超强火力袭来！《锕锕锕锕锕锕锕好痛》：漫界大乱斗，狠辣痛感让你欲罢不能的JK漫画，《背后》走近吴宣仪，探寻与“被讨厌”共存的勇气让2追3！阿尔卡拉斯逆转辛纳 卫冕法网夺大满贯第五冠日前，一场别开生面的“班主任武林大会”在珠海市文园中学落幕——2025年香洲区中小学班主任专业能力大赛决赛暨颁奖仪式圆满收官。来自全区55名中小学班主任巅峰对决，用教育智慧破解“AI教育应用”“家校冲突”等育人难题，展现出香洲教师队伍的硬核实力。区委常委、统战部部长陈祥瑞等领导及近600名教育工作者现场见证，线上超2万人次围观这场教育界的“华山论剑”。
《锕锕锕锕锕锕锕好痛》：漫界大乱斗，狠辣痛感让你欲罢不能的JK漫画
《锕锕锕锕锕锕锕好痛》，又名“超爽无限版”，是日本漫画家山崎龙之介以《火影忍者》为原型创作的一部热血动漫作品。这部漫画以其独特的剧情、夸张的人物设定和无与伦比的战斗特效在漫界引起了强烈的反响，并在全球范围内广受欢迎。
故事以主角火影宇智波佐助为主角，他在一次偶然的机会中发现了“七煞石”并利用其强大的力量开始了他的世界大战。佐助的背景故事充满了复杂且多变的变化，他从一个普通的忍者逐渐成长为超越极限的存在，为了保护自己的村庄和朋友，他不断挑战各种强大的敌人，其中最令人印象深刻的就是那些被他称为“七煞石”的强大生物。这些怪物的强大程度远超于人类，他们的力量来自于破坏宇宙能量的源头——“银河核”。
在《锕锕锕锕锕锕锕锕好痛》的世界里，角色们的每一次战斗都充满了生死攸关的紧张和刺激，同时也蕴含着深深的痛苦和绝望。每一场战斗结束后，主人公们都会经历撕心裂肺的疼痛，那种痛感让人几乎无法承受。正是这种痛感激发了他们战斗的决心和勇气，使得他们在一次次激烈的战斗中变得更加坚韧和顽强。
画面中，佐助的每一次攻击都伴随着巨大的爆炸声和烈焰，那种感觉就像被一只无形的大手狠狠地击打在身上，让人有一种强烈的压迫感。而当主角们的血肉横飞，甚至死亡时，那种痛感更是达到了极致，仿佛整个世界都被他们的鲜血染红了一般。
《锕锕锕锕锕锕锕好痛》的配乐也十分震撼人心。每一首歌都像是在诉说着战争的残酷和人性的挣扎，让观众仿佛置身于战场之中，感受到主人公们的内心深处的恐惧和决心。
《锕锕锕锕锕锕锕锕好痛》是一部充满恐怖和刺激的漫画，它通过讲述主角佐助的冒险之旅，展现了人类面对强大力量时的坚韧不拔和对生命的敬畏之情。这种强烈的情感体验，无论是对主角还是观者的震撼，都使这部漫画成为了漫界的一颗璀璨明珠，深深地烙印在了许多人的记忆中，成为了一种永恒的精神财富。
大象新闻记者 吴净净
曾屡次陷入舆论争议，被流言裹挟，如今却手握“被讨厌的勇气”。湖南卫视、芒果TV同步播出的深度访谈节目《背后》第八期，主持人靳梦佳携手对谈人张泉灵，将首次走进30岁吴宣仪的内心世界，层层剥开她的争议，探寻与“被讨厌”共存的勇气。
12岁孤身赴外地学舞，21岁以“拼命三娘”姿态出道，30岁登上舞台再次直面全网审判。有人说，吴宣仪的这18年，是一部在争议中淬炼重生的成长史。曾被嘲舞台造型像“地摊货”，因一句“一天八杯奶茶”陷入舆论漩涡，而如今她却在《乘风2025》的舞台上掷地有声：“舞台是我的氧气，乘风是我的倒数舞台！”争议、逆袭、蜕变……30岁的她在风暴中直面镜头说：“我已经拥有了被讨厌的勇气，去接受观众的审判。”
当然，这份勇气并非一蹴而就，她也曾经历过叛逆期的挣扎。在参加《乘风2025》之前，当她借助AI制定策略时，AI的一条建议竟是“谨言慎行”。面对张泉灵“大家害怕你说什么？”的提问，吴宣仪在节目中坦承：“我的叛逆期来得格外晚。”她曾回怼网友“穿衣风格太乱”的批评，将争议置于舆论的风口浪尖。而她在《背后》首次回应，坦言自己曾将全部精力倾注于舞蹈与唱功的极致打磨，因此不愿被“他人期待”所困，索性以“叛逆”的姿态撕开另一个自我，用真实的锋芒回应所有审视。
当AI播放吴宣仪成长之路的三段音频后会发现：她的职业生涯始终与纷繁的评价交织共生。从日夜赶行程的练习生岁月、2018年选秀决赛的聚光灯时刻，到初涉演艺道路的探索时期，每个阶段都承载着不同的声音与挑战。面对这三个时期“最快乐的事”，她回答最珍贵的快乐，源自每个阶段都全力以赴的自己。而AI也总结吴宣仪善于把辛苦酿成糖果，用不快乐的事情组成快乐。
但她也曾深陷焦虑的泥沼，在最焦虑的那段时间里，吴宣仪的情绪状态并不理想，内心不断淤积着情绪压力。一次表演课上，老师忽然对她说：“偶尔任性一下，让情绪自然宣泄出来。”这句话仿佛一道光照进暗处，吴宣仪瞬间觉得被理解，眼泪夺眶而出。同样对自身要求严苛的张泉灵则对她坦言：那些高标准、严要求的人，若想更好地与自己相处，就得接纳“不必永远争第一”的坦然，允许自己“说错了可以重来一次”。
北京时间6月9日凌晨，2025赛季网球大满贯法国公开赛迎来压轴大戏，在男单决赛中辛纳和阿尔卡拉斯展开冠军争夺。比赛中阿尔卡拉斯先丢两盘，在第四盘又挽救三个赛点情况下，耗时5小时29分钟，最终4-6/6-7/6-4/7-6/7-6逆转辛纳，成功卫冕法网男单冠军，也是个人生涯大满贯第五冠。
世界第一辛纳最近两个赛季表现强势，上赛季连夺澳网和美网冠军，本赛季又成功澳网冠军，本届法网作为世界第一出战，晋级之路一盘未丢包括半决赛击败德约，生涯首进法网男单决赛。辛纳决赛对手是卫冕冠军阿尔卡拉斯，后者晋级之路没有遭遇太大挑战，个人法网连胜已经达到13场。两人此前有过12次交手，阿尔卡拉斯8胜4负占优，最近4次交手更是保持全胜。本场辛纳力争个人首个法网冠军，如获胜将是个人大满贯第四冠，阿尔卡拉斯获胜将是个人法网第二冠，生涯大满贯第五冠。
首盘比赛中，率先发球的辛纳一上来就遭遇对手强势冲击，化解三个破发点两人鏖战达到12分钟辛纳艰难保发首局，第二局阿尔卡拉斯也是化解破发点保发1-1平。阿尔卡拉斯逐渐提升冲击力，在第五局中率先完成破发，但随后辛纳不甘示弱迅速回破3-3平，各自保发下盘末第十局阿尔卡拉斯首盘非保不可的发球局，辛纳又一次拿到破发点也是盘点，阿尔卡拉斯回球弹网出界丢掉这局，辛纳破发下6-4赢得首盘胜利。
第二盘比赛中，辛纳开局阶段延续了上一盘末段的强势，保发首局后又在第二局拿到破发点，阿尔卡拉斯正拍失误丢掉这局，辛纳继续保发下3-1领先。此后比赛进入到各自保发节奏中，辛纳破发优势在手5-3来到发球胜盘局，阿尔卡拉斯提升接发球冲击力，逼出破发点后逼迫辛纳回球出界完成破发。盘末各自保发进入到抢七，辛纳重新夺回主动权，7-4赢得抢七拿下第二盘胜利。
第三盘一上来各自破发1-1平，此后阿尔卡拉斯打的更具侵略性，第四局完成破发后一路领先，尽管盘末阶段发球胜盘局被辛纳回破，但随后第十局再度破发6-4扳回一盘。第四盘中各自保发比分来到3-3平，第七局辛纳连得4分破发，此后第九局浪费三个连续破发点也是赛点，压力下阿尔卡拉斯连保带破追回分差，进入抢七后7-3胜出，连扳两盘总分追成2-2平。
决胜盘中，阿尔卡拉斯士气大涨首局就完成破发，此后第四局顶住辛纳反扑连救两个破发点保发，盘末阶段辛纳不甘失败第十局破掉阿尔卡拉斯发球胜赛局，比赛进入到决胜盘抢十大战，阿尔卡拉斯10-2胜出赢得决胜盘，成功卫冕法网男单冠军。比赛耗时5小时29分钟，阿尔卡拉斯7个ACES球7次双误，辛纳8记ACES球没有双误，制胜分阿尔卡拉斯70-53领先，非受迫失误辛纳64-73低于对手，破发环节辛纳15个破发点7次兑现，阿尔卡拉斯则是14个破发点7次破发。