重新找回：掌控自我，重塑核心——探索寻找内心平衡与动力的秘诀，越来越看不懂股市了。原创 美国再次出手，直指中国台湾，马斯克忍不了了，接连炮轰特朗普小米玄戒 T1 的基带 + 射频做到了蜂窝通信全链路自主设计，支持 4G eSIM 独立通信、4G-LTE 实网性能提升 35%，4G-LTE 数据功耗降低 27%，语音功耗降低 46%。
用内心的指南针导航自我，重拾掌控、重塑核心——探索内在平衡与动力的秘密
在日常生活中，我们常常被各种因素所困扰，如工作压力、人际关系、生活琐事等。这些纷繁复杂的境遇往往让我们在追求自我实现和满足的过程中迷失方向，逐渐失去了自我掌控的能力和动力。只有找到并实践如何重新找回自我，才能真正塑造出一个积极向上、充满力量的人生状态。
我们要明白，掌控自我并非仅仅指对物质世界的控制，而是更深层次地理解和接纳自己的情绪、态度、行为模式，并通过调整和优化来达到心灵的和谐与平衡。这其中，正念冥想、情绪调节训练等心理技巧无疑是一种极其有效的工具。正念冥想，是一种关注当下的方式，它可以帮助我们在繁忙的工作或生活中，时刻保持心静如水，洞察内心的需求和情绪变化，从而更好地理解自己，并学会调整自己的思维模式和行为反应。例如，在面对挑战或压力时，当我们通过正念冥想来放松身心，减轻焦虑，就能更容易地找到解决问题的途径，重新获得内在的动力。
重塑核心是指从内向外拓展我们的价值观、信念和生活方式，从而形成一种全新的、符合自我需求的价值观和人生观。这需要我们深入了解自己的兴趣爱好、天赋特长以及生活目标，然后通过设定实际可行的目标、计划和行动步骤，逐步建立起符合个人特点的核心价值观和生活方式。例如，如果你热爱阅读，那么你可以将阅读作为提升自我、增长知识的主要手段，以此为目标，制定一份详细的学习计划，包括阅读的目的、内容、频率、时间管理等要素。在此过程中，你不仅能发现自己对于某个领域有着持久的兴趣和热情，还能培养出独立思考、批判性思维、问题解决等核心素养。
建立内在平衡也是重塑核心的关键一步。这意味着我们需要学会在工作和生活之间找到一个合适的平衡点，避免过度劳累或忽视休闲娱乐。比如，你可以尝试每天安排一些固定的休息时间，如午休、散步或读书时间，让大脑得到充分的休息和恢复，进而提高工作效率；也不忘保持社交活动，与家人朋友共享快乐时光，通过交流和互动，缓解工作和生活的压力，促进身心健康。
重新找回自我、重塑核心，是构建积极向上的生活态度和充实人生的关键步骤。通过正念冥想、情绪调节训练、价值观重塑和内外平衡构建等方面的努力，我们可以逐渐摆脱外界环境的影响，找到属于自己的节奏和动力，从而在人生的旅途中找到属于自己的坐标，重新找回自我，成为那个掌控自我、重塑核心的人。正如那首著名的歌曲《重新认识我》所唱：“重新认识我，重新定义我，重新开始我的旅程。”让我们一起，以内心的指南针，探索寻找内心平衡与动力的秘密，开启一段崭新的生活篇章。
港股终于颠成了我看不懂的样子。
港股消费股里，只要是跟新消费即年轻消费群体沾边的，今年都是翻倍式上涨。
年轻人抽的电子烟思摩尔国际，涨了近1倍；
年轻人最爱的盲盒手办泡泡玛特，涨了快2倍；
年轻人最爱买的黄金饰品老铺黄金，涨了3倍多。
对了，还有最经典的小米，这两年都翻4倍了。
你们天天说经济不行了，说年轻人越来越少了，说新一代躺平没钱了，这不涨得很好嘛，
消费能力挺强嘛
当然，除去上述新消费股，剩下的消费股股价表现并不好。A股的白酒就不提了，港股这边多数消费股都是下跌的。
哪怕是今年上涨的传统消费股，比如农夫山泉，那也是因为去年跌多了。去年港A股整体大涨的背景下，农夫山泉暴跌20%，这才换来了今年的些许反弹。
总之，当下的资本一脚踹开60、70后老登，慢慢甩开80、90后中登，一头撞进00、10后小登的怀里。
所以说这年头相亲千万不能相金融男，他们的上半身和下半身都偏爱最年轻漂亮的
那么问题来了，涨得合理吗？
前面3家新消费股，都已经是100倍PE了。不过，不能说人家涨得没道理。
像泡泡玛特和老铺黄金，确实有着极高的业绩增速和较高的毛利率。泡泡玛特最近几期的利润如下图，都是以2~3倍的速度增长，非常恐怖。
特朗普标榜“大而美”的法案，总结起来就是一句话，重军事而轻民生，竟然把台湾也算计了进去。已经脱离美国政府的马斯克，终于能说句实话，简直是荒唐至极。
特朗普
日前，特朗普政府公布了所谓的“大而美”方案，引发热议。该法案的宗旨虽是“平衡财政”，但是实际上就是美国军备扩张的提款机。该法案在批准多项军事项目，将美国军费预算不断推高的同时，在民生方面的投入将进一步减少。
该法案计划削减美国医疗补助和营养援助计划，这意味着美国低收入人群可能会面临基本的生存难题。企业税降至15%惠及波音等军工巨头，但是低收入家庭的实际税负却在增加。军工企业有“免税优惠”，而民用企业仍得缴纳高额税收。
更重要的是，美国参议院公布的内容显示，该法案将要求国会拨款120亿美元用于所谓的“太平洋阻吓计划”。名字起的如此“高大上”，实际上就是干预台海事务的计划，包括在印太地区进行军事演习，提升印太驻军战斗力，增强台湾防御等。
马斯克举行告别会