胞。
5. 均衡饮食和生活方式：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，减少油脂和糖分的摄入，有助于维持肌肤的水分平衡，减轻黑眼圈和痘痘的出现。保持适当的运动量，可以帮助提升血液循环，改善皮肤质量，使肌肤更加年轻健康。
解决皮肤黝黑、黄而粗糙的问题并非一蹴而就的过程，需要持之以恒地从生活细节入手，结合科学护肤的规律和方法，才能有效地改善肌肤状况，达到
快科技6月9日消息，微软联合华硕推出了搭载AMD处理器的Xbox Ally掌机设备，这些设备运行了特别优化的Windows 11家庭版。
微软强调，这款掌机上的Windows 11是经过深度优化的系统。
Xbox体验副总裁Jason Beaumont表示，Xbox Ally掌机运行的是一种“优化且无冗余”的Windows 11版本。
他强调：“我们让那些在Xbox操作系统上工作超过20年的团队直接参与Windows代码库的修改，并重新构想这个操作系统在这个设备形态下的样子。”
Beaumont指出：“当玩家启动到全屏体验模式时，系统不会加载许多Windows的常规组件，例如桌面壁纸、任务栏以及许多与生产力相关的进程。”
Xbox游戏设备和生态系统副总裁Roanne Sones补充说：“我们已经减少了大量通知和弹窗，并且会继续根据玩家的反馈进行改进。”
Xbox首席软件工程主管Brianna Potvin透露了关于内存优化的细节，她表示：“这些改进并非表面功夫，我们进行了显著的优化。在我们的早期测试中，通过关闭Windows中的一些组件，我们能够为游戏释放大约2GB的内存。”
Potvin还提到，当设备进入睡眠状态时，其功耗仅为启动到Windows桌面体验时的三分之一，这一改进对于延长掌机的电池续航时间至关重要，尤其是在设备闲置时。
黄继光是中国人民志愿军中的一位特级战斗英雄，他英勇的事迹数十年来一直在人民心中传唱，成为永恒的英雄象征。但实际上，黄继光的壮烈牺牲并非孤军作战，参与炸毁敌方碉堡的任务时，他并不孤单。与他并肩作战的还有三位来自四川中江县的战友：肖登良、吴三羊以及黄继光自己。四人一起加入了中国人民志愿军第15军45师135团2营6连，并共同参加了朝鲜战争的艰苦战斗。
那天的战斗异常激烈，敌人的火力密集而猛烈，给我方带来了巨大的压力。在摧毁敌方碉堡的过程中，2营参谋长张广生和6连连长万福来带领多个攻击小组不断发起进攻，但始终未能成功突破敌方的防线，攻击小组的人员伤亡也不断增加。局势变得更加复杂，万福来准备亲自带队冲锋，但此时黄继光意识到继续发动冲锋的风险极大，他果断阻止了万福来的决定，并提出了一个替代方案。他决定与肖登良、吴三羊组成新攻击小组，突破敌人封锁，发起新的进攻。
黄继光牺牲时是在凌晨时分，战斗的环境极为严酷。能见度非常低，四周的烟雾和炮火几乎遮蔽了视线，这也让很多人对黄继光的牺牲过程产生了疑问。战斗极其混乱，那么当时如何能够有如此清晰的记录呢？事实证明，这一切的记载来源于两位至关重要的目击者：连长万福来和黄继光的战友肖登良。万福来一直在指挥前方的战斗，他亲眼目睹了黄继光整个牺牲的过程。而肖登良，虽然在进攻过程中受伤，无法继续前进，但他依然亲眼见证了黄继光英勇牺牲的最后时刻。
在进攻过程中，吴三羊是第一个牺牲的，随后黄继光和肖登良继续向敌人的碉堡逼近。接近敌方碉堡时，肖登良不幸中敌方机枪的子弹重伤倒地，无法继续行动。此时，黄继光毫不犹豫地继续向敌人阵地推进，成功摧毁了一个敌方碉堡，随后，他以无畏的姿态冲向敌人火力最集中的碉堡，最终英勇牺牲，用自己的生命堵住了敌人的机枪口，完成了任务。