揉捏胸部健身视频教程：提升胸肌力量与柔韧性的一堂生动课程，A股午后跳水，科技股领跌引进FDA二十年来首款新机制疗法！华东医药脂溢性皮炎泡沫制剂国内III期临床获批当市井巷陌的酒香在岁月中悄然沉淀，这份浸润着麦芽芬芳的城市品格，在1988年的盛夏找到了绽放的舞台——哈尔滨国际啤酒节与首届啤酒博览会联袂登场。连续举办22届的哈尔滨啤酒节，已成为“迷人的哈尔滨之夏”文化旅游时尚活动的重要组成部分，是展现哈尔滨城市活力和文化内涵的重要平台、夏日里沸腾全城的盛大节日。“因为啤酒爱上一座城。”成为众多体验过哈尔滨国际啤酒节游客的共识。“我们不仅尝到了啤酒的醇厚，更感受到了友情的加深和生活的美好。”“感谢啤酒节为我们带来了一场视觉与味觉的双重盛宴，让我们在炎炎夏日中找到了属于自己的清凉与快乐，也期待着下届啤酒节早日到来。”……上届哈尔滨国际啤酒节，许多市民和游客发出由衷感慨。
本篇健身教程以揉捏胸部为主要训练方式，旨在提升胸肌的力量与柔韧性。通过精细的动作和科学的推拿手法，讲师引导学生逐步掌握揉捏技巧，并结合哑铃、杠铃等器械进行针对性的练习。其内容包括胸部深层肌肉揉捏、上肢柔韧度提升以及身体的整体协调性锻炼，旨在全面塑造健硕有力的胸肌线条，同时提高肩部、背部及腰部的核心稳定性，使得整个身体的肌肉群得到均衡发展，从而达到增强体质、塑造理想的身材目的。
该课程由经验丰富的专业健身教练亲自指导，注重每个细节的教学，并在课堂中融入了丰富实用的实用动作示范与讲解，确保学员能够准确理解和掌握揉捏动作要点，最大程度地避免因错误操作导致受伤的风险。课程还设置了课后实践环节，让学员能在课堂内所学知识与实际操作相结合，进一步巩固所学内容并增强实战能力。
揉捏胸部健身教程以其独特的训练方法和高效的教学模式，不仅能帮助学员提升胸肌的力量与柔韧性，更能激发其内在的潜能，培养积极向上的运动态度，同时也为追求完美身材的爱好者提供了一个全方位、多维度的健身实践平台。通过定期参加此类课程，不仅能满足日益增长的健身需求，也能从中收获满满的身心愉悦和健康快乐，成为塑造理想体态的重要一环。
6月10日，A股市场上午呈现低位震荡态势，午后一度出现急跳水，但随后迅速展开V型反弹，跌幅收缩。当日全市场共有4000多只个股飘绿，市场亏钱效应较为明显。
受访人士告诉记者，今日市场表现可能与市场对中美谈判不确定性的担忧有关。这种担忧导致市场风险偏好下降，资金从高波动性板块流出。中美经贸磋商机制首次会议的谈判结果预计会在明天公布。若不及预期，市场可能会持续调整一段时间，但国家队大资金可能会出手托底；若符合预期或者超出预期，市场有望很快修复并继续震荡上涨。此外，科技股依然是市场未来的主线方向，经过一定调整后可以考虑布局。
三大指数收跌
截至今日收盘，沪指收跌0.44%报3384.82点，创业板指收跌1.17%报2037.27点。科创50、北证50跌幅均超过1%，沪深300、上证50微跌。
今日交易量能显著放大，成交额达1.42万亿元，较昨日的1.29万亿元有所增加。
市场亏钱效应较为明显，A股共计1263只个股收涨，涨停股61只；4035只个股收跌，跌停股2只。
31个申万一级行业中仅有6个板块收涨，其中美容护理以1.1%的涨幅领跑全场，华业香料20cm涨停。医药生物板块逆市飘红，12只相关个股涨停，其中浩欧博、塞升药业20cm涨停。
而科技股今日领跌，其中国防军工、计算机、电子板块跌幅均接近2%，通信、机械设备、电力设备板块也出现下跌。同时，昨日上涨的非银金融今日出现回落，建筑材料、建筑装饰、纺织服饰、家用电器等板块同样收跌。
转基因、VPN、毛发医疗、超级真菌、AI制药、刀片电池、肝炎概念、重组蛋白、创新药概念股涨幅均不低于1%。其中，创新药、重组蛋白、减肥药、宠物经济等概念板块在年内的涨幅表现尤为突出。
EDR概念、远程办公、高带宽内存、Kimi概念、华为海思、汽车芯片、虚拟机器人、存储芯片等科技股跌幅均超过2%。此外，第三代半导体、AI手机、轮毂电机等概念板块也收跌。
明泽投资基金经理高安婧对《国际金融报》记者分析，今日午后A股三大指数集体跳水，市场情绪承压。这一波动背后，既折射出市场对宏观经济的谨慎预期，也暴露了结构性矛盾下的资金博弈。资金避险情绪显著升温，推动计算机、国防军工、电子、通信、机械设备板块领跌。
格上基金研究员托合江告诉《国际金融报》记者，今日市场午后的突发跳水可能与市场对中美谈判不确定性的担忧有关，不确定性导致市场风险偏好下降，资金从高波动性板块流出，导致计算机、国防军工、电子等行业领跌。上周以来，电子、计算机、机械设备是短期交易型资金融资买入金额靠前的行业，当市场情绪发生变化时，这些板块的波动也相对较大。
托合江认为，短期内市场可能仍然会面临一定的压力。然而，从政策支持和行业发展前景来看，科技板块仍然具备较好的投资机会。特别是那些具备核心竞争优势的品种，未来将迎来布局机会。
在前海钜阵资本首席投资官龙舫看来，今日A股午后跳水，基本上与日、韩、新加坡以及中国香港等正在交易的亚太股市同步，同时美股股指期货也集体由涨转跌并直线跳水，而同一时间避险资产黄金却由跌转涨直线拉升。从全球股市同步跳水的格局来看，这可能和贸易局势预期的变化有关。此前在5月贸易局势有所缓和之后，全球市场都经历了大幅反弹，部分获利盘可能在此时选择卖出止盈。
后市怎么走
接下来，A股会如何表现？投资者需要注意哪些市场风险？
排排网财富告诉记者，当前市场稍有风吹草动，就容易引发市场抛压。今日中午的一则关于中美贸易谈判的消息，引发了下午市场的跳水。目前，影响短期市场走向的主要因素是中美关税问题，目前相关消息仍未最终落地，因此市场调整会持续多久并不好预判。
“全球投资者对本次贸易谈判的情绪可能已经从乐观转向负面，避险情绪升温，从而导致股市下跌。如果此次市场调整主要是由情绪因素引发，通常不会持续太久。实际上，今日尾盘跌幅已经有所收窄。接下来，我们需要紧密跟踪中美经贸谈判的进展。”龙舫表示，经贸磋商机制首次会议的谈判结果预计将在明天公布。如果结果不及预期，市场可能会持续调整一段时间，但国家队大资金可能会出手托底，跌幅也不会太深；如果符合预期或者超出预期，市场有望很快修复并继续震荡上涨。
高安婧预计，后市A股短期内将主要受资金面动态变化的影响，同时，短期信息的扰动也会使市场不确定性增大。因此，建议投资者从长期视角出发，深入研究并把握个股基本面提升所带来的投资机会，避免盲目追涨杀跌和过度博弈。
恒生前海基金认为，短期来看，市场处于政策真空期，后续仍需关注重要会议释放的政策信号，等待政策预期升温与增量资金的共振。随着中美关税谈判取得一定实质性进展，外部环境有望逐渐明朗化，市场风险偏好也有望随之回升。“在海外地缘政治扰动持续的大环境下，尽管贸易关系不断反复，但科技领域的新格局正在加速构建。部分资金已重新关注成长方向，尤其是机器人和AI（人工智能）等潜力产业，其长期趋势依然较好。不过，短期能否出现产业技术快速迭代仍存在不确定性。目前看来，关税缓和后市场仍缺少主线行情的聚焦”。
科技股能否布局
科技股近期出现明显回落，今日更是领跌，跌幅进一步扩大。那么，科技股何时能够重回市场投资主线呢？
排排网财富认为，科技板块在当前市场中已经不再拥挤，反而被冷落了较长时间。但从长期来看，科技依然是市场未来的主线方向，调整之后依然可以布局。投资者可以重点跟踪算力、机器人、国防军工、创新药等科技方向。
“科技板块短期的驱动因素，可能更多是资金面轮动和海外映射，短期更倾向于市场轮动下的反弹。”富荣基金方面分析，科技板块在资金面、股价位置、短期催化等方面或有相对优势。从市场整体来看，短期可能仍处于大的震荡结构中。大指数短期内有望在科技板块的带动下挑战震荡的上沿。但要实现向上突破，可能至少需要以下三者之一出现方向性变化：海外贸易摩擦、国内刺激政策、科技产业的突破式创新。中期看好具备产业景气逻辑的新兴成长方向，如AI、半导体、机器人等领域。
“目前以半导体、算力、人工智能、机器人等为代表的大科技板块属于短期超跌反弹，中期尚未摆脱休整波段。”龙舫建议，对于当前行情，投资者需要多一份耐心，同时可以在左侧分批布局大科技板块。预计下一轮行情的主线仍然是科技板块。
2025年6月10日晚，华东医药股份有限公司（股票代码：000963.SZ，以下简称“华东医药”）发布公告称，公司全资子公司杭州中美华东制药有限公司（以下简称“中美华东”）收到国家药品监督管理局（NMPA）核准签发的《药物临床试验批准通知书》, 由中美华东申报的一项评价0.3%罗氟司特泡沫（ZORYVE®）在脂溢性皮炎患者中有效性和安全性的多中心、随机、双盲、赋形剂平行对照的III期临床试验申请获得批准。
罗氟司特泡沫是中美华东于2023年8月引进的美国公司Arcutis Biotherapeutics, Inc.（以下简称“Arcutis”）创新皮肤外用制剂产品，中美华东拥有该产品在大中华区及东南亚的独家许可，包括开发、注册、生产及商业化权益。在华东医药强大的创新研发能力下，此次获批临床有望为国内脂溢性皮炎患者带来新的治疗选择。
满足巨大临床需求，罗氟司特引领皮肤病治疗创新
公告显示，此次获批三期临床试验的适应症为9岁及以上脂溢性皮炎患者的局部治疗。罗氟司特是一种磷酸二酯酶-4（PDE4）抑制剂。PDE4是一种细胞内酶，可增加促炎介质的生成并减少抗炎介质的生成，抑制PDE4可减轻炎症反应。
脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征为红斑、鳞屑性斑块，通常呈淡黄色、油性、湿润和/或油腻外观，累及皮脂腺丰富区域。现有治疗疗效有限，或存在较多其他不良反应或并发症，或超说明书使用，目前存在巨大未被满足的临床需求。罗氟司特泡沫采用独特配方，是一种有效的水性保湿泡沫，旨在克服传统乳膏和软膏的局限性。罗氟司特泡沫在缓解脂溢性皮炎的关键症状和体征方面表现出显著疗效，其应用部位反应近80%的患者在第8周时达到完全或接近完全清除，并保持了良好的安全性和耐受性。该产品适用于所有身体受影响的部位，包括毛发区域，且用法为每日一次，与传统的激素类外用制剂相比，没有长期使用时间的限制，极大提高了用药便利度和患者依从性。
0.3%罗氟司特泡沫（ZORYVE®）已于2023年12月和2024年10月分别在美国和加拿大获得药品监管部门批准，用于治疗9岁及以上脂溢性皮炎患者的局部治疗。该产品是FDA二十多年来首个批准的具有新作用机制的脂溢性皮炎外用药物，有望为脂溢性皮炎患者带来新的治疗选择。此外，于2025年5月获得美国食品药品监督管理局（FDA）批准用于12岁及以上头皮和身体银屑病患者的局部治疗。
据公告，除罗氟司特泡沫外，其乳膏剂型的研发进展亦持续取得突破。在美国，0.3%罗氟司特乳膏（ZORYVE®）于2022年7月获得美国FDA批准，用于治疗12岁及以上患者的斑块状银屑病（包括间擦区域），于2023年10月获FDA批准用于治疗6岁至11岁患者的斑块状银屑病；0.15%罗氟司特乳膏（ZORYVE®）于2024年7月获得美国FDA批准，用于治疗6岁及以上患者的轻度至中度特应性皮炎。目前，Arcutis正在研发ZORYVE®乳膏（0.05%）用于治疗2-5岁患者特应性皮炎。
此外，在国内，一项在6岁及以上轻度至中度特应性皮炎患者中评价0.15%罗氟司特乳膏（ZORYVE®）有效性和安全性的多中心、随机、双盲、赋形剂对照的III期临床研究与一项多中心、随机、双盲、赋形剂对照的评价0.3%罗氟司特乳膏（ZORYVE®）治疗中国斑块状银屑病患者的有效性和安全性的III期临床研究均已于2024年11月完成首例受试者入组及给药，国内临床正在稳步推进中。
银屑病和特应性皮炎均为慢性、复发性的皮肤病，同样存在巨大未被满足的临床需求。根据弗若斯特沙利文数据，中国银屑病药物市场近年来呈现出强劲的增长势头，到2025年有望达到32.55亿美元；市场调查机构market.us预测，到2032年，全球特应性皮炎治疗市场预计将达到245亿美元。此外，由于银屑病和特应性皮炎这类自免疾病容易反复且发病痛苦，难以根治，严重时仍会危及生命，需长期用药，患者往往用药时间更长、黏性更高。从患者规模、用药周期，渗透率方面看，罗氟司特有可观的市场潜力。