频遭闺蜜男友霸道强迫：揭秘他为何总是将高H掌控在手心，背后原因全揭露，“砍头”以后 朝鲜驱逐舰扶正健康低脂，快来get粗粮粽的做法比如说卖官这事儿，安乐公主可在行啦。她根本不管对方是什么学识、人品，只要你给钱，不管是屠夫还是小贩，都能在她这儿买到一官半职。这么一来，朝廷上下乌烟瘴气，乱成了一锅粥。还有更离谱的，她有时候写好诏书，把内容捂住，直接拿给李显，让他署名，李显居然还笑嘻嘻地照做了，这简直把朝政当儿戏啊。
问题的主角——小雅，她的闺蜜张明，曾是她生活中的一股清流，他们之间有着深厚的友谊和无尽的信任。在一次突如其来的变故中，张明突然开始表现出一种前所未有的强势和霸道，频繁地干涉小雅的生活事务，甚至企图操控她的爱情生活。
小雅起初并没有太在意，毕竟朋友间的情谊本就难免会有摩擦和矛盾。然而随着时间的推移，这种霸道行为越来越明显，让小雅感到不安和困惑。她开始质疑张明的行为是否出于真心，以及这些霸道行为背后的原因究竟是什么。
原来，张明并非只是单纯地关心小雅的生活，而是因为他对小雅的感情产生了质疑和怀疑。他发现了小雅在一段短暂的恋爱关系中，并未如他所期望那样坚定与执着，而是在情感上存在一定的动摇和不确定。这让他感到十分困扰和不悦，于是他试图通过这种方式来控制小雅的情感状态，使她在自己的掌控之下，避免受到外界的影响和干扰。
张明还注意到小雅的一些不当行为，比如她对自己的婚姻计划持保守态度，对一些不必要的社交活动也过于投入，这些都可能成为他进一步控制小雅的关键手段。例如，张明可能会暗示小雅，如果她想要结婚，那么必须在特定的时间内完成某些重要的任务或者达成某种条件。或者，他可能会以自己的婚恋观为依据，要求小雅放弃追求其他人的感情，只专注于自己的伴侣。
小雅在面对这一切时，心中充满了迷茫和无力感。她不明白为什么自己一直以来都是张明心中的焦点，他的霸道行为让她感觉压力山大，让她对未来的生活感到担忧和不确定。她也开始反思自己，自己真的需要张明这样的人吗？或者说，自己是否应该学会独立，不再完全依赖于一个人？
在这个过程中，小雅逐渐明白了张明霸道行为背后的真正原因。他认为，小雅之所以在一段短暂的恋情中表现出不安和犹豫，是因为她的情感稳定性不够强大，无法抵御来自外部的压力和诱惑。他也意识到，小雅对于婚姻的态度过于保守和谨慎，这可能导致她在面临情感选择时显得犹豫不决，从而影响到她的幸福和稳定。
小雅决定采取行动，寻求改变。她开始尝试独立思考，独立决策，不再完全依赖于张明的意见和建议。她开始学习如何处理恋爱中的冲突，如何在感情中保持理智和自主。她开始提升自己的学业和职业能力，以增强自身的竞争力和吸引力。
经过一段时间的努力，小雅成功地在张明面前展露出真正的自我，她的自信和独立性得到了增强。张明也意识到了自己的错误，承认了自己的霸道行为，并承诺会尊重并理解小雅的选择。从此之后，他们的友情变得更加深厚，而小雅的爱情生活也变得更加稳定和满足。
小雅的故事告诉我们，面对朋友男友的霸道强迫，我们需要有足够的勇气和智慧去理解和应对。只有当我们学会了独立思考，学会了做出正确的决定，我们的爱情才能更加健康和长久。我们也需要明白，无论我们的爱情有多么完美，我们都不能失去对自己生活的掌控权，因为这是我们作为个体存在的重要价值。只有这样，我们才能在爱情的世界中找到属于自己的幸福和自由。
【文/观察者网 王世纯】据美国约翰·霍普金斯大学智库“北纬38度”（38 North）当地时间6月3日援引卫星照片报道，朝鲜已将上个月在清津港倾覆的驱逐舰扶正，但卫星图显示朝鲜在扶正船体的同时拆除了包括前主炮在内的部分舰艏。
38 North根据2日拍摄的卫星图像称：这艘原本侧翻的驱逐舰被拍到已经扶正。38 North表示，上个月29日，工人们在码头上处理系在驱逐舰上的绳索，同时船体附近有大量气囊。而2日的照片显示，尽管舰首仍在下水设施上，38 North表示，这表明他们正在尝试先修复舰艏。但观察者网评论员认为清津造船厂可能会制造一个临时的舰艏，以保障船的水密性和行还行。
扶正以后的“崔贤”级驱逐舰二号舰社交媒体
船台状态下的朝鲜驱逐舰（右），事故发生后的朝鲜驱逐舰（左）和扶正以后的驱逐舰（中）对比图，可以看出船艏部分切掉了不少施佬
38 North评论说，清津造船厂缺乏大型浮船坞或干船坞等必要设施，舰体需出水维修。目前正浮状态但舰艏未入水的特殊情况，使后续维修面临工程难题，凸显朝鲜舰船建造基础设施的局限性。由于船体进行了重大变动，这让外界质疑这船能否按照朝鲜领导人指示那样在6月底前完成修复。
朝鲜驱逐舰5月21日下水时发生“重大事故”。朝中社称，新建驱逐舰在下水过程中发生严重事故。驱逐舰下水过程中，因指挥不熟练、操作不慎，未能保障底盘移动平行度，致使船尾部分的下水滑板先脱离搁浅，部分区段船底破孔导致船体失衡，船首部分未脱离船台。
朝鲜领导人金正恩观看了事故全过程，金正恩批评称这是由于疏忽和不负责任，不尊重科学的经验主义而产生的无法容忍的重大事故和犯罪行为。
根据对驱逐舰详细进行水下及内部检查的结果，确认与初期发表的内容不同，驱逐舰没有船底破洞，船体右舷被刮削，通过船尾部分的救生通道流入一定量的海水。
端午，总是萦绕着一缕独特的粽香。相比传统糯米粽，粗粮粽富含膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，减轻消化负担，让美味与健康完美兼得。你想试试吗？
黄米粽，选用黄米，搭配几颗蜜枣或红枣，蒸煮后枣香四溢；三色糙米粽，由红米、黑米、糙米配比，每只热量仅约200大卡；赤豆粽与绿豆粽则深受长辈喜爱，夏日品尝清爽解腻。
话不多说，快跟着步骤一同动手，将这份健康美味包进粽中~
粗粮粽制作全攻略
推荐口味：黄米蜜枣粽、黄米红枣粽、三色糙米粽、赤豆粽、绿豆粽材料
黄米、三色糙米、赤豆、绿豆、蜜枣、红枣、粽叶
做法
1.食材用清水仔细淘洗，沥干水分备用。
2.干粽叶需提前用清水浸泡一晚，泡发后剪掉叶柄，再反复冲洗干净，为包裹美味做好准备。
3.包粽子时，取两片大小相近的粽叶(大粽叶用一片即可)，光滑面朝上，卷成漏斗状。以黄米蜜枣粽为例，先铺一层黄米，放入两颗蜜枣，再覆盖一层黄米将蜜枣完全包裹。随后，将粽叶多余部分折叠，紧紧包裹住馅料，最后用棉线捆绑紧实。其他口味的粽子，包法同样。
4.把包好的粽子放入锅中，加入足量清水没过粽子。大火煮开后，转小火慢炖约1个半小时，一定要煮透，避免夹生。时间一到，掀开锅盖，热气裹挟着浓郁粽香扑面而来，一锅诱人的粗粮粽新鲜出炉!
- 完成 -
看完这份攻略
粗粮粽的做法你学会了吗？
上面这些美味的粽子
你最“粽”意哪一款？